Эмпаты переймаються емоціями оточуючих і приймають їх як власні. Замість того, щоб відсторонитися, вони відчувають чуже горе на глибинному рівні.
Бачте, эмпаты мають доступ до того, що недоступно іншим, і це дозволяє їм дійсно примиритися з ідеєю про те, що вони повинні допомагати оточуючим проходити через їх життєві труднощі. Такі особистості не принижують чужі почуття і не намагаються створити видимість, що знають всі відповіді...
Отже, 6 речей, які справжній емпат ніколи не скаже іншій людині:
1. «Прийди в себе»
Замість того, щоб радити комусь прийти в себе, емпат запропонує людині щось таке, що дійсно покращило б його самопочуття. Нехай це не завжди спрацьовує, але эмпаты ніколи не говорять просто заспокоїтися тим, хто зіткнувся з якоюсь проблемою, тому що подібна поведінка тільки погіршує становище, змушуючи людину відчути провину за те, що він страждає.
2. «Тобі ще не набридло турбуватися з цього приводу?»
Всі ми по-різному справляємося з труднощами, і эмпаты це знають. Тому замість питань про те, чому ви чіпляєтеся за щось, емпат може запитати, чи не хочете ви поговорити про свою проблему, щоб допомогти вам зняти тягар з душі. Эмпаты чудово розуміють: те, на що у одних людей йде всього кілька днів, в інших займає місяці.
Читайте також: Ніколи не брешіть эмпату – він налаштований на частоту істини
3. «Я проходив і через найгірше, не переживай»
У кожного з нас в житті трапляються чорні смуги. Деколи труднощі можуть здаватися нам більш серйозними, ніж ті, з якими стикаються інші, хоч цього і не можна знати напевно. Эмпаты чудово розуміють: те, що для них здається дрібницею, інша людина може сприймати як катастрофу, і навпаки. Вони враховують це, перш ніж що-небудь сказати.
4. «Все могло бути набагато гірше»
Звичайно, могло б бути ще гірше, але це ніяк не применшує серйозності того, що відбувається прямо зараз. Людина, що стоїть перед нами, як і раніше страждає і зіткнувся з необхідністю вирішити проблему, незважаючи на те, буває гірше чи ні. І те, що в його житті поки не сталося чогось більш серйозного, не означає, що він повинен турбуватися не так сильно. Так це не працює.
5. «Скоро стане краще, постарайся побачити світлу сторону»
Эмпаты ніколи не попросять вас подивитися на речі з позитивної сторони, тому що розуміють всю складність ситуації. Вони скажуть вам, що з часом все владнається, але для цього доведеться запастися терпінням. За одну ніч проблему не вирішити, і емпат ніколи не направить вас по шляху, який в підсумку ні до чого вас не приведе.
6. «Можливо, цього просто судилося статися»
Коли трапляється щось погане, і хтось каже нам подібне, це лише відштовхує. Звичайно, чому бути, того не минути, але люди не бажають чути це, опинившись у біді. Подібні речі не приносять ніякого полегшення.
