Даруйте свою увагу лише тим людям, які цього заслуговують. Очистіть простір свідомості, заповнене негативними емоціями з минулого, і відкрийте для себе нові можливості.
Перестаньте думати, що все могло б скластися інакше, якби ви вчинили по-іншому. Не варто витрачати свою енергію на ті речі, які не залежать від вас. Залиште їх на совісті тих людей, які вас не заслуговують, тому що вони занадто зосереджені на собі.
Не витрачайте свою енергію даремно. Ви спробували вибудувати відносини з ким-то, і у вас нічого не вийшло. Це була зовсім не ваша провина, тому перестаньте відчувати провину і відповідальність за те, що ваша спроба була невдалою.
Нелегко стерти все, що ви зберігали глибоко в душі, але ще гірше безнадійно сподіватися на те, що деякі люди можуть змінитися.
Навіть найсильніші люди не можуть забути про своє минуле і життя, яку намагалися побудувати з певною людиною. Але вони спрямовують свою енергію на інших людей, що інвестують в себе, будують нові відносини, починають нові проекти, присвячують свій час подорожей і новим захопленням.
Це як з відеокасетою: коли ми записуємо нову історію, ми стираємо стару, і це один з ефективних способів відпустити наше болюче минуле і знайти внутрішній спокій.
Тому впускайте у своє життя нових людей, зустрічайтеся з новими життєвими викликами, міняйте розпорядок дня, розслабляйтеся і спостерігайте, як життя йде своїм природним ходом. І все буде чудово.
Ви не будете проводити безсонні ночі, думаючи про людей, яких хочете забути, і страждаючи спогадами, які потрібно стерти. Ви не будете думати про те, як багато вони заподіяли вам болю і скільки ран і шрамів залишили на вашій душі. Поступово вибудовуючи своє нове життя, ви, врешті-решт, звільнитися від тягаря минулого.
