17 речей, які я дізнався, залишивши в минулому токсичного родича
Багато хто не зрозуміють вашого рішення. Вони будуть розповідати вам, що сім'я – це найважливіша річ у світі. В такому випадку просто нагадайте собі, що вони поняття не мають, через що вам довелося пройти. Вони не мають права судити вас.
- Ніхто не має права принижувати вас. Навіть люди, які вас виростили.
- Ви не можете дозволити почуттю провини оволодіти вами. Незалежно від того, через що цей чоловік змусив вас пройти, незалежно від того, скільки ненависті ви накопичили в своєму серці, частина вас завжди буде любити його. Вам завжди буде хотітися, щоб відносини між вами розвивалися за іншим сценарієм. Але це не означає, що ви прийняли неправильне рішення, і що першим повинні йти на примирення.
- Можна любити людину і одночасно не хотіти мати з ним нічого спільного.
- Багато людей не зрозуміють вашого рішення. Вони будуть підштовхувати вас до відновлення відносин. Вони будуть розповідати, що сім'я – це найважливіша річ у світі. В такому випадку просто нагадайте собі, що вони поняття не мають, через що вам довелося пройти. Вони не мають права судити вас.
- Навіть якщо ви самі вирішили піти, все одно ваші відносини звалилися саме з-за нього. Він продовжував завдавати вам болю до тих пір, поки у вас просто не залишилося іншого вибору.
- Ви не можете змінити свого родича. Ви не відповідаєте за його дії. Ви відповідаєте тільки за власні вчинки.
- Іноді родичі є тими, хто ставиться до вас найгірше. Але ви можете створити власну сім'ю. Хорошу сім'ю. Сім'ю, яку ви виберіть самі, а не сім'ю, яку одержали з народження.
- Ви не заслуговуєте на те, щоб він заподіював біль. Ви не зробили нічого поганого.
- Коли ви викреслюють одну людину з свого світу, ви викликаєте тим самим ланцюгову реакцію, яка змушує вас у підсумку втратити не одного, а набагато більше людей. Ці люди вибирають бік людини, якого вам довелося викреслити — і ви повинні навчитися приймати це.
- Робити те, що буде краще для вас, не егоїстично.
- Вам дозволено позбавлятися від токсичних людей — навіть якщо вас об'єднує довга спільна історія, навіть якщо вони є вашою родиною, навіть якщо вони багато зробили для вас за ці роки. Ви не зобов'язані перебувати з ними поруч, якщо вони заподіюють біль. Ви маєте повне право залишити їх у своєму минулому.
- Припинивши відносини з одним із членів своєї сім'ї, ви не стаєте поганим людиною. Ви стаєте свідомою особистістю. Ви знаходите силу, яка дозволить вам в майбутньому здійснювати правильні вчинки.
- Навіть якщо ви розумієте, що так буде краще, все одно ваш догляд змушує вас переживати сильний біль. Це завжди дуже важко залишити позаду того, хто був частиною вашого життя протягом довгого часу.
- Але ви зможете пройти через це. І скоро ви відчуєте себе набагато краще.
- Члени сім'ї не отримують автоматом безкоштовний абонемент на негідне поводження з вами.
- Перестаньте себе переконувати в тому, що все було б по-іншому, якщо б вони любили вас досить сильно. Це небезпечний спосіб мислення. Їх негідну поведінку не має до вас ніякого відношення.
- Навіть у ті дні, коли ви будете сумувати за ним, варто пам'ятати про те, що вам набагато краще без них.
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
