Заздрість – це досить складна для розуміння емоція, яка може приймати багато різних форм, включаючи приниження, страх самотності і навіть лють. Оскільки заздрість часто супроводжується соромом і збентеженням, більшість людей ненавидять визнавати, що коли-небудь взагалі відчували це почуття, хоча в якийсь певний час воно долало кожного з нас.
Психотерапевт Естер Перель пояснює: «Наша культура – ось що заперечує заздрість як емоцію. Більшість людей навіть не говорить про заздрість, ніби це заборонена тема для обговорення».
Але що змушує людину заздрити і відчувати це токсична почуття по відношенню до ближнього? Будучи емоцією природною і здебільшого інстинктивної, заздрість приховує під собою інші, більш глибокі почуття начебто сорому, невпевненості і власництва. Щоб зрозуміти, чому ми насправді комусь заздримо, спочатку необхідно визначити причину, що може виявитися досить непросто і неприємно.
Але ще більш складним, ніж спроби зрозуміти витоки власного почуття заздрості, є бажання зрозуміти, що викликає його в інших людях. Як напевно розпізнати заздрість, не плутаючи її з поганим ставленням?
Нижче представлені 9 ознак заздрісних людей:
1. Їх радують ваші невдачі.
Один з найбільш поширених і найбільш токсичних способів піднестися над іншою людиною полягає в тому, щоб спочатку розбити його на частини. Якщо людина вам заздрить, він може святкувати всі ваші невдачі або виставляти вас в поганому світлі перед оточуючими. Деколи все заходить настільки далеко, що він навіть намагається сам створити вам проблеми.
2. Вони хваляться своїми успіхами.
Якщо хтось заздрить вашим досягненням, у цієї людини може виникнути необхідність довести, що він не менш добрий або навіть краще вас, щоб тим самим зменшити ваші успіхи. З цією метою він буде активно намагатися «переплюнути» вас, перемикаючи увагу оточуючих на себе.
У світі завжди будуть люди, сповнені негативних думок. І не тільки про об'єкти своєї заздрості (це ви), але і про себе та свою нездатність досягти власних цілей (відкрити свою справу або стати багатшими).
3. Вони обговорюють вас за вашою спиною.
Негативність інших людей чимось нагадує стіну. Якщо ви зациклитесь на неї, то обов'язково в неї вріжетеся. Ви опинитеся заблокованими негативними емоціями, злістю і сумнівами у собі. Ваші думки будуть спрямовані туди, на чому зосереджена вся ваша увага.
Критика і негативність не завадять вам досягти фінішної межі, але вони безумовно можуть відволікти вас від неї. Заздрісні люди мають думку абсолютно про все і охоче діляться ними з іншими людьми, навіть якщо це означає, що вони пліткують у вас за спиною.
4. Вони обсипають вас фальшивими похвалами.
Якщо люди то і справа вихваляють кожне ваше рух, радимо прислухатися. Справа в тому, що така людина буде активно використовувати компліменти, ховаючи під ними свої пасивно-агресивні образи. Клінічний психолог Леон Ф. Зельцер пояснює: «Отримуючи від чужих людей необґрунтовану похвалу, цілком розумним будемо задуматися, чи немає такої поведінки прихованих мотивів. Таким чином ви мінімізуєте свої шанси зіткнутися з двуликостью деяких компліментів».
5. Вони відкрито вас ненавидять.
Завжди знайдуться ті, хто все ваше життя буде щиро ненавидіти вас з якоїсь причини. Але чи доводилося вам зустрічати людину, чия ненависть була б незрозумілою? Не варто намагатися зрозуміти його поведінку. Насправді ця людина може вам просто заздрити, а не ненавидіти.
6. Вони всі повторюють за вами.
Заздрісні люди прагнуть перевершити вас абсолютно у всьому. А починають вони найчастіше з того, що повторюють за вами: одягаються як ви, імітують манери поведінки, захоплюються вашими хобі або раптово ставлять перед собою такі цілі.
Не варто засмучуватися їх спробами бути схожими на вас. Просто пам'ятайте, що імітація є вищою формою лестощів, тому заохочуйте старання заздрісників.
7. Вони навмисно дають вам погані поради.
Як вже згадувалося вище, ваші заздрісники, не роздумуючи, будуть радіти вашим невдач. Якщо їм здасться, що ви якимось чином завжди опиняєтеся попереду інших, вони не упустять можливість посприяти вашій провалу, даючи завідомо поганий рада під виглядом турботи і підтримки, або ж постараються взагалі відмовити вас від спроб домогтися успіху.
8. Вони активно применшують важливість ваших успіхів.
Завидующие вам люди більше всього на світі потребують саме те, що є у вас . Якщо хтось заздрить вашому успіху, йому важко прийняти його і порадіти за вас. Замість цього така людина зробить все можливе, щоб применшити ваші досягнення, намагаючись виставити їх всього лише щасливою випадковістю.
9. Вони змагаються з вами.
Як правило, якщо людина вам заздрить, він починає активно змагатися з вами. Такі люди можуть навіть не усвідомлювати, що саме вони обговорюють, але при цьому інстинктивно прагнуть перемогти в суперечці. Клінічний психолог Мелані Грінберг говорить: «Вони або не впевнені в собі, або занадто самозакохані і хочуть показати власну перевагу». Вам не варто приймати їх виклик позмагатися в чому-небудь.
