Ви можете розуміти інших людей навіть без слів. Ось шість речей, на які ми повинні звернути увагу, щоб «прочитати» іншої людини і зрозуміти, наскільки його щирі наміри:
1. Мова тіла
Мова тіла чітко показує, про що думає людина. Зморщений лоб, розгойдування в кріслі взад-вперед і стислі пальці, як правило, говорять про стрес. А якщо ваш співрозмовник сидить в позі ембріона, значить, ви є свідком стану глибокої невпевненості в собі.
Необхідно звертати увагу і на жести рук. У дикій природі примати демонструють свою силу, закидаючи руки вгору, потягуючись і барабанячи ними себе по грудях. Таким чином вони знижують рівень гормону кортизолу в крові і тим самим позбавляються від стресу.
Вчені стверджують, що емоції спочатку проявляються в нашому тілі, а вже потім (навіть якщо це буде через наносекунду) усвідомлюються розумом.
2. Дихання
Якщо людина дихає глибоко, це говорить про те, що він розслаблений. Поверхневе дихання вказує на занепокоєння, а коли воно поєднується з короткими і уривчастими вдихами, то цілком ймовірно, що від вас щось приховують.
Звертаючи увагу на рухи грудної клітки співрозмовника, можна визначити, як саме він дихає: напруженість м'язів грудної клітки вказує на поверхневе дихання, одночасно впливаючи на гучність голосу та його інтонацію.
3. Рухи очей
Хоча особа і не повинно бути основним джерелом, за яким ви читаєте» людини, але воно, ймовірно, є найбільш красномовним.
Слідкуйте за рухом очей співрозмовника: як правило, зіниці розширюються, коли хтось намагається зосередитися або під час знайомства з новими людьми. Якщо ж вони залишаються широкими і після, значить, знайомство викликало інтерес і потяг.
4. Інтонація і швидкість мовлення
Часто ми зосереджені лише на тому, що нам говорять, а не на тому, як саме це говорять. Точно так само, як наше тіло показує все, що ми намагаємося приховати, наші співрозмовники не можуть повністю контролювати ні швидкість своєї мови, ні її інтонацію.
У той час як природна повільна мова вказує на спокій, награна повільність розцінюється як ознака нещирості і спроба зобразити харизматичність. А слова, вимовлені з наголосом, тільки підсилюють цей ефект.
5. Особистий стиль і звички
Найкраще ваші думки може прочитати ваша мама, чи не так? І ми праві тільки завдяки дії одного простого правила: краще всього ми розуміємо людину, з якою проводимо багато часу, вивчаючи його дихання, погляди і жестикуляцію, коли він говорить правду, коли знаходиться в стані стресу і коли йому/їй щось подобається. І на тлі цього будь-які інші правила втрачають свою важливість.
6. Заходи безпеки при змішуванні енергій
Якщо ви читаєте чужі думки, пропускаючи їх через свій розум, то нічого не зрозумієте. Дуже важливо підходити до спілкування з співрозмовником спокійно. Тоді ймовірність зрозуміти його/її психічний стан істотно підвищиться.
Вчені стверджують, що у людини є «три мозку», і два з них ідеально навчені читати думки інших людей. Наш свідомий розум не розуміє мову тіла, оскільки еволюція залишила цю функцію розуму підсвідомого через його більшого розміру і більшої швидкості обробки інформації. Але у нас є ще і «третій мозок» – наше нутро, з якою безпосередньо спілкується підсвідомість, передаючи йому всі сигнали із зовнішнього світу, і особливо ті, які свідомо або підсвідомо видають наші співрозмовники.
