Не має значення, що це може бути: почуття, відносини, щось матеріальне. Якщо це вже не ваше, то потрібно навчитися відпускати.
Якщо щось змушує вас тупцювати на місці чи застрявати в безвихідному становищі, якщо щось приносить тільки шкоду і страждання, то зробіть собі послугу і наберіться сміливості, щоб відпустити це.
Це можуть бути відносини, за які ви трималися досить довго. І неважливо, наскільки правильними або неправильними вони були. Головне те, що їх вже немає сенсу тримати. Підсвідомо ви розумієте це, але все ж, намагаєтесь реанімувати їх. Можливо, ви просто налякані і не хочете дивитися в майбутнє. Раптом у вас більше не буде нічого схожого на ці відносини, хай і невдалі? А може бути, вам просто зручно бути в такому становищі? Тому що тут вам все знайоме. І тому ви продовжуєте вести безглузду боротьбу з власними страхами, що приходять з-за невдалих стосунків.
А може бути ви просто переконали себе в тому, що так і повинно бути? Ви звикли посміхатися всім оточуючим, робити вигляд, що ваші очі сяють від щастя. І ви просто не можете зупинитися. Тому що ви не знаєте, що робити далі, як змінити ситуацію, як змусити себе зважитися на важливий крок.
Може бути, ви настільки звиклися з відчуттям болю і страждань, що просто змирилися зі всім, що відбувається і самі прирекли себе на таке існування. Насправді ви просто забули, що таке бути щасливим.
Якщо щось не служить і не належить вам, відпустіть це.
Особливо, якщо це блокує вашу можливість реалізувати свій потенціал. Так, це може бути боляче і не так вже й швидко. Але головне наважитися почати це робити. Як тільки пройде потрібну кількість часу, ви почнете відчувати полегшення. І тоді вже ви подивіться на світ скоєного іншими очима.
Вам стане цікаво: ви обернетеся тому, щоб зрозуміти, що ж все-таки сталося. Чому раніше ви не помічали киплячу та щасливе життя навколо, адже вона весь час була поруч! І тільки тепер ви зрозумієте, що турбуватися вже не про що, що все позаду і подальше залежить тільки від вас.
Нам властиво приймати виключно те, що дає нам життя: чи то щось добре чи погане. Можливо, вам не під силу контролювати це, але ви здатні по-своєму реагувати на події.
Запам'ятайте одну просту приказку: «Якщо життя підкидає вам кілька лимонів, саме час зробити для себе лимонад».
Так, якісь ситуації можуть потягнути вас вниз або заподіяти біль, але тільки вам вирішувати чи зможе вона зламати вас або зробити сильніше. У наших інстинктах закладена боротьба — це те, що нам не чуже. Ми здатні долати будь-які перешкоди, якщо не засмічувати розум зайвими емоціями. Так що, навіть якщо ви думаєте, що у вас немає сил для такої боротьби, знайте, що це не так.
Повірте в свої сили і в те, що вам вистачить волі відмовитися від усього зайвого. Що ви зможете пережити будь-яку складну ситуацію і біль. Насправді вона допомагає пам'ятати про те, наскільки ви були стійким в той момент. І тільки прийнявши цей факт, ви навчитеся заглушати її. Вона вщухне і проллє світло на те, яким насправді щасливою людиною вам пощастило бути.
