Якщо вас засуджують або незаслужено критикують, нічого не пояснюйте. Тисячу разів правий Еріх Фромм!
Помітив одну особливість, яку багато разів знаходив підтвердження в житті. Якщо людина вас засуджує чи критикує, то марно його переконувати в тому, що не прав. Принаймні, це без толку робити в той момент, коли ви від нього це чуєте.
Він уже зробив свої висновки, не звернувши уваги на вашу позицію, і намагаючись йому щось пояснювати чи виправдовуватися перед ним, ви тільки накличеш на себе ще більше негативу з його боку.
Це тим більше дивно в тих ситуаціях, коли ви цих людей навіть не знаєте. З подібним ви можете зіткнутися в мережі.
Ви просто діліться своєю думкою, нікому нічого не нав'язуєте, а в коментарі приходять люди і починають «поливати брудом». Ви пишете аргументований і ввічливу відповідь, а на вас чекає ще більше негативу.
І виходить, що розумніше таким людям взагалі нічого не відповідати, а просто їх блокувати, щоб зберегти свої нерви і розсудливість.
Але в житті, на жаль, цій чудовій опції немає, і звільнитися від таких людей буває непросто, не кажучи вже про те, щоб зберегти свою душевну рівновагу. І чужий негатив часом «пробиває» так сильно, що віра в себе прагне до нуля.
Тому, щоб зберегти душевний спокій у цих випадках, візьміть на озброєння рада наймудрішого психіатра Еріха Фромма:
«Ми не повинні нікому давати пояснення і звітувати, поки наші дії не заподіюють біль або не посягають на інших. Скільки життів було зруйновано цією необхідністю «пояснювати», яка зазвичай має на увазі, щоб вас «зрозуміли», тобто виправдали.
Нехай судять за вашим вчинкам, і з ним — про ваші наміри, але знайте, що вільна людина повинен пояснювати що-небудь лише самому собі — своєму розуму і свідомості — і тим небагатьом, у яких є право вимагати пояснення».
Завжди пам'ятайте, що найголовніше, щоб вас все влаштовувало в собі, в тому, що робите, і ви могли за це відповісти. А осуд і критика, які не враховують ваших аргументів і принижують вас, не заслуговують уваги.
За матеріалами: Гра в Блозі
