Психологія

Іноді потрібно сказати «ні», тому що «можливо» звучить занадто невпевнено

Слово «ні» слугує не тільки для вираження відмови, але і для захисту. Воно захищає вас від брехні. Воно захищає вас від спілкування з поганими людьми. Воно захищає вас від усяких «можливо»...
Марина Карасьова
1.4к.

Іноді вам слід сказати «ні» речей, які вас вимотують, і людям, які погано з вами звертаються. Ви не повинні мовчати, якщо вас щось не влаштовує або коли на вашу адресу летять звинувачення в тому, чого ви не робили. Іноді говорити «ні» неприємно, але це правильно.

Слово «ні» використовується не тільки для вираження відмови, але і для захисту. Воно захищає вас від брехні. Воно захищає вас від спілкування з поганими людьми. Воно захищає вас від спокус і недоліків. Воно захищає вас від усяких «можливо».

Іноді одного лише «ні» цілком достатньо. Вам не потрібно нічого пояснювати, брехати або виправдовуватися. Це конкретна відповідь, що відображає ваші кордону і стандарти. Це частина вашої еволюції. Набір уроків, які ви засвоїли, речей, в які вірили із-за своєї наївності, речей, які відпустили, тому що занадто часто прощали, а також кількість раз, коли ви самі розбивали собі серце, залишаючись з поганими людьми довше, ніж слід було, не звертаючи увагу на всі застереження. Ви просто думали, що зможете їх редагувати.

Знаю, що одне «так» може повністю перевернути ваше життя. Знаю, що «можливо» – це найгірше зі слів, тому що воно дуже крихке і ніколи не призведе до очікуваних результатів або потрібне відповідей. Іноді ви повинні сказати «ні», тому що це єдине слово, яке відділяє вас від розбитого серця, зради або маніпуляції.

А часом «ні» це ідеальний показник сили вашої любові до себе і того, наскільки ви готові розчарувати інших, тому що дбаєте про себе. Того, чи наполягаєте ви на своєму, а не погоджуєтеся з речами, які не вірите. Того, чи достатньо ви сильні, щоб впоратися з наслідками вашого «ні», навіть якщо це буде означати подальше самотність. Це показує, наскільки ви готові спочатку обслужити себе, перш ніж кинутися догоджати всім навколо.

Буває і так, що «немає» – це все, що ви можете сказати. Якщо з вами погано звертаються, якщо вас кидають, якщо вас вважають нікчемою, крім «ні» сказати більше нічого.

Скажіть «ні» всьому, що робить вас нещасними, всім, хто не цінує вашу відкритість або серце, а також собі, коли ви забуваєте, чого заслуговуєте або думаєте про те, щоб пожертвувати своїм щастям чи переконаннями заради когось іншого. Тому що ви можете говорити «ні», залишаючись добрим і люблячим чоловіком. «Ні» – це конкретний відповідь. І він означає, що ви більше не наступите на ті ж граблі.

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер