Люди можуть не виправдовувати наших очікувань, можуть порушувати обіцянки, можуть нас підводити, відкидати.
Чоловік обіцяв, що разом і назавжди, але, мабуть, забув.
Чоловік обіцяв прийти, приїхати, але скорегував плани.
Чоловік обіцяв, що ви у нього єдиний, але щось у його розумінні пішло не так.
Чоловік клявся вам в любові або дружби, але злився.
Можна продовжити список ситуацій, практично у кожного було те, що сюди можна включити.
Боляче, гірко, прикро, що зрадив, розлюбив, не оцінив, не прийшов і інше.
У ряді таких випадків варто згадати простий бабусин рада:
«Прийшов добре. Не прийшов ще краще».
Моя бабуся так частенько говорила стосовно до побутових ситуацій. Наприклад, сусід мав прийти за рубанком, але так і не прийшов. Хтось збирався в гості, але так і не дійшов. Але, мені здається, цей сенс дуже зручно транслювати і на більш напружені, важкі ситуації.
Ось які прості життєві істини допомагає згадати ця фраза.
1. Концентруйтеся на тому, що не зрослося, а на перспективах
Підвели, обламали або навіть зрадили — хорошого в цьому мало.
Але завжди можна спрямувати свій погляд у майбутнє. Дозволити собі надію на краще, поставити оптимістичний тон.
2. Свобода і легкість дає дуже багато можливостей
Людина звільнив вас від своєї присутності. Прийняв рішення проводити час з кимось іншим.
Важким каменем на вас висить образа. Викиньте вже цей камінь, засуньте неприємні спогади подалі.
У вас є свобода, час. У вас є вибір. не обмежуйте себе топтанням на одному місці.
3. Ведіть свій «реєстр» подібних випадків
Коли тільки що сталося щось неприємне, то нам складно відмовитися від неприємних емоцій. Все одно будемо переживати.
Але проходить час і розуміємо, що «кипить» вже не так сильно. І в цей момент корисно оцінити реальні плюси того, що колись так і не вийшло.
Ведіть свій реєстр, банк, скарбничку подібних випадків. Тоді-то в такому-то році цей чоловік мені відмовив, не прийшов і інше — і ось скільки доброго я від цього отримав.
Допомагайте собі самі. Не дозволяйте собі зависати в негативі!
За матеріалами: Віра Бокарева
Фото: unsplash.com
