Думайте про хороше!..
Хочете, я вам дещо цікаве покажу? Ось внизу картинка, дуже проста. У центрі хрестик, навколо — рожеві плями. Якщо зосереджено дивитися на хрестик одним оком, рожеві плями зовсім зникнуть. Спочатку повільно зблякнуть, а потім пропадуть. Залишиться сірий фон, ніяких плям! Видно хрестик на сірому тлі.
Це око перестав бачити рожеві кружечки. І вони зникли. Зір зусиллям волі ви зосередили на хрестику, — і все інше пропало.
Це «ефект Трокслера», жив 200 років тому філософ і лікар з таким прізвищем. Він вивчав пристрій зору, але цей ефект ще ось на що натякає: коли ви на чомусь зосереджені, коли ви фіксуєте увагу, свій внутрішній зір на чомусь, все інше поступово блідне і зникає.
Якщо ви бачите внутрішню мету і не даєте себе збити з пантелику, багато перешкоди зникнуть. Насправді, вони існують у нас в голові. Сумніви, страх, тривога, невпевненість у собі, батьківські негативні програми... Вони перестануть заважати. Вони зникнуть.
Якщо ви зосереджені на хорошому, якщо ви у фокусі внутрішнього зору тримайте хороше, світле, добре, погане перестає входити у ваше життя. Якщо ви думаєте про кохану людину і не випускаєте його милий образ з поля зору душі, токсичні люди перестають вас мучити і турбувати. Вони зливаються з сірим фоном. Зникають.
І навпаки: варто почати вдумуватися в погане, тривожне, неприємне, як все хороше починає повільно, але вірно зникати. Знецінюватися, зливатися з фоном і йти з вашого життя. Ваше внутрішнє зір зосереджено на поганому, на чорному. І незабаром це тільки чорне і залишиться...
У душі немає очей, сітківки, паличок, колб... Але в душі теж є зір і увагу. Коли це увага поглинена неприємним об'єктом, все хороше зникає. Треба вчитися дивитися на гарне пильно і уважно. Докладати зусиль, проявляти волю, щоб не відводити погляд від хорошого, світлого, доброго. Чи не відволікатися від своєї мети — вона теж як хрестик. Дивіться на неї і не давайте збити себе з пантелику!
Так працює наша внутрішня увага. Хто зосереджений на хорошому, хто не відволікається від мети, той приходить до успіху. До зцілення. До багатства. До любові...
Автор: Кір'янова Анна
