Цінуйте себе...
Поважаючий себе людина веде себе таким чином:
- Він захищає свої кордони і відстоює свої права.
- Він не допускає небажаного для себе поведінки і не погоджується на нечесне звернення.
- Він не боїться висловити свою думку і робить це з повагою до інших людей.
- Він не дозволяє іншим людям контролювати його життя чи приймати за нього рішення.
- Він розуміє і приймає свою відповідальність за свої дії і рішення.
- Він піклується про своє здоров'я і благополуччя, слід своїх цілей і мрій.
- Він не шукає підтвердження або схвалення інших людей, але поважає їхню думку.
- Він гідно поводиться з іншими і чекає того ж від них.
- Він робить вибори у відповідності зі своїми важливими цінностями і принципами.
- Він не боїться бути самим собою і не приховує свої почуття або думки.
- Він не боїться попросити допомоги або підтримку, коли це необхідно.
- Він не шукає ідеального партнера і приймає людей з усіма їх вадами.
- Він не боїться опинитися один і готовий продовжувати жити своє життя незалежно від того, є відносини чи ні.
- Він не ставить відносини на перше місце у своєму житті і розуміє, що його щастя залежить від нього самого.
- Поважаючий себе людина усвідомлює свою цінність і не дозволяє іншим людям звертатися з ним негідно.
- Він не допускає насильства, шахрайства або знущання в будь-яких відносинах і захищає себе і свої інтереси.
- Також він веде себе етично з іншими людьми, поважаючи їх індивідуальність і незалежність.
Незалежність і повагу до себе допомагають людині бути сильним і гідним у стосунках і життя в цілому.
Незалежність і повагу до себе допомагають створювати здорові та щасливі стосунки з іншими людьми.
Як стати людиною, яка поважає і цінує себе?
Щоб стати людиною, яка поважає і цінує себе, можна прийняти наступні кроки:
Знайомство зі своїми цінностями і бажаннями: Розуміння того, що важливо для вас і що ви хочете в житті, допоможе вам діяти у відповідності з ними і не допускати недостойного або неприйнятного поведінки від інших людей.
Розвиток самосвідомості: Впізнавання своїх сильних і слабких сторін допоможе вам приймати свої помилки і знайти способи компенсувати свої недоліки перевагами.
Самоповага: Поважайте свою особистість, свої потреби та бажання. Не допускайте негідну або неприйнятну поведінку від інших людей, навчіться відмовляти і захищати свої кордони.
Практика самоосвіти: Регулярне розвиток своїх навичок і знань допоможе вам відчувати себе більш впевнено і відповідно оцінювати свою цінність.
Практика фізичного і духовного здоров'я: Турбота про своє фізичне і духовне здоров'я допоможе вам відчувати себе краще і підвищить вашу самооцінку.
За матеріалами: Дарина Ляпкало
