У людини, яка вас ображає, є тільки одна місія — заподіяти вам біль. Зигмунд Фрейд говорив: «Сильна особистість ніколи не бере на себе тягар чужих тверджень».
Як насправді чинити опір образам і поганої поведінки?
Не сперечайтеся, а скажіть «так» будь-якого негативного припущенням зі спокійним обличчям. Сила спокійного «так» здатна розчинити будь-психологічний тиск, адже ви просто позбавляєте можливості людини чимось вас зачепити і не захищаєте себе, доводячи зворотне, а просто обесцениваете кожен його випад, позбавляючи ворог своєї мети.
Крім чарівного «так», щоб захистити себе від образ, важливо розвивати почуття власної гідності. Не дозволяйте вашій світу залежати від зовнішнього судження. Здорова самооцінка — це оцінка самого себе, а думка про себе — оціночне судження, часто поверхове і не переслідує найкращих цілей, а місією може бути приниження, уявлення себе в більш вигідному світлі, ніж іншої людини, і образи.
Читайте також: Що ховається під емоційною маскою людини
Фрейд говорив: «якби всі люди оцінювали тільки себе і не займалися оцінкою інших, грубість як явище вимерла б».
На додаток до цього, дійсно реальний спосіб захистити себе від людей, які схильні ділитися образами, — це повністю дистанціюватися від них. Поважайте себе — не дозволяйте токсичним людям красти вашу енергію.
За матеріалами: mixnews
