Деякі люди звикають до того, що ви завжди готові допомогти і подбати, і починають це сприймати як щось само собою зрозуміле. Встановлюйте кордону і говорите «ні», коли це необхідно. Не оцінка з боку інших не повинна визначати ваше почуття власної цінності. Оцініть свої досягнення і якості, що не залежать від того, визнають їх чи ні інші люди. Поставте себе на перше місце. Іноді дійсно важливо подбати про своє благополуччя...
Хто дякує сонце за те, що воно світить? Та ніхто. А давно ви дякували легкі за те, що вони дихають? Або кисень за те, що він дає можливість жити? Яблука ви збирали?
А говорили «дякую! Спасибі! Я так вдячний!», — навряд чи. Якщо ви не занадто духовно просунутий людина, яка практикує філософію подяки.
Багатьма речами ми просто користуємося. Вони є, вони нам потрібні, ось ми ними користуємося. Це абсолютно нормально.
Так навіщо дивуватися, якщо вами користуються й не дякують? Чи дякують на словах, черговими фразами, але нічого не платять? Ви є. Ви даєте яблука. Ось вами і користуються. Гріються вашою енергією, споживають ваш ресурс і їдять ваші яблука.
Але людина не дерево і не зірка. Він живий. Він ділиться власною життєвою енергією, яка йому самому потрібна. Віддає частинку себе, коли допомагає комусь. І врешті-решт набридає роздавати своє життя направо-наліво тим, хто споживає і навіть «дякую» не говорить. Набридає бути деревом.
Вихід один — перестаньте давати. Хоч на час припиніть потік благодіянь.
Припиніть обслуговувати тих, хто в змозі про себе подбати.
Припиніть віддавати свої хлібні картки тим, хто не працює.
Перестаньте давати яблука даром і повісьте цінник. Яблука коштують стільки-то.
І ось тільки тоді зрозуміють, як цінно те, що ви давали і робили.
Це як одна жінка поїхала на тиждень до мами; та захворіла. І тиждень чоловік і двоє дітей-підлітків пожили одні.
Їм цей тиждень видалася важкою і нескінченно довгої: їжу треба готувати, мити посуд, речі прати і прасувати, ходити в магазин, гуляти з собакою, багато чого треба робити. А нікому. Виявляється, це так важко і непросто — все робити самим! Це праця.
На роботі можна взяти відпустку. Якщо звикли до вашого цілодобового праці, нехай без тебе впораються.
А родичам, які регулярно займають у вас гроші, треба ввічливо відмовити. Нехай візьмуть у банку кредит. І подивляться, скільки цей кредит варто.
Іноді це єдиний спосіб перестати бути яблунею — не давати яблука. І перестати бути сонцем — перестати світити. Іноді можна і відпочити. Обігрівати собою ми не завжди можемо.
І якщо люди просто забули про те, як багато ви даєте — вони згадають і зрозуміють. І будуть більше цінувати.
А якщо не поважали і навмисне знецінювали — відваляться від вас, як п'явки. І підуть шукати нове дерево. Наївну яблуню або новорічну ялинку з подарунками та іграшками.
Бачили, що потім роблять з святковими ялинками? Де потім виявляється дерево, яке використовували? Штучне прибирають в коробку. А справжнє — несуть на смітник.
Подумайте про це, якщо ваше добро і турботу знецінюють і не помічають...
Автор: Анна Кір'янова
