Життя тече, а ви не змінюєтеся?
З самого раннього віку кожна дитина розуміє одну істину – «життя має властивість мінятися і завершуватися». Однак по мірі дорослішання людина забуває її, трохи видозмінюючи – «життя має властивість текти і завершуватися». Куди поділися ті самі зміни, про які було відомо ще в дитинстві?
Назвемо ці самі зміни звичками. Якщо ви звернете увагу, то зрозумієте, що більшу частину часу людина діє «на автоматі». Він звикає щось робити певним чином, продовжуючи чинити так все своє життя, поки не змінить звичку. Як ви звикли вставати в 7 годин ранку, так ви й будете вставати в 7 годин без будильника. Як ви звикли реагувати на негативний подія сумом, так ви будете реагувати на будь-які негативні події аналогічним способом.
Справа лише в тому, що в дитинстві не було сформовано у вас всіх необхідних навичок для дорослого життя, тому вам і здавалося, що час йде, а люди також змінюються, як і ви. Однак подорослішавши, ви сформували певний набір звичок, які ведуть ваше життя в певному руслі. Не змінюючи звичок, життя також не трансформується, а лише вимірюється часом. Ось чому дорослі кажуть, що «люди не змінюються». І правда полягає в тому, що вони можуть змінюватися, але не хочуть.
Якщо ви дивуєтеся, чому ваші бажання і цілі ростуть, а життя не змінюється у відповідності з ними, то посудіть самі: ви день у день робите, кажете, мислите одне і те ж без змін. Тоді, як ваше життя може змінитися?
Якщо ви постійно реагуєте на одне і те ж подія лише на основі свого старого досвіду реагувати певним чином на подібні ситуації, то ваша доля не зміниться лише від того, що ви забажали чогось іншого. Якщо ви кричите у відповідь на людей, які кричать на вас, тоді не варто бажати іншого ставлення до себе, поки ви самі не перестанете використовувати цю звичку.
Поспостерігайте за своїми діями
Те, що ви багаторазово повторювали в минулому, ви робите зараз. Реагуючи однаково на одну і ту ж ситуацію, ваші реакції стають передбачуваними. Ви, наприклад, виймаєте сигарету, починаєте пити алкоголь або поглинаєте велика кількість їжі в цілях заглушити свою нервозність, тому що ви це робили і раніше. Ось чому так важко позбутися від своїх звичок. Поки ви не усвідомлюєте, що робите за певним сценарієм, який ви коли-то в минулому виробили для себе, ваші дії і результат не змінюватися (як доля і все життя в цілому).
Ви, як робот
Людина – це робот, або машина. Чому? Тому що він завжди керується лише своїми звичками, а не свідомим підходом до будь-якої ситуації. У дитини життя тече дуже різноманітна і щасливо, тому що, змінюючи свою реакцію на одне і те ж подія, він змінює і кінцевий результат. У дорослих людей дані навички забуваються, так як їм легше жити «по накатаній колії», ніж шукати нові шляхи до перетворення свого майбутнього.
Поки ви реагуєте відповідно до закладених у вас програмами, ви не здатні стати кимось іншим, ніж є зараз. Ось чому ви не можете розбагатіти, якщо зараз ваші звички не призводять до багатства. Ось чому у вас слабке здоров'я, якщо ваші щоденні вчинки ще поки не привели вас до бажаного результату.
Як змінити своє життя, з чого почати?
Якщо ви хочете змінити життя –
змініть свої звичні дії!
Якщо ви хочете змінити стан справ у будь-якій сфері життя, вам слід змінити свої звичні дії і реакції, якими користувалися раніше. Поки ви керуєтеся згідно старих установок, ви не бачите суті та інших шляхів, сприятливих для вас. Лише позбувшись від своїх шаблонних думок і вчинків, будучи пильним і уважним до кожної події, ви здатні розглянути різні шляхи виходу із ситуації. Вам залишається лише вибрати, який шлях для вас найбільш вдалий і сприятливий.
Скиньте Ваші звички!
Поки ви реагуєте, тобто дієте відповідно зі своїми старими звичками, не розраховуйте на щасливий випадок, який змінить ваше життя. Людина притягує до себе те, що відповідає його світогляду, енергетиці, звичок та думок.
Все, що у вас є зараз, ви вже притягли, нічого нового і цікавого не з'явиться, поки не змінитися хоч щось (нехай це буде навіть думка чи ідея). Коли ви уважні і усвідомлені в будь-якій ситуації, ви не поспішайте давати відповідну реакцію, а просто чекаєте, коли відбудеться все до кінця. Тоді ви можете побачити для себе «лазівки», які виведуть до нового життя.
Ваші інші реакції на власні почуття, нові вчинки в одних і тих ситуаціях здатні привести до іншого життя. Все залежить лише від того, що саме ви оберете.
