Кожна людина так чи інакше запрограмований. Більш того, останні дослідження показали, що 96-98% всіх дій і реакцій людей відбуваються автоматично. Коли і як прокидаєтеся, з якої ноги встаєте, як умивається, як снідаєте, як їдете на роботу, як спілкуєтеся з начальником, з колегами і підлеглими, як повертаєтеся додому, як будуєте стосунки зі своїм подружжям, батьками та дітьми – все це на 96-98% визначається вашими повсякденними звичками.
Згадайте, що чоловік або дружина дзвонить вам і просить купити хліб по дорозі додому, а ви відповідаєте: «Не питання!». Ви сідаєте в транспорт, доїжджаєте до будинку і згадуєте: «Ой, а хліб-то я забув купити!». І це все тому, що 96-98% всіх дій і реакцій здійснюються автоматично.
Ваш автопілот — ваші звички
За великим рахунком те, як ви проживаєте своє життя, визначається вашими повсякденними звичками. Більшість людей проживають своє життя на автопілоті. Питання тільки в тому, до чого приводить вас ваш автопілот? Звички можуть бути як просувають, так і обмежуючими. Ви повинні зрозуміти, що ваші звички завжди приводять до результатів або до тем, які вас влаштовують, або до тих, які не влаштовують.
Більшість людей проживають своє життя не усвідомлено. Іноді таке життя можна назвати життям роботів, коли вони щодня виконують одні і ті ж дії, відчувають одні й ті ж реакції, виконують одну і ту ж роботу і, що найголовніше, вони знову і знову досягають одних і тих же результатів. І в більшості своїй – це ті результати, які їх турбують, але з-за того, що рівень свідомості у людей досить низький, вони не розуміють того, що самі приводять до них.
Як усвідомити
Як же усвідомити, які звички у вас є? Для цього просто подивіться на свої результати в житті, кар'єрі, здоров'я, відносини. Практично за кожним визначеним результатом стоять певні звички. І якщо вас щось не влаштовує, задумайтеся, які звички могли привести вас до них. Успішні люди, в більшості своїй, теж живуть на автопілоті, але мають при цьому звичками успішними. У кожної людини на Землі є тільки 24 години в добі, і те, що відрізняє успішних людей від неуспішних (невдах) людей залежить від того, які думки у них знаходяться в голові, які почуття вони відчувають і які дії вчиняють.
Як ви думаєте, скільки думок в голові людини проноситься протягом дня? Ця кількість становить близько 50-60 тисяч думок в день. І вони можуть бути як творять, так і руйнівними. Звичка думати більшу частину часу позитивно чи негативно – це теж звичка. Багато ж люди йдуть з життя, думаючи про те, чого вони не хочуть. Успішні люди вибирають те, як і про що вони думають: вони завжди думають про те, чого хочуть, а не про те, чого вони не хочуть. Це теж звичка, яка називається «звичка мислити позитивно».
Як успіхи, так і невдачі люди досягають на автопілоті. І все залежить від того, які звички ви собі вбудували: просувають або обмежують.
