13 простих речей, які змінять ваше життя

Рекомендую прочитати ці висловлювання, можливо вони також підштовхне Вас до дії і переосмислення:

1. Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням на що-небудь, і будеш вставати вранці свіжим, без млявого бажання валятися в ліжку пів дня.
2. Спробуй не додавати в їжу два приправи: сіль і перець і ти побачиш, що наїстися можна в 2-3 рази меншою кількістю їжі, протягом 1-2 тижнів тіло перестане набрякати, і через місяць ти помітно схуднеш (стосується тільки що мають зайву вагу).
3. Спробуй не пити лимонад і будь-які газовані напої, куплені в магазиніі ти побачиш, як смачна проста вода і що для вгамування спраги потрібно набагато менше.
4. Спробуй не пити каву і чай протягом двох тижнів і ти побачиш що тебе все радує, що ти спокійно засинаєш і глибоко спиш, що в тебе розглядалися напружені або похмурі зморшки обличчя і вся легка (або важка) нервозність пішла (або зменшилася мінімум удвічі)
5. Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!” і ти побачиш, як легко і приємно прощатися.
6. Спробуй тиждень ходити і сидіти з прямою спиноюі ти побачиш, як покращиться твоя пам'ять, і наскільки швидше ти будеш міркувати.
7. Спробуй для людини, яка не подобається тобі, щоразу при згадці про нього,дарувати йому уявний найрозкішніший (або особливо хороший) подарунок, уявляючи, як він радіє, і ти побачиш, що він буде ставитися до тебе все краще, як і ти до нього.
8. Спробуй за годину-дві до сну вимкнути телевізор і комп'ютер і ти почнеш бачити свої бажання і творчі імпульси.
9. Спробуй 2 тижні говорити по телефону тільки у справіі ти побачиш, що в добі 36 годин.
10. Спробуй щоразу при бажанні взяти сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
11. Спробуй кожен раз, як хочеш зробити щось цікавить тебе (нехай вперше, нехай рідкісне і тобі не властиве, але що подобалися) зробити відразу і відняти хвилини роздумування і оцінки і побачиш, що ти можеш набагато більше.
12. Спробуй посміхатися кожен раз, як хочеться, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв “что он может подумать о тебе”) и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
13. Спробуй полежати в травісеред дерев , подалі від машин, не соромлячись людей, і ти почуєш в собі довгоочікувану тишу.

Антон Клубер Головний редактор

Антон займає почесне місце головного редактора сайту Клубер вже більше десяти років, демонструючи свої професійні навички журналіста. Володіючи глибокими знаннями в області психології, відносин і саморозвитку, він також захоплюється езотерикою і кінематографом.

See Full Bio