Ваші цілі потужні і надихаючі? Вони мотивують по-справжньому досягти успіху і зробити все, що ви можете з вашим життям? Наявність потужної і надихає мети — значно збільшить ймовірність того, що ви насправді її досягнете. Тим не менш створити мета може бути важче, ніж ви думаєте, і особливо ту, яка має необхідні Вам якості.
Ось 7 способів зробити ваші цілі повними натхнення і в той же час значно збільшити вашу мотивацію, щоб зробити ці цілі реальністю:
1. Запитайте себе: які цілі я дійсно хочу для себе? Не встановлюйте цілі, які спрямовані на те, що ви повинні щось зробити, або про те, що інші люди говорять вам робити. Ліквідуйте негативні думки.
2. Зробіть ваші цілі реальними. З'ясуйте, що ви могли б розумно виконати у певний період часу.
3. Дозвольте собі помріяти. Напишіть есе під назвою «мій ідеал життя».
4. Створіть свій фільм мрії. Переконайтеся, що фільм створений у вашій голові дійсно представляє ваші мрії і ваші цілі. Уявіть, що ви вже досягли своєї мети, і частіше прокручуйте це подання в голові. Ваш розум почне працювати для досягнення Вашої мети, відчуєте емоції, так якщо б досягли її.
Ви можете створити свій фільм-мрії самі. Однак найкраще переглядати новинки кіно з підходящою для Вас метою. Наприклад, щоб краще передати те відчуття затишку, домашнього тепла, великої родини. Також ви можете оточити себе фотографіями Вашої мрії, вирізками з журналів і т. д.
5. Задавайте собі питання, а з відповідей формулюйте цілі. Например спросите себя: “Если бы я зарабатывал $100000 в месяц?” Ответьте на этот вопрос, а затем создайте ваши финансовые цели вокруг ответов на этот вопрос. Сделайте то же самое с другими областями в вашей жизни.
6. Запишіть всі ваші цілі в нинішньому вигляді з використанням слів з активними дієсловами. Як для найближчого майбутнього, так і протягом найближчих декількох місяців, а також для більш віддаленого майбутнього в найближчі роки.
7. Нагадуйте собі свої мети кожен день. Використовуйте будь-який фільм або сайт, створений для цього. Відпочиньте протягом декількох хвилин, читаючи ваші цілі вголос, і відчуйте себе величним і натхненним майбутніми успіхами, які ви створюєте для себе.
