Ви коли-небудь хотіли отримати мотивацію для себе, щоб зробити щось важливе в житті? Можливо ви хотіли розпочати новий образ життя або їсти здорову їжу? Або ви збиралися вести себе краще у ваших відносинах з партнером? Більше успіху в професійній кар'єрі?
Якщо ви вирішили це зробити, воно може бути захоплюючим і веселим у вашому житті. Несподівано? Безумовно! Ви зможете зробити все, що побажаєте якщо ви дійсно цього бажаєте.
Отже, як можна змінити ситуацію?
По-перше важливо зрозуміти як працює мотивація. Мотивація – це не те, що можна отримати від інших. Мотивацію не отримати від читання книги, перегляду відео, спілкування з подругою. Ви навіть не можете отримати мотивацію від читання цих рядків! Всі вище перераховані речі можуть дати вам натхнення, але не мотивацію!
Натхнення відбувається поза, мотивація відбувається зсередини.
Наступного разу, коли ви захочете позитивних змін у своєму житті, вам треба дві речі: мотивація і натхнення. Натхнення – може спровокувати бажання щось зробити.
Мотивація – може перетворити цю маленьку іскру у величезне полум'я, наполегливість і увагу.
Отримати натхнення від оточуючих вас людей, які роблять великі речі в житті, можна досить легко. Подивіться на того, хто вже щось змінив і нові для вас речі, для нього вже спосіб життя: здоровий спосіб життя, фізичні вправи, живе добре. Читайте сайти, де люди розповідають про власні досягнення в житті.
Отримати мотивацію можна розуміючи справжні власні цінності і встановивши великі цілі. Зрозуміти, чому ви бажаєте цих змін. Ви хочете жити краще, почувати себе більш енергійним, виглядати краще або краще рухатися – це для інших людей не має значення, це все має значення для вас! Все що ви робите в житті стосується тільки вас! Ваше рішення – ваша дія, натхнення, мотивація і результат не змусить себе довго чекати.
Оточіть себе позитивними людьми, які будуть допомагати вам у досягненні поставленої мети, допоможуть зростати вашої мотивації через підтримку та конструктивну зворотний зв'язок. Дивлячись на цих людей ви все ближче і ближче будете піднятися у власних очах і пишатися своїми успіхами.
Наступного разу, коли ви побажаєте бути мотивованим, подивіться по сторонах і знайдіть спочатку натхнення, а потім мотивацію, щоб почати це робити. Ви будете здивовані тим, що в стані це зробити!
