Регина Бретт – американская журналистка, обозреватель крупнейшей газеты The Plain Dealer в Кливленде, неоднократный финалист самой престижной в США Пулитцеровской премии, лауреат Национальной премии Headliner, удостоена медали Гавел Американской ассоциации юристов, внесена в Зал журналистской славы, обладатель многочисленных признаний журналистского сообщества.
Свій список з 45 життєвих уроків вона написала в 45 років у подяку за те, що їй надана можливість дожити до цього терміну. Вони і принесли їй всесвітню популярність, їх передруковують і ними діляться з друзями.
Ці 45 уроків були написані людиною, який думав, що завтра може бути його останній день. Це означає, що написане було глибоко продумано і відчуте.
Психологи настійно рекомендують кожному перечитувати заповіді Бретт, стверджуючи, що всякий раз окремі пункти цього цікавого і не позбавленого життєвої мудрості списку немов відкриваються заново. Загалом, є над чим замислитися і є що взяти на озброєння.
- Життя не справедлива, але як і раніше прекрасна.
- Якщо ви сумніваєтеся, просто зробіть наступний маленький крок.
- Життя надто коротке, щоб не насолоджуватися нею.
- Ваша робота не подбає про вас, коли ви захворієте. Зате це зроблять ваші друзі і родичі.
- Не купуйте речі, які вам не потрібні.
- Ви не зобов'язані вигравати кожен спір. Залишайтеся вірним собі.
- Якщо вам хочеться плакати, поплачте з ким-небудь — цей плач набагато більш цілителів, ніж страждання поодинці.
- Сердитися на Бога (долю) цілком нормально. Він це переживе.
- Зберігайте речі, які важливі.
- Коли справа доходить до шоколаду, опір марно.
- Змирися з минулим і не жалкуй він ньому, щоб воно не зіпсувало тобі сьогодення.
- Це цілком природно, якщо діти побачать, як ви плачете.
- Ніколи не порівнюйте своє життя з життям інших. Ви навіть не уявляєте, як у них відбувається все насправді.
- Якщо відносини повинні бути в секреті — це не ваші відносини.
- Все може змінитися в одну мить, але не переживайте, Бог не моргає.
- Зробіть глибокий вдих — це заспокоює свідомість.
- Позбавтеся від мотлоху. Сміття тягне вас вниз у багатьох сенсах цього слова.
- Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими.
- Бути щасливим ніколи не пізно. Але це залежить тільки від вас і більше ні від кого іншого.
- Якщо прийшла пора попрощатися з тим, що ви любили в житті, і рухатися далі, ваш відповідь ніколи не повинен бути «Ні».
- Запалюйте свічки, використовуйте красиві простирадла, носіть мереживну білизну — не відкладайте для якогось особливого випадку. Цей особливий випадок — «Зараз».
- Просто пливіть за течією, але завжди будьте готові до всього.
- Будьте ексцентричні зараз. Не чекайте похилого віку, щоб перефарбує волосся в пурпуровий.
- Найважливіший орган в сексі — це мозок.
- Ніхто, крім вас, не відповідає за ваше щастя.
- Опишіть словами будь-яку катастрофу (як вам здається) і подумайте, чи буде це мати таке ж значення 5 років?
- Завжди обирайте Життя.
- Прощайте, але не забувайте.
- Вам не повинно бути абсолютно ніякого діла до того, що про вас думають інші.
- Час виліковує практично всі рани. Так що просто дайте Часу час.
- Як би ні хороша або погана ситуація, в якій ви зараз знаходитесь, вона в будь-якому випадку зміниться.
- Не судіть себе занадто суворо.
- Вірте в чудеса.
- Бог любить вас просто так, а не за щось.
- Не намагайтеся провести ревізію свого життя. Робіть якомога більше зараз, не відкладаючи на потім.
- Дорослішання і старіння вбиває альтернативу померти молодим.
- У ваших дітей є тільки одне дитинство.
- Все, що дійсно має значення, коли приходить кінець, — це те, що ви любили.
- Виходьте на прогулянки кожен день — дива чекають на вас в будь-якому місці.
- Якщо ми покладемо всі наші проблеми в одну купу, а потім подивимося на купи проблем інших, нам відразу ж захочеться забрати свої проблеми назад.
- Заздрість — дурна трата часу. Прийміть те, що у вас вже є, а не те, що ви думаєте вам потрібно.
- Найкраще ще попереду.
- Не важливо, як ти себе почуваєш — вставай, одягайся і покажи себе.
- Творіть, створюйте.
- Життя — це не подарунок в красивій упаковці, перев'язаною стрічкою, але все ж це дійсно найвищий подарунок.
За матеріалами статті
Regina Brett's 45 life lessons
and 5 to grow on
