«Вчора вже пройшло. Завтра ще не настало. У нас є тільки сьогодні! Так давайте ж почнемо жити зараз!».
~ Мати Тереза
Сьогодні вранці я отримав нове подячний лист від своєї читачки. Вона сказала, що наш блог допоміг їй мотивувати себе, поки вона боролася з раком протягом останніх 18 місяців. Хоча всі її лист був одночасно і несамовитим і надихаючим, цей пункт змусив мене зупинитися і задуматися над моєю власним життям:
«Коли я дізналася, що у мене, можливо, рак молочної залози, зі мною сталося щось дивне... Здавалося, що мені дали абсолютно нові очі. Перед загрозою можливої смерті я раптом озирнулася назад і подивилася на все своє життя, вона здалася мені повній фарб і щастя. А потім я почала молитися, щоб мені вистачило сил боротися з раком і мати більше часу, щоб насолоджуватися нею».
Я думаю, що це дуже сміливе і зухвале нагадування про те, що занадто багато хто з нас чекають занадто довго, щоб почати жити своїм кращим життям. Ми постійно відкладаємо все на завтра. Потім, перш ніж ми це усвідомлюємо, ми починаємо запитувати себе: «Як це завтра настав так швидко?»
На щастя, для читачки, останній рядок її електронного листа свідчила: «Я рада повідомити, що мій лікар-онколог видав мені сьогодні вранці довідку про те, що я повністю здорова. В даний момент у мене немає раку! Я так вдячна вам за те, що змогла реалізувати позитивні принципи, яким ви навчили мене, і тепер я з нетерпінням хочу випробувати свій другий шанс на життя».
Так що давайте, нарешті, прокинемося! Всі ми! Якщо ви читаєте це, значить ще не занадто пізно. Візьміть з неї приклад і зробіть сьогоднішній день початком вашої другої життя. Знайдіть час, щоб зрозуміти самих себе. Знайдіть час, щоб зрозуміти, що ви хочете і що вам потрібно. Знайдіть час для ризику. Знайдіть час, щоб любити, сміятися, плакати і вчитися. Життя часто коротше, ніж здається.
Ось 30 необхідних речей, над якими ви можете почати працювати вже сьогодні:
- Прийміть кожну унікальну частину себе. – Секрет счастья и успеха – это принятие себя. Вы никогда не станете тем, кем вы хотите быть, если полагаетесь на всех остальных и верите, что они помогут вам стать таким. Примите себя полностью, таким, каким вы есть, со всеми недостатками и прочими изъянами. После того как вы полюбите и примите даже худший из возможных вариантов себя, вы станете свободным человеком. Поэтому всегда прислушивайтесь к себе самому, и никогда не идите против себя. Будьте тем, кем вы были созданы и вы буквально сможете достать луну с неба.
- Будьте пріоритетом для самого себе. – По правде говоря, есть только несколько человек в этом мире, которые на 100% останутся верны себе, и вы должны быть одним из них. Сделайте приоритетными ваши собственные потребности среди ежедневных необходимых дел.
- Приймайте активні дії. – Не сидите, сложа руки, позволяя тем или иным вещам случаться с вами. Выйдите на улицу и сами создавайте события вокруг себя. Вы – то, что вы делаете, а не то, что, как вы говорите, будете делать. Перестань говорить «Жаль, что…» и начните говорить «Я хочу…». Превратите ваши «не могу» в «могу», а ваши мечты в ваши планы.
- Працюйте. – Вы не можете недооценивать человека, который всегда упорно трудится. Станьте этим человеком. В жизни вы не получите то, чего хотите, но вы получите то, ради чего работали. Всегда помните, что любая задача, которая стоит перед вами никогда не превышает вашу внутреннюю силу. Делайте то, что правильно, а не то, что легко. Ваши мечты стоят того.
- Зосередьтеся на пріоритетах. – Не будьте занятым, будьте продуктивным. Цель жизни в том, чтобы жить и достигать своих целей. Начните считать свое время. Сосредоточьтесь на том, что важно и отпустите то, что не нужно.
- Ідіть на виправданий ризик. –А чому б і не ризикнути? Ось де можна домогтися значних результатів. Ви це знаєте. В житті виходить так, що якщо ви нічим не ризикуєте, значить, ви ризикуєте всім. Будь-зростання чи розвиток починається в кінці твоєї зони комфорту. Так зробіть крок вперед у напрямку до того, у що вірите вже сьогодні. Ви не повинні бачити перед собою всю драбину, просто зробіть перший крок.
- Продовжуйте крокувати. – Сосредоточьтесь на тех небольших вещах, которые вы можете сделать прямо сейчас, а не на больших задачах, которые пока что нельзя осуществить. Небольшие изменения могут в итоге привести к большим переменам. Если вы сомневаетесь, просто сделайте еще один маленький шаг вперед. Иногда маленький шаг в правильном направлении становится самым большим шагом в вашей жизни.
- Надайте собі будь-які схвалення, яких ви потребуєте. – Если вы хотите достичь величия, перестаньте ждать одобрения от каждого окружающего вас человека. Вам не нужно чье-либо одобрение, что быть счастливым или следовать своему сердцу.
- Жорстоко боріться за те, у що ви вірите. – Великая сила заключается в преодолении того, что другим кажется невозможным. И иногда нужно проиграть одно сражение, чтобы выиграть целую войну. Так что если вы твердо верите во что-то, боритесь за это. Со временем все встанет на свои места … Может быть, не сегодня, но, в конце концов … Хотя возможно не совсем так, как вы это планировали, но точно так, как это должно быть.
- Дозвольте життя йти так, як вона повинна йти. – Вы не можете заставлять те или иные события происходить с вами (можно только свести себя с ума, пытаясь это сделать). Для всего есть свое время и свое место. Так что не заставляйте происходить, то, что еще не может вписаться в вашу жизнь. Все будет так, как должно быть. Просто трудитесь и будьте терпеливы.
- Використовуйте будь-який свій досвід, раз на те пішло. –Замість того, що ви втратили, ви обов'язково отримаєте щось ще. Насправді, іноді життя не дає вам те, що ви хочете, тому що вам потрібно щось інше. І те, що вам потрібно, дуже часто приходить до вас тоді, коли ви не шукаєте його.
- Будьте уважні у важкі часи. – Сохраняйте спокойствие, когда дела идут плохо. Вы можете чувствовать себя слабым, но ваш дух силен. Помните, что есть два вида боли: боль, которая болит и боль, которая меняет тебя. Но когда вы принимаете жизнь, вместо того, чтобы сопротивляться ей, оба вида боли помогают вам расти.
- Зізнайтеся в своєму розчарування і подивіться в обличчя своїм страхам. – Иногда то, что вы не хотите – это именно то, что вам нужно. Иногда то, что вы больше всего боитесь делать, является именно тем, что сделает вас свободным.
- Насолоджуйтеся. – Будьте позитивны и улыбайтесь прямо сейчас, не потому, что у вас все хорошо, а потому, что вы можете видеть хорошую сторону во всем.
- Говорите собі щоранку підбадьорливі слова. – Одна маленькая положительная мысль в первой половине дня может изменить весь ваш день. Превратите это в свою привычку.
- Подивіться навколо, щоб оцінити вашу чудову життя. – Хороша вона чи погана, просто посміхніться. У вас є багато речей, за які ви можете бути вдячними. Ніколи не забувайте, це ... Не будьте недоброзичливим, коли у вас є так багато причин, щоб бути позитивно налаштованим. Життя «дає і забирає». Дякуйте її і нічого не приймайте як належне. Повірте, прямо зараз хтось молиться про те, щоб отримати те, що ви приймаєте як належне.
- Влаштуйте собі часові періоди життя без відчуття провини. –Наскільки вільним можна було б відчувати себе, якби не треба було відчувати себе винуватим за ті речі, які ви «повинні» були робити кожну секунду? Так, це здорово, старанно працювати заради значущих цілей. Але не лайте себе за те, що ви не робите більше, ніж в змозі зробити. Знайдіть баланс між активністю і відпочинком. Навчіться відпускати почуття провини і розслаблятися, коли ви потребуєте в перерві.
- Викиньте непотрібні надлишки. – Когда некоторые вещи не стыкуются в вашей жизни, начните вычитать то, что не нужно. Жизнь становится проще, когда вы избавляете ее от вещей и людей, которые делают ее трудной. Помните, что отказ от чего-либо не всегда означает, что вы слабы. Иногда это означает, что вы достаточно сильны и достаточно умны, чтобы отпустить это и двигаться дальше в правильном направлении.
- Відпустіть тих людей, які вже пішли з життя. – Некоторые люди появляются в наших жизнях на более короткое время, чем мы надеялись, чтобы научить нас тому, чему они никогда бы смогли научить, если бы остались рядом. Признайте это, когда подобное произойдет с вами, и примите его.
- Насолоджуйтеся суспільством тих, хто робить вас краще. – Знайте, что иметь много друзей не столь важно, как иметь реальных друзей. Рано или поздно, вы просто захотите быть среди тех людей, которые заставляют вас улыбаться. Поэтому проводите как можно больше времени рядом с теми, кто помогает вам еще больше любить себя.
- Слухайте, принаймні, стільки, скільки ви говорите. – В конечном счете, есть только одно правило о том, как стать хорошим собеседником и хорошим другом: уметь внимательно слушать. Другими словами, мы не столько нуждаемся в уме, чтобы говорить, сколько в терпеливом сердце, которое умеет слушать.
- Дозвольте любові перемогти. – Любовь побеждает все. Делитесь своей любовью. Для этого не нужно быть совершенным. Просто необходимо быть честным.
- Навчіться прощати без внутрішнього опору. – Никогда не позволяйте спору постоянно продолжаться и никогда не таите в себе обиду – эти вещи лягут камнем на ваше сердце. Прощение является одним из основных ключей к счастью. Когда вы принимаете решение простить тех, кто обидел вас, вы освобождаетесь от их власти над вами. Поэтому давайте, решитесь на это и скажите: «Я прощаю тебя».Или даже еще лучше: простите тех, кто еще не успел сделать вам больно, и тогда вам не придется беспокоиться об этом тогда, когда оно произойдет.
- Дійте так, як ніби всередині вас є безмежна кількість доброти. – Одни ваши убеждения не делают вас лучше, а ваше поведение делает. Всегда используйте свой голос для выражения доброты, уши для сострадания, а руки для благотворительности. Научитесь давать без какой-либо причины. Сделать это ежедневным ритуалом.
- Підтримуйте в собі сильний характер. – Характер – це те, як ви ставитеся до тих, хто нічого не може зробити для вас. Так що сьогодні, і кожен день робіть щось хороше для тих, хто ніколи не буде в стані відплатити вам.
- Дайте шанс незнайомцям, що оточують вас. – Будьте дружелюбны. Простое «Привет» может привести к миллионам вещей. И у каждого, кого вы когда-либо встречали, есть свое предназначение. Некоторые из них будут испытывать вас, некоторые научат вас, а некоторые найдут в вас самое лучшее.
- Не втрачайте зв'язок з реальністю. – Ложь существует только тогда, когда мы верим в нее. Истина способна освободить вас. Всякий раз, когда негатив закрадывается в ваше сознание, спросите себя: это правда? Могу ли я быть абсолютно уверен в том, что это правда?
- Вчіться на основі минулого, але не живіть в ньому. – Не переживайте на счет закрытых дверей, что остались позади вас. Новые двери открываются каждый момент, и вы увидите их, если будете продолжать двигаться вперед. Иногда вы должны принять тот факт, что вещи никогда не будут возвращаться к тому, какими они были прежде, и что окончание чего-то одного это новое начало чего-то другого.
- Менше переживайте. –Перестаньте думати про все і переживати. Життя занадто коротке для цього. Занепокоєння і постійні роздуми є найлютішими ворогами щасливого життя в сьогоденні.
- Зверніть увагу на сьогодення. – Поймите, что причиной большинства ваших разочарований и беспокойства является результат того, что вы живете в прошлом или в будущем. Сейчас проходит ваша жизнь, единственная жизнь, которая у вас есть. Не пропустите ее.
Ваше життя триває тільки раз. І це головне. Так що займайтеся тим, що робить вас щасливими, і частіше будьте з тими, хто змушує вас посміхатися.
Переклад статті
30 Must-do's While You're Young
Enough to Read This
via muz4in.net
