Давайте перенесемося на багато років вперед, уявивши собі картину: ви лежите на смертному одрі, розмірковуючи і уявляючи, що могли б зробити в житті. Ви могли б іти за своєю мрією, відкрити власний бізнес, проводити більше часу з коханою людиною. Але час цих можливостей давно минуло, і все, що ви можете зараз зробити – це лежати і думати про них, а те, що зроблено насправді, вже не змінити. Як багато ви б віддали, щоб прожити життя заново, правильно, не упускати можливості, дивитися своїм страхам в обличчя, ділитися своєю любов'ю і жити без краплі жалю.
Закрийте очі і уявіть себе там, у свої останні хвилини, з такими думками і почуттями. А тепер відкрийте очі. Що ви бачите? Життя і море можливостей. У вас все ще є шанс. Чого ви чекаєте?
Нижче ви знайдете перелік дванадцяти поганих звичок, від яких потрібно позбутися за наступні дванадцять місяців. Тому що іноді кращий спосіб почати рухатися вперед – це припинити робити те, що утримує вас позаду.
- Припиніть задовольнятися своєю рутинною життям. Дуже багато людей живуть в обстановці похмурою повсякденної рутини. При цьому вони ніяк не намагаються змінити ситуацію. Вони вважають, що, пристосувавшись до таких умов, обов'язково досягнуть життєвого комфорту, безпеки, гармонії, але насправді немає нічого більш руйнуючого особистість, ніж таке життя. Суть людини в природному пристрасті до нових відкриттів і зростання. Це зростання приходить тільки з досвідом, з новими горизонтами і кожен день заново з висхідним сонцем.
- Припините нехтувати своєю освітою. Хочете ви цього чи ні, навчання в школі робить наш особистісний ріст легше. Ви пізнаєте речі, які ніколи в житті не дізналися б самостійно. Вас занурюють у ситуації, спеціально створені для того, щоб пробудити ваш розум. Але як тільки школа закінчується, вас ніхто більше не змушують вчитися. Задумайтеся, як просто зупинитися на цьому рівні і більше не мучити себе науками. На жаль, багато людей так і роблять. Коли ми стаємо дорослими, нам ніхто не розписує обов'язковий навчальний план, крім нас самих і цілей, до яких ми прагнемо. І навіть тоді ніхто вас не підштовхує до цього, ви самі повинні кожен день піддавати себе новим випробуванням.
- Припиніть намагатися змінити людей навколо себе. Одна з найважливіших потреб людини – відчувати, що його цінують. Іноді ми представляємо себе в ролі скульптора, намагаючись зліпити з інших людей те, що самі хочемо бачити. Те, що нам потрібно, що ми любимо, чого бажаємо. Але подібні дії неприродні, вони не дають ніяких переваг ні нам, ні людям, яких ми намагаємося змінити. Вони ведуть до розчарувань, оскільки дуже рідко вдається досягти бажаного в такий спосіб. Любов починається з того, що ми дозволяємо людям, яких любимо і про яких дбаємо, бути самими собою, не намагаючись при цьому пристосувати їх під власні рамки. Адже тоді виходить, що ми любимо в них тільки ті риси, які притаманні нам самим.
- Припиніть уникати болю. Адже коли ви намагаєтеся уникнути болю, то поступово перетворюєтеся в бездушну людину. Так, нарівні з болем і вразливістю, ви станете байдужим і до любові, до любові, до почуттів оточуючих. Пам'ятайте, любов – це страшно. Любов – це ризик. Любов небезпечна. Вона не для слабохарактерних. Для кохання треба бути сміливим. Любов і страх не можуть існувати разом. Любов – це коли ви даєте комусь можливість розбити своє серце, але довіряєте йому достатньо, щоб бути впевненим, що він так не вчинить.
- Припиніть применшувати свій потенціал. Ви жертва правил і переконань, в яких живете. Але ви той, ким хочете себе бачити. Так дозвольте собі бути гідним того життя, про яку мрієте, нехай сьогоднішній день стане днем, коли ви почали створювати таке життя. Не сподівайтеся, що буде просто. Знайдіть в собі досить сили, щоб здійснити мрії, і дійте.
- Припиніть марно витрачати час. Ви клієнт банку під назвою «Час». Щоранку ви отримуєте кредит розміром в 86400 секунд. Кожну ніч він списується з рахунку, як втрачений, оскільки ви не змогли зробити внесок у щось вартісне. Він не зараховується у загальний баланс. У вас не буває перевитрат і заборгованостей. Щоранку для вас відкривається новий рахунок з однаковим депозитом – 86400 секунд. Кожну ніч він згоряє. Якщо ви не використовували депозит з розумом – це ваша втрата. Немає шляху назад. Ви повинні жити сьогоденням, враховуючи розмір щоденного депозиту. Розпоряджайтеся їм так, щоб зробити розумні інвестиції у своє щастя, здоров'я, успіх.
- Припиніть применшувати власне значення. Ви один чоловік з 7000000000, що живе на одній з 8 планет, яка входить в одну з сотень мільярдів сонячних систем однією з мільярдів галактик. І ви надзвичайно важливі! Чому? Тому що серед цих мільярдів галактик і сонячних систем, ви є одним із семи мільярдів чоловік зі своїм унікальним генетичним набором. Ваш відбиток пальця і ваші думки унікальні. Ви можете займатися мистецтвом, проводити наукові дослідження, створювати життя за допомогою своєї любові і пристрастей. І ви залежите від інших людей, які вас люблять, а вони – від вас. Ви надзвичайно важливі.
- Припиніть драматизувати. Не важливо, наскільки погано з вами чинили люди, ніколи не опускайтеся до їх рівня. Просто знайте, що вам краще без них і їх негативу, і йдіть. Якщо ви дозволите собі перейнятися їх негативом, значить, ви опустилися до їх рівня. В певний момент настає час відпустити всі безглузді проблеми і тих, хто їх створює, і оточити себе людьми, які приносять радість і допомагають зосередитися тільки на хорошому. Життя дійсно занадто коротке, щоб погоджуватися на менше.
- Припиніть засуджувати. Не важливо, наскільки сильна людина, у нього є свої слабкості. Іноді, все, що потрібно – це друг, який тебе вислухає. І будучи таким другом, ви повинні прийняти всі слабкості з розумінням, без засуджень. Ваше серце повинно бути відкритим по відношенню до близьких людей, без опорів і сперечань.
- Припиніть фокусуватися на негативі. Кожна людина може побачити недосконалість, а досконалість відкривається тільки мудрому. Кожен може помітити, що ставати тільки гірше, але тільки мудрий здатний побачити, як все виправити. Кожен з нас може відчути себе пригніченим, може відчути бажання здатися. Але потрібно бути достатньо мудрою людиною, щоб прагнути до співчуття, силі духу, витримки. Набирайтеся мудрості на своєму шляху.
- Припиніть сприймати зміни як щось погане. Втрати – це невід'ємна частина життя. Втрату близької людини або улюбленої роботи важко прийняти. Але все, що оточує вас – ваше тіло, ваші пристрасті, взаємини – неперманентно. Все навколо вас змінюється, і ви повинні розуміти і приймати це. Не прагніть контролювати кожну дрібницю, що з вами відбувається. Але ви повинні навчитися контролювати своє сприйняття речей. Один із секретів щастя – навчитися приділяти позитивним моментам життя стільки ж уваги, скільки і негативним.
- Припиніть думати про те, як могло бути. Що було, того не повернути. Щастя в тому, щоб сприймати все це як запорука майбутнього позитиву. Повірте, життя відбувається ДЛЯ ВАС, а не З ВАМИ. Сприйняття того, що все відбувається на добро, допомагає людям простіше реагувати на зміни і труднощі. Спробуйте, і ви побачите, що багато чого зміниться у вашому житті.
MARC CHERNOFF
Переклад статті 12 Things to Stop Doing
in the Next 12 Months via Клубер
