Якщо ви будете щотижня чесно відповідати на ці питання – ви почнете бачити нові можливості й перспективи. У вашому житті додасться усвідомленість і спрямованість. Та життя поступово буде рухатися туди, куди ви хочете!
1. Що нового я дізнався, що з цього я впровадив?
Секрет успіху простий – роби щодня один крок вперед. І через рік ти досягнеш мети або будеш до неї на 365 кроків ближче. А нова інформація допомагає йти швидше, простіше і ефективніше.
2. Моє найбільше досягнення за тиждень?
Коли ви озираєтеся тому і фіксуєте свої досягнення, ви піднімаєте собі самооцінку і впевненість. Завершені справи роблять вас сильнішими. А акцент на цьому робить ефект ще більшим! Якщо ж досягнень не було, значить, пора запитати себе – чому? Адже Ви або розвивається, або деградуєте.
3. Де я гальмував витратив час даремно або не діяв?
Всі роблять це, навіть мільйонери. Але успіху досягають ті, хто вчасно це помічають і перестають гальмувати.
4. Що з того, що я відкладаю, потрібно зробити на наступному тижні?
Всьому свій час. Деякі справи можуть потерпіти, а інші можуть призвести до великих втрат, якщо їх не зробиш. Такі справи є майже щотижня.
5. Яку мету я хочу досягти на наступному тижні і що потрібно для цього зробити?
Це дозволить вам поглянути на всю ситуацію в цілому і виділити пріоритети для найближчих дій. Коли є мета – ваші дії набувають вищий рівень усвідомленості.
6. Чи є хтось, кого я хочу подякувати?
Напевно, хтось допомагав вам добрим словом, порадою або просто підтримав. Виразіть свою вдячність – можливо, це буде першим кроком до великої і плідної співпраці.
7. Найсильніше враження на цьому тижні?
Наше життя складається з того, що запам'яталося. Якщо сильних вражень немає, значить, тиждень минув даремно. І ви ніби й не жили зовсім. Адже дуже скоро буденність зітреться з пам'яті.
8. Що заважає мені рухатися вперед і як прибрати ці перешкоди?
Погане оточення, шкідливі звички, негативний досвід, відсутність знань, хронічні болячки – хто або що тягнуть за собою, не даючи діяти з максимальною ефективністю?
9. Які мої 3 головні цілі на 3 роки?
Аналіз довгострокових цілей щотижня допомагає вам звірити свій рух вперед. Або зрозуміти, що ви не рухаєтеся зовсім або рухаєтеся не туди...
10. Чи є хтось, кому я можу допомогти?
Допомога іншій людині – це найкращий спосіб зав'язати знайомство і налагодити контакт. Хто знає – в майбутньому ця людина може допомогти вам.
11. Які можливості є в моєму розпорядженні?
Нові знання, нові люди, нові події – можливості є завжди. І вони приходять під ваші цілі. Визначте свої цілі і ви почнете бачити можливості для їх досягнення.
12. Що я зробив для підтримки себе у формі і відмінного здоров'я?
Коли тіло наповнене енергією, то все дається набагато простіше.
13. Які кроки просунуть мене вперед до мети, і що я можу зробити вже зараз?
Сенс цього питання проста – виділити 2-3 кроки, які ви можете зробити вже зараз. А потім, на підставі отриманого досвіду і нових знань, ви побачите наступні кроки до мети.
14. Мої страхи – і що зробити для їх зменшення?
Всі люди чогось бояться. Коли ти знаєш, чого саме ти боїшся, то подолати такий страх в рази простіше.
15. Рішення якого 1 справи просуне мене максимально вперед?
Ви можете імітувати бурхливу діяльність, перекладаючи папірці і роблячи нічого не значущі дзвінки. А можете зробити якусь одну справу і відразу просунутися вперед на кілька кроків. Визначте його і зробіть.
16. Хто може мені допомогти – з ким я хочу зустрітися?
Кращий спосіб виходу з патової ситуації це знайти наставника – того, хто це вже проходив. Знайдіть таку людину і запитайте його ради.
17. Розвиток якого 1 навику просуне мене максимально вперед?
Завжди є знання, впровадження яких допоможе вам робити щось швидше, ефективніше, дешевше... При відповіді на це питання допомагає порівняння себе з більш успішною людиною у вашій сфері, що є у нього і чого немає в мене?
18. Скільки часу я провів зі своїми близькими?
Всі ми живемо не тільки заради себе, але і близьких нам людей. Але часто забуваємо про це. Адже немає нічого простіше поспілкуватися з ними хоча б годину в день.
19. Що з того, що я роблю, тягне мене назад?
Якщо ви зайшли в глухий кут і не розумієте, що робити, то дуже хорошим виходом може виявитися список «що робити».
20. Що з того, що я роблю, абсолютно марно для мого життя?
Можливо, варто припинити щось робити і краще цей час витратити на відпочинок.
21. Якби наступна тиждень був останнім у моєму житті, яке б одну справу я зробив вже завтра?
Відповідь на це питання допомагає звірити свої головні пріоритети в житті.
За матеріалами — 5sfer.com
