Роберт Ділтс, один із найвідоміших експертів-розробників у нейро-лінгвістичному програмуванні (особисто я ніжно люблю його за розробки для письменників і журналістів), запропонував зручну для опису Вашого життя модель у вигляді піраміди.
Особливість моделі в тому, що для кожного з рівнів піраміди відповідь на запитання "Чому це так?" лежить на один рівень вище.
Нижній рівень піраміди, рівень Вашого побуту, Вашої повсякденності, відповідає на запитання "Що я маю?" Це стосується і Ваших фінансів, і Вашої роботи чи бізнесу, і Вашого дому, Вашої родини, Вашого кола спілкування тощо.
Якщо ж Ви запитаєте себе: "Чому я маю те, що маю?", за відповіддю доведеться звернутися на другий рівень, де знаходяться Ваші дії. Цей рівень відповідає на запитання "Що я роблю?" - і очевидно, що від того, що Ви робите день у день, дуже сильно залежить те, що Ви маєте в підсумку.
Якщо поставити запитання "Чому я роблю те, що роблю?", відповідь лежатиме на третьому рівні, рівні стратегії. Цей рівень відповідає на запитання "Як я обираю?" - а вже від того, як Ви ухвалюєте рішення, як робите свій вибір, якою стратегією керуєтеся ("прагнути більшого" чи "не напружуватися", "жити сьогоднішнім днем" чи "планувати на роки" тощо), залежить те, як Ви діятимете в кожній конкретній ситуації.
- Наприклад, чи станете Ви, повернувшись додому з роботи, читати спеціальну літературу, займатися спортом - чи пити пиво перед телевізором. Або чи будете Ви на роботі пропонувати нові проєкти і брати за них відповідальність - чи будете щосили намагатися робити тільки звичну і зрозумілу роботу...
Якщо ж запитати себе, "Чому я обираю те, що обираю?", то доведеться піднятися ще на один рівень піраміди Ділтса, щоб отримати відповідь. На четвертому поверсі знаходяться Ваші переконання, він відповідає на запитання "У що я вірю?" І тут уже зрозуміло, що якщо Ви вірите, начебто знайти хорошу роботу можна лише по блату, Ви не надто старанно ставитиметеся до навчання. А якщо Ви переконані, що наполегливість перемагає будь-які перешкоди - очевидно, що якщо щось не виходить, для Вас буде природно повторити спробу ще раз, і ще, і ще, і ще раз...
Ну а якщо Ви запитаєте себе: "Чому я вірю в те, у що вірю?", розібратися в цьому допоможе п'ятий рівень піраміди, що відповідає за самосвідомість і самоідентифікацію. Він відповідає на запитання "Хто я такий?" - а від відповіді на це запитання багато в чому залежать Ваші переконання. Очевидно, що у людини, яка говорить "Я бездар і нікому не потрібний невдаха", і у людини, яка говорить "Я геній і народжений, щоб досягти успіху", картини світу будуть зовсім різні.
Нарешті, останній рівень піраміди - це рівень місії, рівень сенсу життя. Він відповідає, як нескладно здогадатися, на запитання "Навіщо я живу?" На мій погляд, цей рівень доступний тільки людям релігійним, оскільки він припускає, що сенс Вашого життя лежить поза самим життям і призначається кимось зі сторони, а не Вами.
Навіщо Вам знати про піраміду Ділтса? По-перше, вона дає змогу краще зрозуміти, чому Ви живете так, як живете, і чому маєте те, що маєте - дає змогу провести експрес-аналіз власного життя. А по-друге, вона дає змогу зрозуміти, що саме треба змінити у Вашому житті, щоб отримати на виході інший результат, який Вас більше тішить, - а для цього треба піднятися на рівень (або більше) вгору по піраміді.
- Як свідчить один із принципів системного аналізу, "проблема зазвичай не може бути вирішена на тому рівні, на якому її поставлено"
Якщо Вас не влаштовує те, що Ви маєте, чи то оточення, чи то фінанси - модель Ділтса покаже, що треба змінювати Ваші дії. Якщо начебто правильні дії не приводять до потрібного результату - треба змінювати стратегію в цілому. Якщо незрозуміло, куди змінювати стратегію - значить, треба покопатися у своїх переконаннях, щось із ними не так. І т.п.
Ну як, леді та джентльмени - зараз, коли Ви доклали модель Ділтса до себе, чи побачили Ви, в яких місцях пробуксовувало Ваше життя, і що потрібно робити, щоб воно перестало буксувати?
Автор — Олександр Левітас
