«Счастье — это не что-то, что вы откладываете на завтра, это то, чего вы добиваетесь сегодня».
Счастливые люди занимаются множеством вещей. Они тратят свободное время на то, чтобы выражать благодарность, взращивать оптимизм, практиковать доброту, развивать полноценные и полные любви личные отношения, преследовать достойные и интересные цели, наслаждаться жизнью, и так далее, и тому подобное.
Но они никогда не…
1. Лезут в чужие дела.
Нет, серьезно. Забудьте о том, чем другие люди занимаются в свободное время. Хватит следить за тем, где они, и что у них есть. Перестаньте считать кого-то лучше вас, ведь вы — это вы, и никто не может быть вами лучше, чем вы сами. Помните, вы идете своим путем, и никто не может пройти его за вас. Порою единственной причиной, по которой мы оказываемся переполнены неуверенностью в себе, оказывается то, что мы слишком уж увлекаемся сравнением себя с публичной стороной жизни богатых и успешных людей всего мира. Вместо того, чтобы слушать голос собственного сердца, вы забиваем свои уши несущейся со всех сторон какофонией. Так хватит же зацикливаться на сравнении! Игнорируйте то, что отвлекает вас от главного. Вслушайтесь в ваш внутренний голос. Займитесь своими делами.
Держите ваши самые лучшие мечты и самые большие цели как можно ближе к вашему сердцу, и уделяйте им время каждый день, хотя бы понемногу. Не бойтесь идти к своей цели в одиночку, и уж тем более не бойтесь получать от этого удовольствие. Не позволяйте чьему-либо невежеству, склочности или негативности помешать вам реализовать свой потенциал на все сто процентов. Продолжайте делать для себя то, что, как подсказывает вам ваше сердце, вы делаете правильно. И помните, когда вы сконцентрированы на осмысленной работе, а внутри вас царит мир, практически ничто не может сбить вас с этого пути.
2. Нуждаются в подтверждении собственного достоинства от других людей.
Когда вы научитесь быть вполне довольными тем, что вы — это вы, и перестанете сравнивать себя с другими, изо всех своих сил пытаясь его хоть в чем-то обставить, вас начнут уважать все, кто сам достоин уважения. И, что самое главное, вы начнете уважать себя.
Посмотрите на себя со стороны. Позволяете ли вы другим людям определять, кто вы есть? Как именно они это делают? Что бы вы делали иначе, если бы знали, что никто вас за это не осудит?
Если честно, никто в этом мире не имеет права указывать вам что-либо, либо осуждать вас за ваши поступки. Возможно, окружающие вас люди что-то о вас слышали, может быть, они даже считают, что знают вас, как облупленных, но они не побывали в вашей шкуре, и они не живут вашей жизнью. Так что забудьте о том, что они думают и говорят о вас. Сосредоточьтесь на том, что думаете о себе вы сами, и продолжайте идти по тому пути, который кажется вам самым правильным.
Те, кто вас принимают — ваши друзья и товарищи, те же, кто этого не делает — ваши учителя. Если кто-то «одаривает» вас нелестным эпитетом, и их слова — правда, это не ваши проблемы, ведь это правда. Если же его слова окажутся ложью, это опять-таки не ваши проблемы, ведь это ложь. То, как они вас называют, не ваша проблема — в любом случае. Это их, и только их проблема…
А вот то, как вы будете называть сами себя, и кем вы хотите быть — ваша проблема.
3. Полагаются на других людей и внешние события, чтобы поднять себе настроение.
Отсутствие счастья лежит в промежутке между тем, что у вас есть, и тем, что, как вы считаете, вам нужно. Но истина в том, что вам вовсе не нужно заполучить что-то еще, чтобы быть довольным тем, что у вас уже есть. И вам не нужно чужое соизволение для того, чтобы быть счастливыми. Ваша жизнь чудесна и замечательна не потому, что кто-то вам это сказал, или потому, что вы купили себе что-то новое, а потому, что вы видите ее такой. Так не удерживайте же ваше счастье в заложниках у нереализованных «хотелок». Вам решать, хотите ли вы жить счастливой жизнью, или же вам больше по душе вечное недовольство.
И как только вы перестанете перекладывать ответственность за ваше счастье на всех и вся, кроме себя самих, вы вскоре заметите, что стали намного счастливее. Да-да, если вы несчастны, то в этом, скорее всего, виноват не кто-то другой, а вы сами. Примите на себя полную ответственность за собственное счастье, и вы практически сразу поймете, что должны делать, чтобы стать счастливее. Хватит тщетно ждать удачного сочетания обстоятельств или звезд на небе, которые якобы должны сделать вас счастливыми. Просто оцените должным образом то величие, которое в вашем распоряжении здесь и сейчас, и эти обстоятельства начнут подворачиваться вам сами — только успевай ими пользоваться!
Ваше счастье и хорошее настроение во многом зависят не от нашей жизненной ситуации, а от нашего взгляда на нее. Даже если в настоящий момент ваша жизнь далеко не идеальна, подумайте о всей красоте, которая вас окружает, несмотря ни на что. Повод улыбнуться хотя бы разок всегда находится от нас на расстоянии одной мысли, и вы можете воспользоваться им когда угодно.
4. Цепляются за сожаления о прошлом.
Давайте с вами договоримся — пусть сегодняшний день станет днем, когда вы оставите призраков вашего прошлого в прошлом, и они перестанут вас мучить. Случившееся в прошлом — это всего лишь одна из глав вашей истории, так не закрывайте же книгу, чтобы ни случилось. Лучше переверните страницу…
Все мы рано или поздно оказываемся в ситуации, когда нас ранят чужие и свои решения, и хотя боль, которую мы при этом испытываем, вполне нормальна, иногда она остается с нами слишком уж долго. Чувство сожаления о случившемся заставляет нас переживать одну и ту же боль снова, снова и снова, и освободиться от нее порою бывает очень и очень непросто.
Прощение — ключ к исцелению. Оно позволяет вам сосредоточиться на будущем, не тратя время и силы на то, чтобы отбиваться от прошлого. Чтобы полностью реализовать безграничный потенциал вашего будущего, вы должны простить себя и других людей за то, что случилось в прошлом, и оставить это там, где ему самое место — в прошлом. Без прощения вам никогда не залечить свои раны, и никогда не стать кем-то большим, чем вы сейчас. Это не значит, что вы стираете свое прошлое, или пытаетесь забыть случившееся. Это значит, что вы перестаете держаться за сожаление и боль, вместо этого решая научиться у собственного прошлого всему, что можно, и отправиться в будущее.
5. Проводят много времени в негативном окружении.
Вы не можете направить свою жизнь в позитивное русло без окружения, которое сделает этот выбор простым, естественным и приятным. Так что старайтесь защитить вашу душу и потенциал от заражения негативом, ограничивая время, которое вы тратите на негативных людей и их окружение.
И если ваши знакомые поощряют в вас ментальность жертвы, если они постоянно ноют и жалуются на несправедливость жизни, и хотят, чтобы вы с ними всегда соглашались, утешали их, и мыслили так же, как они, БЕГИТЕ ОТ НИХ ПОДАЛЬШЕ. В этой негативной игре не бывает победителей, вы всегда проигрываете.
Даже когда вы одни, старайтесь создавать для себя позитивное ментальное пространство. Постарайтесь отстраниться от всех мыслей, которые наполняют ваш разум негативом (или хотя бы от нескольких из них), и увидите, как это изменит вашу жизнь. Вам не нужны негативные мысли — хотя бы потому, что все они насквозь лживы, и ничем вам не помогают. Единственное, на что они способны, это наполнять вашу душу беспричинными страданиями.
6. Отрицают истину.
Когда мы проводим большую часть нашей жизни, учась тому, как ловчее и правдоподобнее врать, мы загоняем сами себя в смертельную ловушку, потому что рано или поздно окружающая нас ложь окутывает нас настолько непроницаемым облаком, что нам становится непросто видеть, говорить, и жить собственной истиной. Если ваша жизнь держится вместе лишь благодаря лжи, рано или поздно она развалится на части. Если вы отворачиваетесь от правды, то даже если ваш день будет наполнен приятной ложью, правда все равно будет отравлять вам каждую ночь. Правда — не то, от чего можно убежать, просто куда-то переехав.
Так что не хитрите, не разбавляйте эту горькую пилюлю, не пытайтесь подсластить ее самообманом, не пытайтесь подстроить и подкрасить вашу душу под последнюю моду, если она вам не по душе. Лучше уж никаких объяснений, чем ложь и полуправда. Для того, чтобы принять правду, нужна немалая смелость и сила, но это единственный способ жить по-настоящему. Примите то, чем она является, примите ее полностью, и живите дальше ради возможностей, что лежат перед вами.
Переклад статті — 6 Things Happy People Never Do via Клубер
Ілюстрація — asiacircle.org
