На часах была почти полночь четверга, и больничные коридоры были необычно пусты и спокойны. Я как раз прочел старый номер «Sports Illustrated» от начала до конца, закрыл глаза, и оперся о стену. «Эх, почитать бы что-то еще», – подумал я. «Ну почему я не взял с собой книгу?»
Поки я тихо сидів на лавці в лікарняному коридорі, до мене почало лунати слабке бурмотіння і невиразні вмовляння з палати поруч. «Ви змушуєте його чекати! Мій онук вже тут! Прошу, пропустіть його до мене! Будь ласка, пустіть його». Більше бурмотіння... «Прошу вас, благаю... медбрат, приведіть його до мене».
Через пару секунд из комнаты выбежал медбрат, с удивлением увидевший меня, сидящего на скамейке. «О, вы все-таки пришли!» – закричал он. «Ой, простите. Я медбрат в здешнем хосписе, и я приглядываю за вашей бабушкой последние 24 часа. Она уверяла меня, что вы собирались прийти еще прошлым вечером, но все телефоны, которая она дала, чтобы дозвониться до вас, были отключены. Я пробежал по ее просьбе все залы и коридоры больницы, но безрезультатно. А потом, когда она сказала, что вы все-таки придете этим вечером, я подумал, что это в ней говорит старческое слабоумие».
«Розумієте, я...»
Він перебив мене: «Але я дуже радий, що ви все-таки прийшли. Думаю, вона весь цей час трималася з останніх сил лише для того, щоб попрощатися з вами. Те, що вона все ще може говорити, справжнє диво, адже її тіло почало відключатися орган за органом. Лікар сказав, що їй залишилося жити не більше доби, і він сказав це 24 години назад».
«Мені дуже шкода, але...»
Він знову перебив мене. «Так, мені теж дуже шкода. Я не знав, що ви вже тут і чекаєте, а то вийшов би за вами раніше. Але час спливає. Це її останні хвилини. Прошу, йдіть за мною».
Я встал, и позволил ему провести меня в больничную палату. «Ваш внук уже здесь», – заявил он прямо с порога. Глаза лежащей в кровати старушки засветились от счастья. «О, слава богу… Я так рада!» Она посмотрела прямо на меня и улыбнулась так широко, как только позволяли оставшиеся в ее слабом теле силы. «Я знала, что ты придешь со мной повидаться».
Я сів поруч з нею, поклав свою руку на її, переплів наші пальці і легенько стиснув, щоб показати свою увагу та почуття. Вона стиснула мою руку у відповідь, сказала «Дякую», і спробувала сказати щось ще, але була занадто слабка для цього. Замість цього вона, дивлячись мені прямо в очі і тримаючи за руку, продовжувала посміхатися ще кілька хвилин, після чого закрила очі і задрімала.
Майже годину я не наважувався поворухнутися. Я мовчки сидів, відчуваючи, як вона тримає мене за руку і розмірено дихає. А потім, мало-помалу, її пальці розтулилися, а дихання сповільнилося. На мить мені здалося, що вона просто міцніше засинає, але потім вона просто перестала дихати.
Я відпустив її мляву руку і натиснув тривожну кнопку, щоб покликати медбрата. Медбрат швидко ввійшов у палату, похитав головою, накрив тіло білим простирадлом, щось записав у свій планшет, а потім спробував висловити мені свої співчуття...
«Сочувствую вашей утрате», – сказал он. «Вы уже распорядились насчет похорон, или пока еще нет?»
«Я даже не знаю, как ее зовут», – ответил я.
«То есть как это?», – недоуменно спросил он. «Она же ваша бабушка».
«Вовсе нет», – уверил его я. «Когда я вошел в эту палату, я увидел эту женщину впервые в своей жизни. Я вообще-то пришел сюда с другом, которому нужно было срочно наложить шов на челюсть».
На його обличчі було великими літерами написано подив. «Я... я не розумію. Якщо ви її не знаєте, чому ви мені про це не сказали? І чому просиділи з нею цілу годину до самого кінця?»
Я посміхнувся. «Я, звичайно, з самого початку знав, що вона — не моя бабуся, але коли ви розповіли мені про неї, і про те, що їй залишилося зовсім небагато, я зрозумів, що її справжній онук, якщо він існує, при всьому бажанні не встиг би сюди вчасно. Мені стало цікаво, і я пішов за вами в палату. І там, коли вона побачила мене і посміхнулася, я зрозумів, що вона настільки погано бачить, що прийняла мене за свого онука. Знаючи, наскільки вона відчайдушно хоче з ним побачитись, я вирішив зіграти його роль і провести з нею її останню годину».
Ми самі визначаємо справжню цінність кожної години
Наше життя вимірюється тією цінністю, якою ми наповнюємо життя оточуючих нас людей. Ця цінність випливає з того, на що ми витрачаємо наш час. А так як час вже дуже давно вимірюється в годинах, ми можемо прийти до висновку, що цінність нашого життя дорівнює сумі всіх її складових годин.
Наше життя просто переповнена можливостями зробити її по-справжньому цінною і гідною. Деякі з них ми бачимо здалеку, з радістю зустрічаємо і приймаємо, а інші цілком здатні вискочити на нас з-за рогу опівночі четверга — як це сталося зі мною. І лише від нас залежить, зможемо ми розпізнати їх і втілити в життя.
Подумайте про те, як ви провели останню годину свого життя. А що, якщо б він дійсно став для вас останнім?
Нехай це питання проникне в саму глибину душі. Нехай він надихне вас на щось гідне...
Постарайтеся зрозуміти і усвідомити в повній мірі, наскільки цінним даром є щогодини вашому житті, і знаходите справжню цінність в люблячих і ласкавих дрібницях, осмислених розмовах і вчинках, які несуть у цей світ спокій і гармонію.
І якщо ви маєте потребу в додатковому наснагу на наступний годину вашого життя, ми з Ейнджел хочемо познайомити вас з декількома по-справжньому вічними стратегіями, які ми практикуємо самі, і які часто опрацьовуємо з новими студентами наших курсів:
- Побудуйте міст-інший. – Деякі люди все своє життя зайняті будівництвом стін, і навіть не замислюються про те, щоб побудувати хоча б один міст. Не будьте одним з них. Коли ви дивитеся на людину будь-якої людини — пам'ятайте, що у кожного з них є своя історія. У кожного. Кожна людина пройшов через щось, що змінило їх і змусило їх стати сильніше. Кожне нове обличчя на вулиці являє собою історію, не менш захоплюючу і складну, ніж ваша власна. В нашому житті не буває звичайних людей. Кожна людина здатна запропонувати вам щось чудове — якщо тільки ви дасте йому шанс. Проткройте себе для світу. Давайте шанси іншим людям, хоча б невеликі. Дозвольте їм змінити свою перспективу.
- Завжди живіть теперішнім, і уважно слухайте інших людей. – Якщо ви думаєте про людей, які зробили найбільший позитивний вплив на ваше життя, людей, які дійсно зробили її краще, ви швидко зрозумієте, що це були зовсім не ті, хто намагався дати вам відповіді на всі питання або вирішити всі проблеми. Вони були тими, хто тихо і спокійно сидів поруч, коли вам потрібно було виговоритися і подумати, підставляли плече, на якому можна було виплакатися, і у яких, може бути, і не було відповідей на всі питання, але які завжди були готові стати поруч з вами проти чого завгодно. Стати такою людиною для інших людей.
- Зберігайте внутрішній спокій, навіть якщо оточуючі люди постійно зляться. – Чим щасливіші люди, тим вони приємніше в спілкуванні, що багато говорить про тих, хто не дуже-то приємний. Завжди пам'ятайте про це. А ще постійно нагадуйте собі про те, що ви не можете контролювати те, як вас сприймають інші люди. Все, що ви говорите або робите, неминуче проходить через призму їх сприйняття і образу думок, який не має до вас ніякого відношення. Так що не приймайте чужих слів занадто близько до серця. Спокій і незворушність — дві абсолютно реальних суперсили. Візьміть на озброєння, і намагайтеся робити те, що ви робите, з любов'ю, зібраністю і відповідальністю.
- Любіть те, що знаходиться перед вами. – Любите те, що робите, поки не зможете робити те, що любите. Любіть те місце, де ви знаходитеся, поки не зможете бути там, де хочеться. І найважливіше, любіть людей, з якими вас звела життя, поки не зможете бути з тими, хто вам дійсно до душі. Менше оціночних суджень, менше опору, більше любові... і в цю годину, і в усі наступні. Лише так ви зможете відшукати щастя, можливість і спокій у будь-якій життєвій ситуації.
- Будьте набагато, набагато добріші, ніж це необхідно. – Думайте про інших людей з добротою, говоріть з ними з доброзичливістю, і робіть для них щось хороше. Доброта завжди робить цей світ кращим. Творіть добро, за яке люди будуть вдячні вам у кінці дня. Внести посильну лепту у праве діло. І пам'ятайте, те, як ми ставимося до людей, з якими у нас серйозні розбіжності, багато що говорить про те, що ми дійсно знаємо про істинної любові і справжньої доброти.
Цей годину — давайте попрактикуємось, разом
Одну годину за раз, одне наповнене цінністю рішення за раз. Ось з чого варто почати, ось про що ми тут говоримо. Лише вичавлюючи максимум з потенціалу наших коротких життів, ми можемо хоча б трохи зробити цей світ кращим.
Звичайно, це простіше сказати, ніж зробити. Заняття, відволікають нас від дійсно важливого, і контр-раціональні доводи підстерігають нас буквально на кожному кроці. При бажанні ми завжди можемо знайти «аргументи» на користь вчинків, що йдуть абсолютно врозріз з усім, що сказано в цій статті — якщо тільки задамося такою метою. Звичайно ж, прагнення наповнити кожну годину надійними і перевіреними шаблонами і відповідями здається нам більш зручною і приємною в короткостроковій перспективі.
Але в кінцевому підсумку істина все одно випливає назовні. Істина в тому, що двадцять років потому вам буде практично все одно, наскільки зручною була наша сьогоднішня життя, наскільки легко і приємно нам було, і над чим таким важливим» ми працювали, коли насправді ми всього лише утримували оточуючих людей на відстані витягнутої руки. Неважливо навіть те, наскільки модно ми були одягнені і наскільки успішно слідували віянням часу. Важливо лише те, як ми жили, як ми любили, і чого навчилися по дорозі.
Так що настав час прямо зараз...
Наповнити наш щогодини справжньою цінністю.
Вмістити в нього якомога більше любові, доброти і співчуття.
І почати робити лише те, що, як ми знаємо в глибині душі і серця, правильно. Кожну годину і кожну хвилину.
Так давайте ж попрактикуємось у цьому, разом, і потрібне причин.
Кілька думок наостанок... Про те, як знайти цінність навіть в неприємних людей
Деякі з наведених вище стратегій (особливо 3 і 5) потенційно вимагають від нас готовності ввічливо поводитися навіть з людьми, які кричать на нас, вбивають нас, говорять про мерзенних і позбавлених смаку речі, і так далі, і тому подібне. Словом, ці люди ведуть себе абсолютно врозріз з усіма нашими уявленнями про те, як повинні поводитися культурні люди. Але якщо ми дозволимо їх поведінки вразити нас в саме серце — якщо дозволимо їм заразити наш розум їх негативом — ми втратимо нашу здатність бачити цінність власного життя, і переносити її у навколишній світ.
Так що ж нам робити, якщо нас оточують саме такі люди?
Ми можемо спробувати вести себе з ними зовсім не так, як ми звикли. Спробувати замість того, щоб в наступну годину нашого життя відповідати злом на зло, подумки обійняти їх і побажати їм добра — що б вони не робили і не говорили.
Звичайно, це аж ніяк не є універсальним вирішенням проблем, але це простий і надійний спосіб, за допомогою якого можна змінити наш погляд на тих, хто яким-небудь чином нас ображає. Наприклад, уявімо, що хтось сказав щось неприємне. Так як він сміють! Ким він взагалі себе уявив? Так йому плювати на наші почуття! Але, звичайно ж, така палка і непримиренна реакція заважає нам взяти до уваги почуття цієї людини — адже він може страждати всередині так, як ми і уявити собі не можемо. Пам'ятаючи про це, ми можемо хоча б спробувати показати таким людям емпатію і усвідомити, що, швидше за все, їх поведінку викликано якоїсь внутрішньої болем. Вони ведуть себе не кращим чином, намагаючись впоратися з нею.
Саме тому нам варто обійняти їх — хоча б подумки. Ми цілком можемо поспівчувати цій людині з надломленої душею — хоча б тому, що на якомусь етапі нашого життя всі ми відчували схожу біль. Всі ми однакові — не в усьому, але дуже і дуже багато в чому. І іноді всім нам потрібні обнімашки, трохи більше співчуття і трохи несподіваної любові.
Спробуйте зробити це. Спробуйте побачити негайну цінність у вашому добром і ніжному відповіді. А потім спокійно і безтурботно посміхніться, збройні правильним знанням того, що ви зробили все можливе, і навіть більше, але не дозволили поведінки сторонніх людей перетворити вас того, ким ви не є.
А тепер ваша черга...
Будь ласка, поділіться цією статтею з тими, кому, як ви вважаєте, вона могла б бути корисна, а ще розкажіть нам, як вона вам сподобалася. Залиште коментар, поділіться вашими думками!
Переклад статті — 5 Timeless Ways to Find the True Value of an Hour via Клубер
