Це відбувається з усіма нами, коли ми потрапляємо під чари одного з чарівних моментів свого життя. Вас захоплює чарівний пейзаж, захід сонця, прекрасний витвір мистецтва або магічний музичний ритм.
Можливо, що це відбувається, коли ми просто губимося в тиші, що наступила. Але чому цей момент для нас виявляється настільки чарівним? У чому його секрет?
Ось 12 кроків для тих, хто хоче відчути магію прямо зараз:
Крок 1.Вимкніть свій розум, і безрозсудний потік думок зупиниться.
Крок 2. Коли зникнуть думки, зникнуть проблеми і конфлікти, і ми, у всякому разі, на час забудемо про всі свої страждання.
Крок 3. Наше его заспокоюється, постійний переказ особистої історії припиняється, і лінія нашої звичної ідентичності порушується.
Крок 4. Ми практично виходимо з психологічних тимчасових рамок, перестаємо думати про минулі травматичних ситуаціях і припиняємо намагатися вибудувати свою майбутню ідентичність.
Крок 5. Ми прокинулися, для нас існує тільки зараз. Наша душа пронизана свідомістю спокою і радістю існування.
Крок 6. Ці моменти тривають недовго, тому що розум дуже скоро починає працювати знову і бере зараз під свій контроль, класифікуючи його і даючи йому ім'я.
Крок 7. Тоді наше пильну увагу відвертається від магії, повертається до розуму, і протягом декількох секунд ми знову стаємо звичної версією себе.
Крок 8. Ми повертаємося і знову починаємо переживати свої проблеми і страждання.
Крок 9. У нас залишається лише пам'ять про це скороминуще враження – підсвідоме відчуття, що з нами сталося якесь диво, але ми, на жаль, втратили свій шанс.
Крок 10. Важливо навчитися використовувати ці чарівні моменти. І коли ворота знову відкриються, варто набратися сміливості, щоб поставити запитання: «Ким я насправді є за межами моєї особистої історії?»
Крок 11. Але навіть тоді ми будемо лише стояти по цей бік Брами свідомості. У ці ворота ми зможемо увійти тільки в тому випадку, якщо знайдемо в собі сили на будь який прийшов до нас в голову питання сказати: «Це просто думка, продукт розуму, який не має нічого спільного з моєю реальністю».
Крок 12. Після того, як ми знайдемо здатність відповідати «ні» на тривожні питання, які приходять до нас в голову, все, що залишиться зробити, це звернутися до свідомості всередині нас. Воно дивиться на світ нашими очима і слухає світ нашими вухами. Знайдіть в собі достатньо сміливості, щоб відкритися пробудження духу, що живе всередині нас.
Читайте також: 3 способи згадати, чому ваша душа вибрала цю Життя
Фото: Josephine Cardin
