Всі ми знаємо, що люди часто зосереджені на своїх бажаннях і очікуваннях. Саме токсичні очікування є причиною багатьох страждань і низького рівня життя в цілому.
Давайте розглянемо більш детально 7 отрут для душі, а також способи з ними впоратися.
1. Життя сама створює можливості
Дійсно, життя якимось містичним способом створює для нас можливість, вказуючи на них певними знаками. Однак це не означає, що ви повинні припиняти самостійні пошуки нових можливостей.
Сподіватися, що життя саме піднесе вам все необхідне, неправильно. Так ви опинитеся в ситуації, в якій будете розташовувати лише обмеженою кількістю доступних варіантів.
А ще це в деякій мірі створить перешкоди для вашого розвитку. Ви повинні вірити в важку працю. Успіх, досягнутий кропіткою роботою, триває дуже довго.
Як знаходити можливості: стати допитливими. Не втрачайте шанс спробувати щось нове. Не живіть в межах зведених вами кордонів і знайомтеся з різними людьми.
2. Прагнення сподобатися всім навколо
Це може стати причиною серйозних життєвих труднощів. Варто розуміти, що навіть Бог подобається далеко не всім. А ми і зовсім – всього лише люди.
Тому, незважаючи на всі зусилля, вас полюблять далеко не всі. Справа в тому, що досить часто ми маємо справу з людьми, чиє минуле і чия природа просто не дозволяють їм бачити хороше.
Абстрагуйтеся від зайвих переживань. Варто вам тільки зробити це, як ви помітите, що тим самим поклали початок глибокій дружбі. А це принесе вам мир і полегшення.
3. Життя несправедливе
Всі ми колись вимовляли, що життя несправедливе. Однак далеко не кожна людина може змиритися з цим фактом. На підсвідомому рівні ми завжди сподіваємося на справедливість.
Ми очікуємо, що через якийсь час у житті обов'язково встановиться рівновага. Це дозволяє розслабитися, із-за чого в кінцевому підсумку ми просто викидаємо даремно не тільки час, але і можливості.
Якщо здається, що ви занадто довго і безрезультатно робите одне і те ж, значить прийшла пора покласти цьому край. Захищайтеся і будьте готові до повторного удару.
Читайте також: Рани, які замість того, щоб заподіювати страждання, відкривають наші очі
4. Він/вона все зрозуміють
У романтичних стосунках ця проблема повторюється постійно, хоча в інших сферах життя вона теж не рідкість: ми чекаємо, що інша людина зрозуміє наші натяки.
Добре, якщо людина їх дійсно розуміє, але так відбувається далеко не завжди. Найчастіше ваші натяки залишаються непоміченими.
Коли він або вона ведуть себе не так, як ви очікували, ви починаєте страждати. Якщо вам хочеться вирішити цю проблему, навчитеся дивитися на речі під іншим кутом.
У подібній ситуації вам слід насамперед задати собі питання: «Що може подумати інша людина?» Так чи інакше, але кращим протиотрутою від цієї отрути для душі залишається відверту розмову.
5. Очікування, що з вами завжди будуть погоджуватися
Досить поширена і непроста проблема. Люди повинні поважати ваші думки та ідеї. Ви повинні бути почуті. Але якщо ви очікуєте, що з вами будуть погоджуватися скрізь і у всьому, то це стає проблемою.
Вам необхідно зрозуміти, що інший чоловік жив і зростав у відмінних від ваших умовах. Тому мати різні думки – це абсолютно нормально.
Думайте про це, як про думку, формується на основі іншого сприйняття. На все в цьому світі можна подивитися, як мінімум, під двома різними кутами.
Почніть звертати увагу на інші важливі речі і ігнорувати непродуктивні конфлікти.
6. Пошуки щастя в матеріальних речах
Матеріальні речі покликані спростити життя людини та підвищити рівень її комфорту. Хоча володіти ними і добре, але ви не повинні думати, що матеріальні блага здатні принести вам абсолютне щастя і умиротворення. Ні, вони можуть задовольнити лише наші фізичні потреби.
Проте задоволення, необхідне для справжнього щастя, неможливо отримати за допомогою виключно матеріального фактора. Але ми рідко помічаємо, що сон тих, хто живе в багатстві, складно назвати спокійним.
Щоб позбавитися від цієї токсичної ідеї, вам потрібно переконати себе, що щасливе життя можливе і без надмірної розкоші.
Матеріальні речі не приносять заспокоєння і спокою, і це необхідно прийняти якомога раніше.
7. Невпевненість у собі
Ті, хто сумніваються в собі, самі обирають для себе тернистий життєвий шлях. Немає нічого поганого у визнанні того, що ви не завжди будете перемагати. Але якщо ви починаєте думати, що нездатні на перемогу в принципі, значить ви втратили волю до перемоги.
Почніть вірити в себе. Варто думати, що поразка – це всього лише спосіб навчитися чогось нового. Кожен раз підходьте до завдання з ентузіазмом.
Ставши на шлях оптимізму і віри в себе, ви тим самим вже виграєте половину битву.
