Ви засмучені і потребуєте підтримки? Тоді ви потрапили за адресою, тому що ми поділимося мудрими словами великого Далай-лами. Сподіваємося, вони надихнуть вас на виконання свого призначення, присвятивши цьому всі свої сили і час.
У своїй книзі практик медитації на кожен день Далай-лама ділиться мудрими порадами, які можуть допомогти будь-якій людині, що зіткнулося з сумом:
«Всі люди наділені однаковим потенціалом. Ваше почуття «власної нікчемності» помилково. Докорінно. Всі ми володіємо силою думки, так чого ж вам не вистачає? Якщо у вас є сила волі, значить, ви можете змінити що завгодно. Не дарма ж кажуть, що людина – сам коваль свого щастя».
За словами Далай-лами, кожна людина може творити неймовірні речі.
Буддійський наставник говорить, що якщо зараз ви переживаєте важкі часи, головне – не боятися. Адже саме в такі моменти і формується ваша внутрішня сила:
«Стикаючись з справжньою життєвою трагедією, ми реагуємо на неї двома способами: або втрачаємо надію і приводимо себе до саморуйнування, або ж використовуємо трагедію, щоб знайти внутрішню силу».
«Важкі часи виховують рішучість і внутрішню силу. З їх допомогою ми усвідомлюємо безглуздість гніву. Замість того, щоб злитися, почніть піклуватися і шанувати своїх кривдників, тому що створенням цих непростих обставин, вони дарують вам безцінну можливість попрактикуватися в толерантності і терпіння».
Співчуття і доброта – це головні складові філософії Далай-лами. Він говорить, що якщо ми створені для щастя, то дуже важливо працювати на благо інших людей. Так, у книзі «Мистецтво бути щасливим. Керівництво для життя» Далай-лама пише, що кожна хвилина людського життя – це можливість робити добрі вчинки і створювати краще майбутнє для всіх нас:
«Іноді зустріч зі старими друзями нагадує мені про швидкоплинність часу. А це змушує задаватися питанням, чи правильно ми використали даний нам час. Дуже важливо правильно використовувати свій час. Володіючи таким тілом (і неймовірним мозком зокрема), мені здається, що важлива кожна хвилина. Наше щоденне існування наповнений надією, хоча ніхто не може дати нам ніяких гарантій про майбутнє. Немає гарантій того, що завтра в цей же час ми як і раніше будемо тут. Але надія дозволяє нам вірити. Ось чому ми повинні використовувати свій час максимально ефективно. Я вважаю, що правильне використання часу полягає в тому, щоб по можливості служити іншим людям, іншим розумним істотам, а якщо такої можливості немає, то, принаймні, утримуватися від заподіяння їм шкоди. Думаю, це основа всієї моєї філософії.
Тому давайте подумаємо про те, що дійсно важливо в нашому житті, що надає їй сенс, і на підставі цього встановимо свої пріоритети. Мета в житті повинна бути позитивною. Ми народжені не для того, щоб створювати проблеми, змушуючи страждати інших людей. Щоб життя людини стала значущою, мені здається, що ми повинні розвивати в собі позитивні якості: доброту, ласку і співчуття. Тоді вона наповниться сенсом, спокоєм і щастям».
Тому якщо ви ставите питанням про сенс свого життя або є сумніви у власній значущості, задумайтеся над тим, що ви можете зробити для оточуючих. Ганді одного разу сказав: «Найкращий спосіб знайти себе – це втратити себе в служінні іншим».
Кожна людина володіє силою думки і може вносити суттєві зміни у своє життя та життя оточуючих.
На завершення ще кілька мудрих слів від Далай-лами, які додадуть вам мотивації виконати своє призначення:
«Ніколи не здавайтеся. Незважаючи ні на що. Ніколи не здавайтеся. Розвивайте своє серце. У нашій країні люди витрачають занадто багато енергії на розвиток розуму, а не серця. Будьте милосердними до всіх людей, а не тільки до своїх друзів. Працюйте над умиротворенням свого серця. Трудіться в ім'я світу. І, повторюся, ніколи не здавайтеся. Що б не відбувалося навколо. Ніколи не здавайтеся».
