«Не варто витрачати час, оплакуючи минуле або майбутнє. Проживайте кожну хвилину кожного години. Щастя – мов квітка, що закривається перед дощем і розкривається після нього», –
Едмон де Гонкур.
Думки про майбутньому можуть примусити людину забути про те, що відбувається в його житті прямо зараз. Але, як казав Джон Леннон: «Життя – це те, що відбувається з вами, поки ви будуєте інші плани».
Будувати плани – це добре, ставити собі цілі – необхідно, але не можна забувати про те, що ваше серце б'ється прямо зараз. Не нехтуйте ним!
«Якщо ви дійсно хочете бути щасливими, не піддавайтесь спокусі порівнювати поточний момент з іншими моментами з вашого минулого, якими ви не встигли насолодитися, бо порівнювали їх з тим, що вас чекає в майбутньому», – Андре Жид.
Майбутнє формується справжнім. Рішення, які ви приймаєте зараз, події, які переживаєте, стануть минулим, як тільки майбутнє перетвориться в сьогодення. Але хто знає, що буде завтра?
Любите прямо зараз, живіть прямо зараз, будьте вдячними, піклуйтеся про себе, адже потім може бути вже занадто пізно. Можливо, завтра ніколи не настане.
Цінуйте своїх близьких
Ваші близькі завжди поруч. Саме тому багато хто з нас часто забувають, наскільки вони важливі, як сильно в них потребуємо і що одного разу можемо їх втратити (у всіх сенсах цього слова). Не забувайте, що вони люблять вас, і що вони теж можуть вас втратити.
Завжди цінуйте близьких, говоріть їм, що любите, свідомо приділяйте їм час, цілуйте їх, нагадуйте, як багато вони для вас означають. Даруйте їм свою щиру посмішку. Не чекайте, поки стане занадто пізно. Розмовляйте, слухайте, чіпайте і спостерігайте.
Припиніть сприймати все так серйозно
Щодня нам доводиться стикатися з проблемами і труднощами. Але не всі вони однакові важливі. Однак ми дозволяємо собі потонути у своєму прагненні до ідеального життя – тієї, яку ми повністю контролюємо.
Але до чого це призводить насправді? До марної трати часу. Якщо ви оцінюєте все навколо за єдиною шкалою, то незабаром перестанете звертати увагу на те, що дійсно важливо.
Почавши простіше ставитися до певних речей і переставши сприймати їх так серйозно, ви зможете присвятити час того, що дійсно важливо і варто вашої уваги.
«Насправді життя дуже проста, але ми відчайдушно намагаємося ускладнити її», – Конфуцій.
Здоров'я на першому місці
Здоров'я – це дар, який людина починає цінувати тільки після того, як його втратить. Але насолоджуватися відведеним часом ви зможете, тільки якщо будете досить здоровими. Все, що ви сьогодні робите, вже завтра вплине на стан вашого здоров'я. Нехтуючи зараз своїм тілом і розумом, ви за це заплатите.
Не забувайте піклуватися про своє фізичне і психічне здоров'я, поважайте своє тіло і душу. Пам'ятайте про ту цінність, яку вони мають для вас і для тих, хто любить вас.
Турбота про себе підвищить вашу самооцінку і дозволить вам відчути себе більш живими і щасливими.
Живіть сьогоденням і будьте вдячними за все, що у вас є
Сумна реальність така, що життя занадто коротке. Але є і хороші новини – її цілком вистачає, якщо жити правильно. А для цього необхідно жити справжнім, бути вдячним за все, що у вас є, насолоджуватися поточним моментом, поважати його і не витрачати час даремно.
Того, що у вас зараз є, цілком достатньо для щастя, якщо ви зумієте побачити цінність в тому, що вже маєте.
