Рецепту ідеальних відносин не існує, і навіть щасливі люди не можуть бути щасливі кожен день свого життя... Але, незважаючи на це, практично всі щасливі люди відрізняються цілком певними рисами характеру, які допомагають їм робити своє життя більш насиченими, а відносини – здоровими і повноцінними.
Нижче ви знайдете найпоширеніші 5 рис характеру, здатних сформувати міцний фундамент, на якому можна побудувати щасливе життя і хороші відносини з близькими людьми. Так що ж найбільше відрізняє щасливих людей від всіх інших?
1. Вони впевнені в собі
Якщо ви, отримавши посаду начальника, починаєте ходити, раздувшись, немов індик, від власної важливості, спілкуватися з підлеглими виключно наказами і в цілому вести себе так, немов ви король цих місць, вважаючи це проявом впевненості в собі, повинні вас засмутити. Це зовсім не вона. Дійсно впевнені в собі люди ні за що не стануть самостверджуватися за рахунок оточуючих.
Описане вище поведінка – це не впевненість в собі, а зарозумілість. Повірте, між першим і другим є величезна різниця.
Якщо для того, щоб відчути себе добре, комусь неодмінно потрібно втоптувати в бруд інших людей, хвалити себе направо і наліво, це свідчить лише про одне – про невпевненість у собі. Та й не тільки невпевненості – в глибині душі такі люди завжди вкрай нещасні, навіть якщо не зізнаються собі в цьому. Так-так, все саме так. Якщо хтось натужно намагається показати оточуючим, наскільки він добрий, щасливий і впевнений в собі, в 9 випадках з 10 насправді він відчуває страшну невпевненість у собі, боїться зізнатися в цьому кому б то не було і глибоко нещасна.
Дійсно щасливі люди ніколи таким не займаються. Вони не вважають за необхідне кричати у величезний рупор про свої досягнення, або про те, що у них є. У них є справжня впевненість у собі дозволяє допомагати іншим, не вимагаючи за це вдячності.
Вони вірять в себе і свої здібності, і замість того, щоб підрізати іншим людям крила, допомагають їм злетіти. Упевнені в собі люди чудово знають, хто вони такі, і їм не потрібно прикидатися тими, ким вони не є, щоб обставити суперників або сподобатися «потрібним» людям.
Так як їм комфортно у своїй власній шкірі, вони не схильні розглядати всіх оточуючих в якості потенційних суперників, і люди тягнуться до них. Завдяки цьому їх відносини з оточуючими є здоровими, так як вони постають перед іншими людьми самими собою, з усіма своїми достоїнствами і недоліками.
Вони не відчувають у собі необхідність порівнювати себе з ким би то не було. Саме тому справжня впевненість у собі і своїх силах приваблює в їх життя щастя, робить оточення набагато більш приємним і доброзичливим, а відносини – здоровими.
2. Вони завжди бачать світлу сторону в будь-якій ситуації
Багато людей покладають всі свої надії на міфічний «позитивний погляд на світ», який, як вони вважають, немов добра фея, здатний наповнити їх життя щастям і радістю, причому їм для цього не треба докладати жодних зусиль. Мовляв, варто лише зарядитися оптимізмом рано вранці (десь між чищенням зубів і дезодорантом), і ваш день відразу стане неймовірно успішним і чудовим. Звичайно, шкода руйнувати ілюзії, але це так не працює.
Крім того, такі люди зазвичай вважають, що вони зобов'язані посміхатися, немов психи, всім оточуючим, які б кішки шкребли у них на душі, і прикидатися, що навіть якщо в їхньому житті відбувається повний хаос, це нормально. Це не оптимізм, і це не має ніякого відношення до щастя – це маска. Маска клоуна. Зніміть її, без неї вам краще – та й не тільки вам, якщо чесно.
Щасливі люди не бігають навколо так близько, роблячи вигляд, що їм подобається отримувати від життя стусани і ляпаси. Вони не роблять вигляд, що їм подобаються всі люди, з якими зводить їх життя, і – сюрприз-сюрприз! – далеко не кожен їх день пахне трояндами. Різниця в тому, що, коли щасливі люди терплять в чомусь невдачу або зустрічають перешкоди на життєвому шляху, вони не дозволяють цього їх зупинити.
Якими б темними і похмурими були їхні життєві обставини, вони намагаються завжди бачити в них світлу сторону.
Вони приймають погані речі такими, які вони є, але заразом шукають у них послання, життєвий урок або додаткові можливості. Вони розглядають перешкоди в якості випробувань, які здатні допомогти їм стати кращими, сильнішими та мудрішими.
А ще вони не викидає свої невдачі на оточуючих людях. Вони не намагаються поцупити кого-то разом з собою на дно. Вони здатні витримати розчарування, прийняти власні помилки, зробити з них висновки і почати рухатися далі. І цей спосіб справлятися з неприємностями робить їх в кінцевому результаті набагато щасливішими, ніж ті, хто зображує оптимізм – тому що він не дає їм тупцювати на місці чи заподіяти шкоду іншим.
Читайте також: Хороші люди приносять нам справжнє щастя
3. Вони раді новим знайомствам і оточують себе щирими людьми
«Щасливі люди роблять щасливішим і тих, хто поруч», – Анна Франк.
Щастя заразливе, і вона здатна поширитися і на тих, хто знаходиться у колі спілкування щасливої людини.
Більшість людей здатні розпізнати фальшивого людини, нацепившего на себе маску, мало не за кілометр – на підсвідомому рівні. Неприродне, фальшиве поведінка викликає недовіру мало не на інстинктивному рівні.
Дослідження, проведене в Гарвардському університеті, показало, що одним з головних факторів, що сприяють щастя і душевному здоров'ю, були здорові стосунки між людьми. Чим ретельніше ми пестимо і плекаємо наші відносини, тим з більшою ймовірністю наші життя будуть щасливими і довгими.
Люди, які вміють бути щасливими, не бояться інших людей. Вони не бояться відкривати їм свої душі, показувати уразливість і завжди залишатися такими, які вони є. Будучи собою, вони створюють навколо себе простір, що дозволяє оточуючим бути чесніше і щире, і не прикидатися кимось ще. Що ще потрібно для того, щоб стати друзями?
4. Вони цінують не речі, а людей в своєму житті і власний життєвий досвід
Розхожа фраза «щастя не купиш за гроші» у чому істинна. І хоча, звичайно, навряд чи навіть найщасливіша людина в світі відмовиться від мільйона доларів або новенької спортивної машини, в кінцевому підсумку нам усім доводиться визнати, що найщасливіші люди в світі стали такими не завдяки накопиченню матеріальних благ. Замість цього такі люди збирають життєвий досвід і оточують себе людьми, яким можна довіряти.
Люди часто плутають щастя з багатством, але насправді вони говорять не про щастя, а про свободу вибору. У чому гроші здатні дати нам цю свободу: якщо у вас є 20 доларів, ви можете витратити їх на пару квитків на хороший фільм або залишитися вдома і приберегти їх на щось інше. Але ці варіанти є лише в тому разі, якщо ця двадцятка лежить у вас в кишені.
Якщо у вас є можливість вільно вибирати наступний крок, це дає чималу владу над вашим життям. Коли у людей немає грошей, це значно обмежує доступні їм варіанти, і брак волі найчастіше є ознакою нещастя.
Але при всьому цьому наявність грошей все-таки не гарантує вам щастя. У всіх нас є перед очима приклади просто багатих, дуже багатих і дуже багатих людей, при всьому цьому так і не досягли у своєму житті справжнього щастя. Як правило, вони вірили в те, що будинки, машини і брендовий одяг здатні принести їм щастя... але цього так і не сталося. Так, похід за покупками дійсно здатний тимчасово поліпшити настрій (вчені довели, що не тільки придбання нових речей, але навіть її очікування підсилює вироблення дофаміну в мозку), але це поліпшення виявляється вкрай нетривалим – коли у вас зникає відчуття новизни, разом з ним йде і щастя.
Так що замість того, щоб тягнути в свій черговий непотрібний мотлох, краще проведіть час зі своєю сім'єю і друзями. Займіться чимось, що вам дійсно до душі, прочитайте хорошу книгу, пройдіться по вулиці сонячним днем, пограйте з собакою або зайдіть до хорошого приятеля заради гарної розмови за чашкою кави. Всі ці чудові враження не будуть коштувати вам нічого (або майже нічого), але принесуть радість, про яку ви навряд чи навіть мріяли.
Щасливим людям все це чудово відомо, так що навіть якщо у них є купа грошей, в прагненні до щастя вони не покладаються лише на них.
5. Вони не приймають все занадто близько до серця
Входячи в чужий будинок, справді щасливі люди залишають своє его біля порога. Перш, ніж робити поспішні висновки щодо того, що примушує інших людей поводитися певним чином, вони намагаються зрозуміти глибинні причини їх вчинків.
Вони розуміють, що світ зовсім не крутиться навколо них. Всі ми люди і здійснюємо помилки. Від цього не застрахований ніхто, але лише від нас залежить, чи ми дозволимо цим помилкам керувати нашим життям.
Люди, які при будь-якому натяку на критику переходять в глуху оборону, і вірять в те, що на них озброїлася вся всесвіт, дуже рідко бувають щасливими (якщо взагалі бувають). Вони витрачають багато часу на пошуки ворогів, яких не існує, і бачать зловісні мотиви у кожного чужого слова і вчинку. Подібний погляд на світ стомлює, відштовхує оточуючих і не дає навіть зародитися здебільшого нормальних відносин з іншими людьми.
Найщасливіші люди не приймають все, що з ними відбувається, на свій рахунок. Вони досить дорослі в емоційному плані, щоб знати, що іншим людям теж доводиться пройти через дуже багато чого, що їх слова і вчинки теж впливають на оточуючих. Вони володіють чималою емпатією і не бояться вибачатися за власні помилки. Вони не вважають, що «втратять обличчя», вибачившись – замість цього вони вважають вибачення частиною процесу дорослішання і розвитку особистості.
Ми не народжуємося з цими рисами характеру – їх перші паростки є в душах всіх нас, і ми цілком здатні їх розвинути, якщо тільки постараємося. Щастя – це не кінцева мета, а шлях довжиною у все життя. Ніколи про це не забувайте!
