Людство ще не придумало приладу, за допомогою якого можна було б вирахувати, що насуваються, і необхідні зміни. Однак існують певні індикатори, які допоможуть зрозуміти, що ви – на правильному шляху.
Хто з нас не хоче бути щасливим? Не хоче змінити своє життя, щоб припинити турбуватися і хвилюватися, радість і щастя? Але сама по собі життя не зміниться, як би ви цього не мріяли. Спочатку вам доведеться змінити своє ставлення до подій, так і до життя також. А для цього доведеться чесно відповісти на питання про те, ким ви є сьогодні, чого хочете і куди прямуєте.
Відразу попередимо, що відповіді можуть вас збентежити, а то й ще більше заплутати. Але не поспішайте тікати знову в зону комфорту. Гарна новина полягає в тому, що ваші справи, швидше за все, йдуть набагато краще, ніж ви думаєте.
Як правило, ми просто не помічаємо змін, що відбуваються, але сигнали про те, що відбувається – є, і їх не так вже й складно запеленгувати. А значить – переконатися, що все робимо правильно і рухаємося в напрямку до своїх цілей.
Отже, як же дізнатися, що щось змінюється і саме так, як потрібно нам? Дуже просто – у вашому житті починають відбуватися речі, яких раніше не було або проявлялися вкрай рідко.
Ви починаєте чудити – робити божевільні дрібниці»
Наприклад, ви постійно зустрічаєтеся з кимось по роботі. Ви вітаєтесь легким кивком голови і не проявляєте один до одного якогось підвищеної уваги. І тут раптово у вас з'являється непереборне бажання дізнатися про цю людину ближче. Причому негайно і якомога швидше.
Як правило, подібні думки ми ігноруємо і відразу ж женемо геть, тому що це виглядає в очах інших людей досить дивно. Але не в нашому випадку. Тепер вами рухає якась інтуїція, ви просто нутром відчуваєте, що вам необхідно поговорити з цією людиною. Ви просто точно знаєте, що повинні це зробити, і зробите.
Поки що невідомо, що буде далі: можливо, у вас з'явився новий друг на роботі, а, можливо, саме цей чоловік надихне вас на щось або дасть цінну пораду, який докорінно змінить все життя. Головне – вміти прислухатися до внутрішнього голосу і довіряти своїй інтуїції.
Адже інтуїція – завжди при нас. Вона шепоче на вухо: «Зупинись, подивись, озирнись...» Але ми зазвичай дуже зайняті і відволікаємося на зовнішній шум, щоб розчути, а головне – повірити. І якщо ви, раптом, ні з того ні з сього почали «чудити», тобто робити якісь божевільні дрібниці під впливом внутрішнього пориву – відбувається щось особливе і важливе. Навіть якщо ви не можете собі цього пояснити і взагалі нічого не розумієте.
Ваше оточення змінюється
У певний момент свого життя ви несподівано відчуваєте себе відірваними від оточуючих людей. Ще вчора було все нормально, а сьогодні ви – як у пустелі, навіть перебуваючи в натовпі. Ви розгублені і перебуваєте в замішанні. Адже роками з ким-то дружили або навіть жили разом, а тут раптом таке! Це боляче і неприємно.
Однак те, що відбувається не повинно лякати: ви просто поступово відходьте від людей, поруч з якими вам вже не по дорозі і рухаєтеся назустріч іншим – тим, з ким мають зустрінутися. І це для чогось потрібно. Хоча сьогодні, можливо, навіть не розумієте, що відбувається.
Справа в тому, що найкраще, що ми можемо зробити для того, щоб знайти щастя і гармонію в житті, це оточити себе правильними людьми. Причому зробити це свідомо. Якщо ви міняєте своє коло спілкування – це означає, що змінюється і ваш світогляд, сприйняття життя і своєї нової ролі в ній.
Наприклад, сьогодні мене оточують зовсім інші люди, ніж, наприклад, ще рік тому. Вони наповнюють моє життя новим змістом, вони є прямим відображенням того, яким я є сьогодні, що мені подобається, а що ні, до чого прагну і про що мрію. І ці люди відчувають мене. А я – їх. Вони вірять в мене. Вони надихають і мотивують мене хотіти більшого, а не задовольнятися малим. І найголовніше – вони вчать мене новому, відкривають мене нового.
Читайте також: 2 стратегії, які допомагають зберегти довгі і щасливі відносини – наука підтверджує
Ви смієтеся над своїми негативними думками замість того, щоб намагатися їх виправити
Від негативних думок нікуди не дітися: вони як настирливі мухи постійно атакують з усіх боків. Це нікому не потрібні ігри розуму, але вони створюють своєрідний туман навколо нас і позбавляють здатності зазирнути за горизонт.
Як правило, перш ви безуспішно намагалися відігнати їх від себе, і це виглядало смішно. Все одно, що махати руками, щоб позбутися від мух спекотним днем. Але якщо ви виявили, що останнім часом реагуєте на подібні думки зовсім інакше – просто смієтеся, то це говорить про те, що грядуть зміни. Щось змінюється, ви змінюєтеся.
Якщо у відповідь на грубу жарт якогось мудака ви просто смієтеся – в дурнях залишився він. Ви зробили це! Ви усвідомили, що наші думки не повинні контролювати нас. Це ми ними керуємо. І живуть вони окремо від нас. Просто час від часу прилітають і гидко дзижчать над вухом. Продовжуйте сміятися над ними, і вони зникнуть.
Ви яскравіше все відчуваєте
Якщо вдуматися, то грейпфрут завжди був напрочуд смачним. Нічого нового з ним не сталося. Але чому, чорт візьми, ви несподівано відкриваєте для себе його смак, як щось чарівне і незвичайне? Насолоджуєтеся кожною краплею соку, відчуваєте мовою кожне волокно...
Вся справа в тому, що більшість людей живуть наче уві сні. Практично не усвідомлюючи, що і як відбувається навколо. Як роботи. Ходять на роботу. Вечеряють. Перекидаються парою слів з рідними і засинають. І так – день за днем. Такий собі нескінченний «день бабака».
Якщо ви відчуваєте, як ніжно стосується вашого обличчя теплий сонячний промінь, коли виходите на вулицю, непередаваний смак персика або овочевого рагу з перших весняних овочів, гру м'язів після тренування, то ви більше не живете «уві сні». Ви прокинулися, щоб радіти і насолоджуватися життям кожною своєю клітиною.
Ви вдихаєте життя на повні груди і не ставтеся до неї так серйозно
Зрештою, все проходить, і після дощу – з'являється веселка.
Хтось може не погодитися: «Та якби все було так просто – ми б літали за життя в оточенні єдинорогів і різнокольорових квітів. А проблеми? А невдачі та хвороби? А хаос, що панує навколо?» – заперечать мені.
Наше життя – це боротьба. Боротьба з перешкодами, проблемами, невдачами. Але неможливо постійно боротися. Неможливо постійно думати лише про кар'єру, невиплаченої іпотеці, суворому начальнику або про те, чого у вас немає. Адже це не вирішить ваших проблем. А от саме чудове і чарівне в житті ви пропустите. Не помітите, пройдете мимо.
Так, це важливо – фокусуватися на своїй роботі, поставлених завданнях і цілях, на самовдосконаленні й набутті нових навичок і корисних звичок. Але важливо вміти розслаблятися. Насолоджуватися своїм часом на Землі і життям, яка дійсно прекрасна. Насолоджуватися, розуміючи, що ви в чомусь недосконалі, але при цьому вмієте багато, що не під силу іншим.
Іноді так важливо – зуміти зупинитися посеред цієї гонитви за успіхом і оглянутися навколо. Життя у вас є тут і зараз. Куди вам гнатися? Разом зі всіма, тому що так прийнято? Це нерозумно.
Вдихніть глибоко, підставте обличчя назустріч сонцю. Відчуйте смак життя. Добре?
Їжте, пийте і веселіться, друзі!
