Невдачі і успіхи є частиною нашого життя. Але прийняти невдачу і змиритися з нею дуже непросто, хоча часто саме вона може вказати правильний шлях.
Якщо життя збиває з ніг, варто подивитися своїх невдач і страхам в очі і приготуватися до майбутнього успіху. Не впевнені, чи вийде це у вас? Нижче перераховані кращі способи оговтатися після невдачі і з легкістю повернути собі свою звичну життя:
1. Емоційно мотивуюче оточення.
Немає нічого незвичайного в тому, що невдачі викликають у нас почуття емоційного дискомфорту. 48% людей визнають існування негативний вплив стресу на їхнє професійне і особисте життя. Отже, дуже важливо вчасно вийти з такого стану і дозволити собі зцілитися. Ніхто не чекає, що ви прийдете в норму відразу.
Витратьте потрібний вам час і знайдіть емоційно мотивуюче оточення, яке дозволить взяти під контроль свої невдачі. На даному етапі від вас потрібно зосередитися на всьому доброму, що ви бачите навколо себе, оскільки емоційно сприятливе оточення може знизити рівень стресу і прискорити процес зцілення.
2. Плануйте свої дії.
Кращий спосіб нівелювати негативний вплив невдач – це продовжувати рухатися вперед. Вирішіть для себе, що ви збираєтеся робити далі. Дії повинні бути досить продуктивними, щоб ви могли досягти бажаного результату.
Якщо ж наслідки провалу незворотні, спробуйте знайти інший спосіб досягти успіху. Навіть якщо ви не встигли підготуватися до невдачі, у вас залишається час ретельно спланувати час і вибрати підхід до виправлення ситуації. Це дасть вашому розуму можливість відволіктися і допоможе придумати, як вирішити возникнувшую проблему.
«Невдахи здаються після першої ж помилки. А переможці помиляються до тих пір, поки не досягнуть успіху», – Роберт Кійосакі.
3. Ставтеся до своїх невдач як до життєвим урокам.
Кожна з невдач робить вас на крок ближче до успіху і, в кінцевому підсумку, вказує на правильний шлях. Дуже важливо навчитися отримувати уроки з допущених помилок і більше ніколи їх не повторювати.
Справа в тому, що у невдач можна багато чому повчитися. Помилки, які стали причиною вашої невдачі, самі підштовхують вас до того, як потрібно виконати завдання. А це саме те, що нам потрібно, щоб стати успішними. З цього моменту вам більше не потрібні чиїсь підказки – ваші помилки самі вкажуть правильний шлях.
4. Помилятися – це нормально, ні про що не шкодуйте.
Всі ми помиляємося. Більшість успішних підприємців сучасності витягли багато уроків зі своїх невдач, щоб згодом досягти величі. У невдачах і помилках немає нічого поганого. Цілком очевидно, що якщо ви не знаєте, як виконати поставлене перед вами завдання, то помилитеся далеко не один раз.
Просто після чергової невдачі чи помилки не забувайте зосередитися на тому, що будете робити далі. Незважаючи на неприємні почуття, не бійтеся помилитися знову.
5. Знайдіть джерело натхнення.
Інтернет поєднав цілий світ, тому сьогодні дуже легко встановити контакт з людьми, що знаходяться навіть на іншому кінці земної кулі. Шукайте собі джерело натхнення в обличчях тих, хто найтісніше пов'язаний з вашими невдачами і поточним положенням.
Крім того, мотивацію і натхнення можна почерпнути у своїх друзів і сім'ї. Адже у важкі часи все, що вам потрібно, це надійне плече, на яке можна спертися. Ці люди можуть мотивувати вас рухатися далі, зосередившись на кращих аспектах вашого життя.
6. Переоцінка та планування результатів.
Що пішло не так? Відповідь на це питання може допомогти вам зрозуміти, які дії спричинили провал, і спланувати подальші кроки так, щоб більше не допускати подібного.
«Те, що ви вже одного разу зазнали невдачі, ще не означає, що тепер вас чекають невдачі в усьому», – Мерилін Монро.
7. Візуалізуйте свій успіх
Навіть якщо ви помилилися кілька разів поспіль, не можна втрачати надію. Страх невдачі часто призводить до травми, не дозволяє людині змиритися з його помилками.
Ось той самий момент, коли ви повинні візуалізувати свій успіх. Не боячись невдач, вам необхідно планувати досягнення успіху, не забуваючи про тих уроках, які дали ваші попередні помилки.
Подумки візуалізуйте свій успіх і сплануйте дії, які здаються вам найбільш придатними для його досягнення.
Не дозволяйте невдач впливати на вашу самооцінку. Дотримуйтеся своїх моральних принципів і зберігайте впевненість у собі.
