Для більшості людей дотримання норм і культурних традицій є свого роду догмою. По мірі того як проходить життя і накопичуються зобов'язання, людина часто починає відчувати себе розгубленим і поступово впадає в стан розуму, яке диктується меланхолією і втратою своєї самобутності. Лише деякі розуміють, що всередині нас таїться величезна внутрішня сила змінювати не лише власне життя, але й життя інших людей.
Внутрішня сила – це здатність розкрити свій справжній потенціал, коли ви бачите себе кращою серед усіх можливих версій вашої особистості. Це усвідомлення власної автентичності з усіма вашими сильними і слабкими сторонами. А також прийняття себе як людини, яким ви є, з подальшим визначенням, як саме використовувати цю силу для досягнення своїх цілей.
Як використовувати свою внутрішню силу:
1. Ви прекрасні, тому просто будьте собою.
Ви унікальні – у вас немає ні наслідувачів, ні точних копій. Відкриваючи себе, пізнаючи свою сутність і приймаючи себе, ви тим самим робите перший крок до вивільнення своєї внутрішньої сили. А наявність достатньої хоробрості, щоб керувати собою і бути унікальними, відкриває двері для налагоджуючи цінних зв'язків, в яких ваша позитивність і оригінальність будуть притягувати в ваше коло спілкування таких же позитивних і оригінальних людей.
Ви дивак? Ботанік? Творча особистість? Ви незграбні і багатослівні? У прагненні відповідати чому-то й отримати визнання ми схильні приховувати свої відмінні риси і вчимося бути роботизованою і відповідною версією людини, яку підсвідомо приймаємо за своє істинне «я». На жаль, в такій спрощеній версії не видно наші особливі якості, з-за чого ми стаємо частиною сірого натовпу, керівництва однаковими стандартами поведінки.
Вибираючи собі вбрання, натисніть на кнопку «пауза» і запитайте себе, продиктований ваш вибір думкою оточуючих, або ж це ваш стиль і те, що вам подобається. Пробіжіть подумки всім тим речам, які вам у собі подобається: фізичним даним, емоційним особливостям і розумовим здібностям.
«Почуття впевненості в собі і відчуття своєї внутрішньої сили приходять в час появи проблем і їх рішення», – Брайан Трейсі.
2. Аналізуйте, оцінюйте, плануйте.
Ось слова, які повинні стати вашими найближчими друзями: Чому, Що, Коли, Де, Що, Хто? Тепер, коли ви стали на шлях вивільнення своєї внутрішньої сили, вам необхідно розвинути в собі навички аналізу, оцінки та планування.
Ви повинні постійно задавати собі такі питання.
Що я роблю?
Що я від цього отримаю?
Що ще я можу зробити?
Куди це мене приведе?
Який з навичок тут варто застосувати?
Чи принесе це мені щастя?
Що з цього я почерпну для себе?
Всі ці питання повинні мати для вас величезне значення, але ще важливіше навчитися аналізувати відповіді, які на них дає ваш розум.
Аналіз і оцінка вкрай необхідні для розуміння всіх труднощів вашого істинного «я»: правильні відповіді на питання вище допоможуть зосередитися на вихованні в собі саме тих якостей, які виділяють вас і вашу внутрішню силу.
Читайте також: Краса і сила недосконалості
3. Час дуже важливо, як і дисципліна.
Безладність призводить до хаосу, а мозок, постійно знаходиться під тиском, буде непристосованим до підкорення світу і навіть віддаленого контролю над виконанням щоденних завдань. Щоб день приносив людині задоволення, необхідно, щоб він був добре спланованим. Контроль над тим, як пройде день ще до його початку, дарує відчуття влади і дозволяє вказати йому напрямок, не даючи рутині протягнути вас через кругообіг подій, позбавляючи права голосу.
Але як цього домогтися? Перед тим як заснути, подумайте про те, як пройшов день, і постарайтеся визначити, що ви упустили і які почуття це викликає. Запишіть на папері список справ першорядної значущості і відкладіть його вбік для ранкового перегляду.
Прокиньтеся як можна раніше, знову пройдіться по вчорашньому списком і додайте в нього всі інші плани на сьогодні, включаючи час на роздуми, заняття спортом та спілкування з родиною/друзями.
Цей список разом з перерахованими вище об'єктивними питаннями до себе і розумінням, що можна вплинути, безумовно підготує вас до підкорення світу за допомогою своєї внутрішньої сили.
4. Зв'язку підвищеної цінності.
Робота, сім'я, друзі – кожен з нас має право на хороші відносини. Робота – це не бездумний перехід від завдання до завдання, а можливість розвиватися, створюючи взаємовигідні відносини з колегами та підлеглими. Ви проявляєте інтерес до того, що вони вам говорять, і намагаєтеся персоналізувати допомогу, яку їм пропонуєте.
Проводячи час з сім'єю і друзями, не приймайте їх як належне. Прислухайтеся до них, спілкуйтеся на серйозні теми і дайте їм відчути, що ваша присутність з допомогою своїх слів і жестів.
У цінного співробітника і члена сім'ї буде більше шансів на щасливе життя і більше можливостей розширити своє коло впливу, ніж у людини, який зосереджений виключно на тому, що викреслити зі свого списку чергове виконане завдання.
5. Допомагайте іншим створювати себе.
У світі конкуренції люди вдаються до низьких вчинків начебто обману та хитрощів, які приносять вигоду тільки їм. Однак така вигода короткострокова і обмежує людину рамками його поверхневого успіху.
Ми ніколи не забуваємо про добрих жестах, корисних і щирих радах, які можуть принести користь і допомогти нам розкрити свою внутрішню силу. Тому дуже важливо не упускати можливість допомогти іншій людині – як словом, так і ділом. Ця інвестиція одного разу повернеться до вас сторицею.
6. Подивіться, як далеко ви зайшли, тільки не зазнавайтеся.
Позитивність приводить до позитивного впливу, але як визначити, наскільки далеко вам вдалося зайти? Ваші успіхи у пробудженні своєї внутрішньої сили можна оцінити за якісним покращенням життя.
Вплив на оточуючих людей, задоволення, одержуване на роботі, налагоджені соціальні зв'язки і власна важливість, яку ви відчуваєте, – все це говорить про вплив вашої сили.
«Ваша внутрішня сила не проявить себе сама колись у майбутньому. Ваша сила – це результат прийнятого вами вибору виявити її. Ви стаєте сильнішими в той самий момент, коли вирішуєте такими бути», – Маріанна Вільямсон.
7. Продовжуйте розвиватися і блищати.
Буденні заняття, відсутність зростання і непродумане бачення себе може призвести до смерті ще до того, як ви помрете. Щоб розкрити свою силу, необхідно продовжувати розвиватися, і не тільки розумово, але й емоційно.
Успішність і створення для себе більш осмисленою життя, в якій присутні поважні люди і цінний досвід, в кінцевому підсумку приведуть до постійного зростання.
