20 простых, но безумно полезных установок на новый 2021 год
Долой необоснованные переживания! Они не избавят вас от проблем завтрашнего дня, но определенно лишат спокойствия сегодня.
- Вы должны быть признательными за свою жизнь, за каждое ее мгновение и за все ее трудности. Отсутствие трудностей будет означать только то, что вы не сможете сопоставить их с прекрасными моментами.
- Вы не должны унижать себя, потому что вы удивительны как личность и обладаете удивительными качествами. Каждый из нас имеет свои невероятные таланты и умения, а потому относиться к ним нужно соответственно.
- Будьте честными и добрыми по отношению к себе и другим людям, независимо от того, кем они вам приходятся – членами семьи, друзьями или незнакомцами.
- Нужно чаще улыбаться, ведь улыбка не только делает лучше ваш день, но и поднимает настроение окружающим.
- Долой необоснованные переживания! Они не избавят вас от проблем завтрашнего дня, но определенно лишат спокойствия сегодня.
- Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Не нужно этого делать. Вы особенны и уникальны.
- Вы должны осознавать свои мысли, ведь именно они формируют ваш мир. Если вы не уверены в том, помогают вам эти мысли или, наоборот, сдерживают вас, обратите внимание на чувства, которые сопутствуют таким мыслям. Если эти чувства кажутся неправильными, значит, мысли следует изменить.
- Прекратите тратить свое время на постоянные желания.
- Вы должны перестать беспокоиться о том, что о вас подумают окружающие.
- Каждый новый год нужно делать годом своего успеха. Вы должны восставать из прошлогоднего пепла словно Феникс, вновь создавая для себя невероятное будущее.
- Человек должен жить, а не выживать, когда он работает на ненавистной ему работе ради того, чтобы прокормить себя. Если у вас именно такая работа, бросайте ее – вы обязательно найдете себе другую, которая будет вам нравиться.
- Не стоит строить свою жизнь на страхах и сомнениях. Это не жизнь. Реальная жизнь основывается на других качествах: доброте, щедрости, любви и, что самое главное, на личности самого человека.
- Если вы хотите жить в богатстве и достатке, создайте возможности для их достижения другим людям. Давая, вы обязательно получите что-то в ответ, и этим чем-то могут быть любовь, деньги, признательность и т.д.
- Необходимо смотреть на мир глазами, полными любви и ласки. Важно не забывать смотреть на своих жен, супругов, парней, девушек, братьев, сестер, детей, родителей и коллег.
- Необходимо смириться и принять тот факт, что все люди разные, со своими идеалами, предпочтениями в одежде, способами мышления и даже стилем общения.
- Прежде чем уснуть, важно уделить минут выражению благодарности за прошедший день, каким бы он ни был – хорошим или плохим.
- Сразу после пробуждения необходимо четко определиться со своими намерениями и целями на день. Кроме того, нужно относиться к нему с оптимизмом.
- Не нужно ненавидеть понедельник. Его наступление нельзя предотвратить, а подход из пункта №17 сделает его еще и лучшим днем недели.
- Не стоит беспокоиться из-за отсутствия денег, поскольку в таком случае вы фокусируетесь на самом их отсутствии, что лишь усугубляет проблему.
- Никто не должен говорить, что этот день будет плохим, иначе, поверьте, так оно и будет.
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
