«Щодня нагадуйте собі про те, що ваше життя належить вам, і що чужу думку не повинно вас турбувати», —
Люминита Д. Сав'юк.
Життя — це низка днів. І якщо ви сфокусуєтесь на тому, щоб всі ваші дні були хорошими (будете цінувати та любити їх, отримуючи від них задоволення), то зможете зробити прекрасною все своє життя.
Нижче представлені 11 речей, про які варто пам'ятати постійно. Вони обов'язково наповнять ваше життя світлом, а серце спокоєм.
Тому, завжди нагадуйте собі про те, що:
1. Кожна мить — це частина вашого життя.
Ваше життя відбувається тут і зараз. Це саме мить і є ваше життя. І якщо ви приймете рішення зануритися в нього і почнете цінувати його, то незабаром зрозумієте, що все, що ви шукали, весь час було перед вами.
2. Всьому є свій час.
Всьому є свій час: радіти і сумувати, сміятися і плакати, знаходити і відпускати, бути в безпеці і бути в небезпеці, бути активними і відпочивати, бути самотніми або поруч з люблячими людьми, час народитися і вмирати.
Час і пора є у всього. Навчіться жити в гармонії з ритмом постійних змін і це принесе вам заспокоєння.
3. Новий день — це новий початок, а новий ранок — це початок нового життя.
Найпрекрасніше в житті те, що вранці вона незмінно дає ще один шанс почати життя з чистого листа і відпустити минуле.
Ось наскільки щедра наша життя.
Не потрібно бути нетерплячими і квапити події. Найкраще про це в свій час сказав Ральф Уолдо Емерсон:
«Завершивши день, відпусти його. Ти зробив усе, що міг. Звичайно, були допущені якісь помилки і безглуздості. Забудь їх як можна швидше, тому що завтра — новий день».
4. В житті немає нічого вічного.
Все в нашому житті має швидкоплинний і непостійний характер. Все змінюється і трансформується. І навіть якщо нам хочеться затримати щось і володіти цим як можна довше, нічого в цьому житті насправді нам не належить.
В момент, коли нам доведеться покинути цей світ, ми не зможемо взяти з собою нічого, крім подарованої нам любові.
5. Ваші страждання не карають вас, а допомагають здобути свободу.
Будь-який досвід і будь-яка взаємодія, які вам посилає життя (незалежно від їх тяжкості і болю), це благословення, надіслане вам, щоб вас сформувати і допомогти вам стати тією людиною, якою вам судилося стати.
Всі ваші страждання, труднощі і всі ті численні випробування, з якими вам довелося зіткнутися, зовсім не покликані покарати вас. Вони звільняють вас від ув'язнення в царстві темряви і неуцтва. Вони покликані донести до вас істину про те, хто ви. Не чиніть опір, впустіть у своє серце любов, віру, людяність і впевненість у собі. Повірте, все це поверне вас назад до вашого істинного «я».
6. Ви народилися з крилами.
Ви народжені не для болю, не для страждань і точно не для того, щоб боятися.
Ви прийшли в цей світ для любові, для прекрасного, для правди, мудрості, сміху і спокою.
Мудрий поет Румі сказав:
«Всі ми народилися з певним потенціалом. Добрі і довірливі, зі своїми мріями та ідеалами. З величчю. Ми народилися з крилами. Ми були послані сюди не повзати, тому перестаньте це робити. У нас є крила. Треба навчитися ними користуватися і літати».
Розірвіть ж свої кайдани. Залиште страхи позаду і поверніться до любові.
7. Не потрібно звертати увагу на чужу думку.
Колись давно мудрий Лао-Цзи сказав:
«Якщо ви будете домагатися прийняття чужого, то станете заручником іншої людини».
Переживання про те, що можуть подумати інші люди, і спроби підлаштувати своє життя до їх поглядам це вірний рецепт стресу, невдоволення, плутанини і страждань.
Ніколи не забувайте, що ваше життя належить тільки вам, і чужу думку не повинно вас турбувати.
8. Не можна нехтувати своїм життям заради когось іншого.
Ви повинні йти своєю дорогою, намагаючись виконати своє унікальне призначення. І не має значення, наскільки великим може виявитися спокуса поставити своє життя на паузу, тому що вас про це просять оточуючі. Не робіть цього.
Не забувайте, що ваші стосунки зі своїм «я», своїм сенсом і покликанням у житті це найважливіші з усіх можливих відносин.
Це сакральні відносини, і ставитися до них слід так само.
9. Самотність краще, ніж суспільство токсичних людей.
Шукайте себе братів по розуму, доброти та любові. А якщо таких людей не знайти, тоді прислухайтеся до слів, написаним у Дхаммападі:
«Якщо вам важко знайти собі розумного та надійного друга, провідного добродійне життя, то вам, подібно іде з завойоване королівства королю або самотньому лісового слона, потрібно піти своїм шляхом поодинці».
10. Ваша сутність важливіше ваших справ.
Ваша сутність цінніше ваших справ. Адже якість праці визначається якістю вас як людину.
Ніколи не плутайте ці два поняття. Інакше ризикуєте опинитися в пастці переконання в тому, що ваша цінність виходить з того, наскільки ви досягли успіху в житті, а не з того, хто ви.
Прийміть свою людяність. Будьте тими, ким ви є насправді. І дозвольте життя подбати про все інше.
11. Вас справжніх цілком достатньо.
Того, ким ви є, і так достатньо. І не тому, якою ваша життя виглядає зовні, а з-за того, які ви всередині.
Ваша істинна цінність і значимість визначаються тим, ким ви завжди були. Тому не смійте навіть на мить допускати думку про зворотне.
Вас і так достатньо. А тому немає потреби спеціально щось говорити, думати або намагатися якось змінити себе.
Все це речі, про які важливо нагадувати собі кожен день. Вони досить прості. Але ми з вами знаємо, що саме від простих речей залежить мир, щастя і задоволеність життям.
