Здавалося б, кінець року — час підбивати підсумки, аналізувати ситуацію, підкрутити гайки думок і націлитися на подальший результат, відкинувши зайве, а ми повинні з оленями стрибати, стояти в чергах за подарунками, вибирати продукти, метушитися і переживати за всіх, крім себе.
Наш дорогоцінний час і важливе переходу в новий портал життя забирають додаткової суєтою, замусоливая очі. А у нас і так вистачає турбот і витоків.
Турбота про себе, повагу до свого часу і своїх потреб, бережливе ставлення до здоров'ю і стану — ось найважливіше, про що треба турбуватися зараз найбільше.
Сьогодні пропоную подумати над дуже важливою темою — времяпийцами.
Слівце природно вигадане мною, бо інших відповідних я не знайшла.
Постеж за кожним своїм днем. Впевнена, що обов'язково вечорами ти думаєш про те, що знову не вистачає дорогоцінних годин.
Вся справа в тому, що протягом дня ти неодмінно б встиг зробити все задумане і навіть залишилося б на полежати і почитати. Але петрушка в тому, що непомітно і дуже акуратно його в тебе крадуть времяпийцы.
- Це зайві розмови і вислуховування чужих НЕГАТИВНИХ історій.
- Це спроби зробити за іншу роботу, тому що попросили і дуже треба.
- Це думки про минуле і те, чого вже немає сто років в обід.
- Це роздуми про майбутнє і майбутніх страхи, яких теж немає і швидше за все навіть не буде.
- Це безцільне проведення часу в інтернеті, коли поліз за рецептом салату, а виявився на сайті знайомств або яких-небудь гудзиків для рукоділля.
- Це спроби комусь щось довести і змінити чиюсь точку зору: суперечки в реальному житті, негативні листування в мережах, скандали в чергах та інша белиберда.
Прослідкуй обов'язково всі ці моменти, склади список і починай з ними працювати.
Обіцяю, що в тебе стане набагато більше часу. А це означає, що з'явиться набагато більше часу, щоб зробити щось для себе корисне та цікаве: поспілкуватися з дійсно позитивними людьми, зробити улюблені справи, зайнятися хобі, погуляти по вулиці, посидіти в тиші наодинці з собою, солодко поспати зайву годинку-інший, подивитися хороший фільм, почитати книгу, завершити недороблені справи, зайнятися фізичними вправами і навіть помічати, як красиво і чудово навколо.
Чим швидше ти розберешся з времяпийцами, тим швидше у тебе відновитися енергетичний баланс, а потім позитивної енергії стане набагато більше — вона знову почне надходити тільки до тебе, примножуватися і працювати на благо, а не розхлюпувати, як вода крізь пальці.
Пам'ятаєш, як не хотілося брати трубку в затишний недільний вечір, тому що там нібито приятелька намагалася обірвати проводи? А адже тобі хотілося зайнятися собою, провести час з сім'єю. І що в результаті? Півтори години довелося слухати якусь ахінею, кинувши своїх рідних і близьких і себе. А толк? Ніякого. Вона просто накидала мотлоху в чужі вуха і простір. Звільнилася. Подпиталась позитивною енергією. Солодко спала, а ти ще довго потім аналізувала почуте. Ще добре, якщо вистачило розуму не підключати домашніх.
А ось ці випадкові зустрічі на вулиці десятої води на киселі колишнього однокласника, у якого одних проблем на три роки вперед? Стоїш і слухаєш, да? Хоча за ці 30 хвилин можна було зробити море корисностей і головне — не засмітити себе неинтересностями в обмін на свою дорогоцінну енергію.
Бережи своє багатство і позбувайся времяпийц.
За матеріалами: Просто Лю
