Те, що ми шукаємо сенс – є ниточкою, яка підтримує в нас життя...
Багато хто сьогодні відчувають втрату сенсу життя, безвихідність і безглуздя свого існування. Особливо гостро це відчувається, коли у світі відбуваються різні катаклізми, кризи, переломні моменти, які болісно і боляче знищують старі уявлення про світ.
Чоловік ще ніколи так сильно не заглиблювався в себе, як сьогодні. Нам відкриті всі джерела інформації, щоб знайти свою унікальність і приналежність. Ще ніколи ми не володіли такою могутністю, щоб відокремитися від суспільства, бути вільними від його думки, рухаючись у великий світ, поодинці. З одного боку – це незалежність і самостійність, а з іншого – цілковита самотність: може виявитися, що ніхто не захоче простягти руку допомоги.
Раніше сенс диктувала громада, традиції, релігія, а тепер сама людина вирішує: у чому сенс його життя. Зараз на нас з усіх щілин ллється інформація, з якої дуже складно виокремити сенс, а потім застосувати його у своєму житті. Як ніби у тебе тисячі варіантів реальності, а життя – одна.
Немає якогось одного цього нам об'єктивного сенсу життя. Але хтось примудряється навчити змістом життя інших людей. Людина тоді шукає відповіді і думає над змістом – коли стоїть перед обличчям смерті або безвихідній ситуації. Тоді і з'являється свій шлях, де він визначає для себе зміст.
Те, що ми шукаємо сенс – є ниточкою, яка підтримує в нас життя. Сенс в деланье, коли чоловік захоплений творчістю, коли є справа життя. Коли сильні почуття до людей, коли він захоплений і зачарований їх життями, і займається зміцненням соціальних зв'язків.
Але буває, що такого немає, тоді людині важливо зберігати своє ставлення до подій: бути шляхетною людиною, піклуватися про інших і допомагати їм, приймати свої страждання і знайти в них якийсь сенс.
У людини завжди є вибір: впасти у відчай або зберігати надію. Важливо щоразу діяти, а не залишатися в роздумах, прокрастинируя своє життя. Заперечуючи свою унікальність – ви піддаєте себе.
Відпустіть очікування, не тримайтеся за думка – що, коли закінчиться борошно, то настане якась інша безпроблемна життя. Не будьте думки «ось-ось», живіть моментом: коли вже все найстрашніше – позаду, ви впоралися. Відчуйте майбутнє: що на вас одягнуте, де ви, хто поруч, які запахи відчуваєте, куди збираєтеся піти?
Шукайте опору в своїх амбіціях і мріях. Якщо у вас немає заради кого жити, то обов'язково має бути річ, яка можете робити тільки ви. Унікальність бачення, яку ви вкладаєте в роботу, відповідальність перед іншими людьми. Саме це знання – що інші не впораються, – дасть сили витерпіти будь-які випробування.
Я впевнена на 100%, що кожна людина носій «доброго слова», яке вам здається неважливим, а комусь- врятує життя, дасть новий ковток повітря, вкаже шлях. У кого є «навіщо», той витримає будь-яке «як».
Подивіться на життя інакше, не чекайте від неї нічого. Зробіть переворот, запитайте себе: що від мене хоче життя? І робіть. В різні відрізки життя доведеться виконувати і вирішувати важливі завдання, і ви будете їх вирішувати по-своєму унікально, як властиво тільки вам. У цьому і є сенс, що ніхто – як ви, ніколи не зможе зробити або повторити. Так ваше життя стає єдиною і неповторною.
Це п'єса, створена вами – для вас. Підіть зі сцени, спустіться в глядацький зал і спостерігайте.
Побачте в який страждає людину – героя, який справляється і переносить труднощі – як неповторну завдання. Ваша жертва – не зрівняється ні з чим в цьому світі. Ніхто не може позбавити вас цих страждань, і ніхто не може випробувати їх так, як це зробите ви. Завжди, кожну хвилину, годину і місяць, робите великий подвиг – завдання якого: витримати, вистояти, змогти. Боріться за цей сенс і не дозволяйте нікому його знецінювати.
Ви повинні жити, для цього ставте перед собою нові завдання. Кожна людина відчуває страх порожнечі, це відбувається не стільки на фізичному, але і на психологічному рівні. Звідси бажання втекти від самих себе. Тому що, чим гірше людина уявляє мету свого життя, тим швидше намагається рухатися по життєвому шляху. Він перестає смакувати життя, він штовхає річку вперед», чекає, що буде за наступним поворотом.
«Те, що не усвідомлюється, стає нашою долею», – Карл Юнг.
Прагнення дізнатися: в чому сенс життя – це нормально. Але знецінювати сенс життя, який є суттю вашого існування – це шлях в чорний тунель. Пам'ятайте, що найважча ситуація дає можливість піднестися над самим собою. Місце того, щоб дивитися на проблеми, як на випробування, вам буде надана можливість побачити в цьому сенс. У вас нічого не позаду, а життя відкривається через переживання буття. І тільки вам вирішувати: у що перетвориться ваше життя – в жалюгідне існування, або зміцнить дух, дасть відвагу, щоб дивитися в очі страху, – чого не можуть інші.
Страхи долаються досвідом і практикою. Не буде досвіду – не буде виправлення страху.
Кожен має потребу у родині, в колективі, в суспільстві. Чоловік повинен бути прийнятий іншими людьми – це фізіологічна потреба. Якщо цього немає, то це руйнівно впливає на психіку.
Читайте також: 7 уроків психіатра Віктора Франкла, які допоможуть вибратися з глухого кута
Коли людину принижують або принижують, негативно впливають: така людина стає непрацездатний – захворює. Він нестерпно страждає, і у нього відбуваються небажані процеси в мозку: фобії, розлади, депресії та інші прояви.
«Обычно это выглядело так: однажды человек остается неподвижно лежать в бараке; он не одевается, не идет умываться, не идет на построение. Его невозможно поднять – он не реагирует ни на просьбы, ни на угрозы, ни на удары. Ничто на него не действует, ничто не пугает. И если толчком к этому кризису послужила болезнь, все равно он не хочет идти в лазарет, не хочет, чтобы его туда отвели; он вообще ничего уже не хочет», – Виктор Франкл “Сказать жизни «Да!»”.
За матеріалами: За реальність!
