Мудрість в простоті. Беріть цей список на озброєння. Вже сьогодні...
- Проводите в тиші мінімум 10 хвилин в день.
- Спіть не менше 7 годин.
- Читайте більше книг.
- Проводите час з людьми старше 70 і молодше 6.
- Їжте більше продуктів, які ростуть на деревах, і менше продуктів, вироблених на заводах.
- Не витрачайте свою дорогоцінну енергію на плітки.
- Забудьте проблеми минулого. Не нагадуйте рідним і друзям минулі сварки, це завадить вашому щастю в сьогоденні.
- Життя надто коротке, щоб витрачати час на ненависть. Не треба нікого ненавидіти.
- Не сприймайте себе так серйозно.
- Вам немає необхідності вигравати кожен спір.
- Помиріться зі своїм минулим, щоб воно не псувало сьогодення.
- Не порівнюйте своє життя з життям інших. Ви нічого не знаєте про неї.
- Навчіться прощати. Що інші люди думають про вас – не ваша справа.
- Пам'ятаєте, якою б гарною чи поганою ситуація не була, вона зміниться.
- Ваша робота не подбає про вас, якщо ви захворієте.
- Позбавтеся від усього, що марно, негарно або не радує.
- Заздрість – це марна трата часу. У вас і так вже є все, що вам потрібно, або буде в недалекому майбутньому.
- Не важливо, як ви себе відчуваєте – вставайте, одягайтеся, спілкуйтеся.
- Частіше телефонуйте рідним.
- Не перестарайтеся. Встановлюйте розумні межі.
