Коли ми вміємо відпустити, прийняти ситуацію і перестати боротися з нею, ми звільняємо себе від стресу і негативних емоцій, пов'язаних з цією ситуацією. Це може означати прийняття неминучих змін або просто зміна свого ставлення до подій.
Відпускання ситуації не означає байдужість, але часто пов'язане з розумінням, що деякі речі, які поза межами нашого контролю, а ми можемо вибрати, як ми до них ставимося....
Про те, як ми любимо застрявати в своїх межах і обмеженнях і про те, що з цим робити, пише Катерина Холодова.
В психологічному, ментальному полі діє закон «Диявольські пастки». Цей сюжет я підгледіла у фільмі про Гаррі Поттера. І з тих пір часто розповідаю його, як показову метафору про те, що в реальності відбувається з вашою ситуацією.
Так от, Диявольські тенета — це такого роду дерево-рослина. Якщо людина в нього потрапив, воно починає його стискати. І чим сильніше людина хоче вибратися з неї, тим сильніше воно його стискає. І, врешті-решт, може вбити.
Але при цьому, якщо ліпший дозволить собі повністю розслабитися, відпустити себе, то силки миттю послаблюють свою хватку.
Та ж сама метафора присутній у Вадима Зеланда в «Трансерфинге реальності». Але там вона позначається як «Потенціали надлишкової ваги». Іншими словами, якщо людина занадто сильно заморочен на щось, і це є для нього надцінністю (в тому числі, несвідомої), то воно у нього не буде виходити. Хоч убейся.
Самим розумним дією є — відпустити ситуацію. Або, як каже Вадим Зеланд, просто «не поспішаючи пересувати ноги в напрямку бажаного».
Щоб відрізнити, де потрібно просто «пересувати ноги», а де необхідно відпустити повністю, досить подивитися, який вплив справляє на вас ситуація, що склалася.
Якщо емоційний стан зашкалює при одній думці про неї, то це точно, Диявольські тенета. Якщо вже і тиск скаче і стали погано спати. Або, втратили апетит, або, навпаки, заїдати. То, точно, Диявольські тенета.
Тобто, потрібно повністю розслабитися. І, головне, зрозуміти для себе, що чим більше я накручую — тим сильніше стискає.
Відпустити ситуацію — це означає змиритися, прийняти поразку.
Так, уявіть собі! Прийняти з світом, що «так, ось тут у мене нічого не вийде. Я програв». Дозвольте собі програти і не отримати бажане.
