Мы часто склонны усложнять жизнь. Эмоции, предубеждения и личный опыт мешают нам объективно смотреть на происходящее. А что, если мы сами выбираем, что замечать: плохое или хорошее? Эта мудрая притча может помочь вам разобраться в своих неприятностях и найти новый подход к трудностям.
Притча о коричневом и синем
Однажды к мудрецу пришёл человек с жалобой:
— Меня окружают только проблемы и недостойные люди. Жизнь кажется несправедливой, и я не знаю, что с этим делать.
Мудрый старик улыбнулся и предложил необычное упражнение:
— Посмотри внимательно на эту комнату и запомни всё, что имеет коричневый цвет.
Человек огляделся и быстро справился с задачей. Тогда старец попросил его закрыть глаза и перечислить всё, что было синего цвета.
Человек растерялся:
— Но я не обращал внимания на синее! Я искал только коричневое!
Старец мягко улыбнулся и ответил:
— Открой глаза и посмотри вокруг. Ты упустил много красивых синих вещей, потому что был сосредоточен только на коричневом. То же самое происходит и в жизни: если ты ищешь только плохое, ты обязательно его найдёшь. Но при этом упустишь всё хорошее.
Как притча учит видеть хорошее
Слова мудреца просты, но в них заложен глубокий смысл. Мы притягиваем в жизнь то, на чём концентрируем своё внимание. Если вы видите в людях только ошибки и недостатки, мир начнёт казаться серым и несправедливым.
Но стоит изменить взгляд, как жизнь начинает играть новыми красками. Замечайте доброе, прекрасное и светлое в окружающих — и вы почувствуете, как меняется ваше восприятие.
Практика поиска синего в жизни
- Фокус на позитиве. Каждый вечер записывайте три хорошие вещи, которые произошли с вами за день.
- Замечайте добро вокруг. Сделайте привычкой искать в людях их сильные стороны.
- Меняйте ракурс. Если что-то идёт не так, спросите себя: “Какую возможность это открывает?”
Мудрец дал нам простую, но действенную подсказку: выбирайте, что искать в жизни. Ищите радость, добро и красоту, и мир начнёт меняться. Ведь счастье — это не отсутствие проблем, а способность замечать лучшее, даже когда всё кажется коричневым.
