Психологія

Як розпізнати емоційного вампіра?

Ми оточені справжніми вампірами, які спустошують нас емоційно. Як розпізнати вампірів і не стати емоційним донором?
Антон Клубер
1.8к.

Звучить дивно, але найчастіше ми оточені справжніми вампірами. Різниця з героями кінострічок тільки в тому, що для підтримки життя їм не потрібна наша кров, яку можна побачити не використовуючи цистоскоп, а потрібна наша енергія та емоції.

Як розпізнати емоційного вампіра? З точки зору психології емоційні вампіри діляться на кілька груп:

1. Провокатори.

Це ті особистості, які енергійно орудують ліктями в громадському транспорті і на будь-яке зауваження вибухають гнівною і тривалою промовою. Вони завжди все критикують: уряд, країну, свою роботу, маленьку зарплату, оточуючих людей, невдячних дітей. Ще складніше, якщо подібний екземпляр проживає з вами по сусідству або, що ще гірше, є вашим начальником. Вампір не упустить не єдиної можливості, щоб вас зачепити.

Рада. Навчіться не зазнавати відповідних агресивних емоцій. Адже саме цього домагається вампір. Він підживлюється вашим поганим настроєм, невпевненістю в собі і занепадом сил. Зберігайте спокій і не підвищуйте голос. Реакцією на таку вашу поведінку спочатку буде посилення агресії, але з часом енергетичний кровосос змушений переключитися на іншого донора.

2. Мати Тереза.

Це люди, які готові допомагати вам у всьому, навіть якщо ви в цьому ні краплі не потребуєте. Вони живуть життям своєї жертви, своїх інтересів у них немає. Під такою тотальною опікою розквітає почуття провини за свою невдячність перед «чуйним» людиною.

Рада. У вас є право на своє особисте життя. Не присвячуйте вампіра в подробиці свого життя і завжди чітко і ясно говорите, коли його допомоги і підтримки ви не потребуєте. Інакше штучно вирощене почуття провини буде вас емоційно спустошувати.

3. Бідні родичі.

Тут справа не в кровній спорідненості. Такі люди навіть при першій зустрічі викликають жалість і бажання їх втішити, хоча найчастіше нічого страшного в їх житті не відбувається.

Рада. Не ставайте для свого підопічного єдиною «соломинкою». Людина повинна розуміти, що ви не зобов'язані вирішувати його проблеми і весь свій час витрачати на співчуття і розради. Інакше ви ризикуєте самі зайняти позицію людини, якого треба пожаліти.

аватар автора
Антон Клубер Головний редактор
Антон займає почесне місце головного редактора сайту Клубер вже більше десяти років, демонструючи свої професійні навички журналіста. Володіючи глибокими знаннями в області психології, відносин і саморозвитку, він також захоплюється езотерикою і кінематографом.
Клубер