Наше життя складається з подій та реакції на ці події, при чому хотілося б зауважити, що більшість з цих подій і реакцій проходять у нас голові і абсолютно точно впливають на рівень нашого щастя або нещастя... Ну а далі як наслідок і на всі інші сфери нашого життя... такі як здоров'я, відносини, успіх... В цьому році моєї активної психологічної практики 22 роки і я вирішила... з досвіду роботи, спостережень за Світом, собою і людьми, представити свою персональну концепцію щастя. І так, хочеш бути щасливим прибери з життя сім «О»:
1. Оцінки.
Міра або оцінка поняття складне і неоднозначне, що для одного добре для іншого смерть, і значить, якщо ми матимемо щось або когось, ми втрачаємо можливість зрозуміти або прийняти більше, розширити своє розуміння ситуації. І тут важливо пам'ятати, що знецінення або переоцінювати кого-то, це форма страху, що проявляється в такий зручний і зрозумілий спосіб. Все є цінним, а радше правильніше буде сказати, навіть безцінне, так як створено з волі Вищих сил. ПРИБИРАЄМО КАТЕГОРИЧНІ ОЦІНКИ!
2. Образи.
Провини немає, це символічний спосіб підтримувати відносини або ілюзії, коли інші форми, менше з-залежні не прийшли в практику співробітництва в процесі життя. Вина — це накачування енергій в дуже зручний і доступний спосіб. І так ображається – тільки той, кому вигідно бути ображеним. Коли ображений, є про що подумати і зайняти час, внутрішні порожнечі психічного простору легко наповнюватися образами. З образами ми не самотні з нами завжди наш кривдник. ВІДПУСКАЄМО ОБРАЗИ І ЗВИНУВАЧЕННЯ!
3. Засудження.
Це спосіб підключення до чужого життя з допомогою відмовляння своєї тіньової сторони «Я». Адже, все що нас так обурює в комусь, те, що ми засуджуємо це і є наша тіньова витиснута, невизнана частину себе, яка так безпечно знаходить цивілізований вихід у реальні простору нашої свідомості. Адже таке собі дозволити не можемо, з ряду причин, то хоч поговоримо про це... ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ВІД ЗВИЧКИ ЗАСУДЖУВАТИ!
4. Виправдання.
Є залишками дитячих директив «Ти – не такий» ось і доводиться постійно виправдовуватися, що може все ж «Я такий». Виправдання, крадуть у людини енергію творчості і свободи самовираження, волю робити себе за своїм шаблоном мрії. Адже десь далеко в глибинах цензури вже багато років, батьками, або суспільством намальований портрет «Такого», якого всі хочуть бачити, комфортного і зручного. Але поспішаю вас засмутити (до речі це 8 «Про») Ви все одно якомусь не будете подобатися, і хто-то Вас не буде любити, і кого Ви будете дратувати і це норма. Це закон енергообміну. Тому краще спиратися на свій камертон цінностей і малювати себе самостійними виборами. ЗЦІЛЮЄМОСЬ ВІД ВИПРАВДАНЬ ПЕРЕД ІНШИМИ!
5. Очікування.
Нам здається, що хтось щось повинен, і ми можемо це чекати все життя, фантазуючи, що «Він» знає, як нас правильно зрозуміти або як нас правильно любити для нас самих, але на жаль. І це часто найбільший міф нашого життя... Адже ми і самі себе не дуже знаємо, так як все життя — це дорога до себе. Так, хіба може хтось щось зрозуміти, що поки не зрозуміло чи не пізнане нами. Досліджуючи себе можна вловити свої бажання, потреби і мотиви ніжно узгодити їх з близькими тобі людьми і радіти. І якщо вони приймуть Вас і ваших бажань, то вам по одному шляху життя... якщо ні, значить у Вас все попереду у Вас багато роботи в пізнанні себе. Нам ніхто не зможе допомогти, якщо ми не зрозуміємо в якій потребуємо допомоги. ОЧІКУЄМО ТІЛЬКИ ВІД САМОГО СЕБЕ!
6. Обмеження.
Часто ми самі собі будуємо обмеження і паркани можливостей, навіть не спробувавши, а чи можемо ми це зробити. З допомогою обмежень ми самі кастрируем наші потенції досягнень і потоки нового, роблячи поспішні висновки з чужого досвіду або соціальних стереотипів. А адже в житті все по-різному... і зняти свої обмеження — це дуже страшно... але часто просто необхідно. Тільки сміливі беруть міста. Зручно контролювати своє життя з допомогою обмежень, але є і більш просунутий рівень — відповідальної свободи. ПЕРЕМАГАЄМО ВЛАСНІ ОБМЕЖЕННЯ!
7. Чарівність.
Іноді, коли випадково або спеціально ми в когось або в щось очаровываемся, не помічаючи зворотного боку медалі, і полярність з якої виткане все в цьому світі... розглядаємо з захопленням тільки лицьову сторону події, ситуації, людини забуваючи, що є виворіт... абсолютно не дуже приваблива. Ми потрапляємо в пастку емоційно-чуттєвого реагування, ігноруємо логіку і прагму, як наслідок отримуємо велику дозу розчарування, яку досить часто важко перетравити. Не хочете розчаровуватися - не очаровывайся, все є все, і в прекрасному є частка огидного, і в самому мерзенному є частка вчиненого, всі є полярне. ДОЗУЄМО ЧАРІВНІСТЬ!
Думаю, якщо ми навчимося правильно взаємодіяти з цими «Про» в нашому житті ... Світ наповнить нас іншими чудовими «Про» таким як: відкриття і підбадьорення, спілкування і пожвавлення, оптимізм і досвід, відпочинок і чуйність, відвертість і обійми, звільнення і усвідомлення... І точно з'явитися можливість ОЩАСЛИВИТИ СЕБЕ І СВІТ.
Фото — lovechannel.ru
Автор — Вікторія Назаревич
