Не секрет, що інтроверти ненавидять розмови без сенсу. Це поверхнево, безглуздо і, відверто кажучи, марна трата часу.
Інтроверт не піклується про те, що ви думаєте про погоду. Вони хочуть дізнатися більше. Вони хочуть глибоко зануритися і дізнатися вашу мету, свої цінності і чому ви встаєте вранці.
Дослідження показали, що повноцінний розмова добре впливає на нас. У недавньому дослідженні, опублікованому в Журналі Psychological Science, брали участь студенти коледжу, які носили електронно-активоване рекордер з мікрофоном на комірі сорочки, який записував 30-секундні фрагменти розмов кожні 12,5 хвилин протягом 4 днів.
Це створило «розмовний щоденник». Потім дослідники переглянули записи і класифікували їх як невеликі розмови або більш змістовні бесіди. Вони також подивилися, наскільки суб'єктивно щасливий кожна людина.
Результати? У найщасливішу людину у дослідженні було в два рази більше розмов по суті.
В «Нью-Йорк Таймс» провідний дослідник Маттіас Мехл розповів про те, що люди-интроверы і екстраверти є соціальними істотами, яким потрібно спілкуватися з іншими, а значущі розмови об'єднують більше, ніж безглузді.
Отже, питання в тому, як ви можете пропустити невелику розмову і спроектувати більш змістовні розмови?
У нас є 5 питань, які ви можете задати кому-то, це веде до глибоких розмов. Перш ніж ми перейдемо до цих 5 питань, нам необхідно зрозуміти три важливих принципи.
1. Ласкаво просимо в тишу
Нам стає незручно, коли ми відчуваємо тишу. Навіть якщо ми слухаємо і беремо участь у розмові, ми відчуваємо необхідність уникати мовчання будь-якою ціною.
Однак мовчання змушує нас панікувати і заповнювати прогалину порожніми словами.
Замість того, щоб бачити мовчання як щось погане, дозвольте йому затримуватися і дозволити розмови йти природним чином.
Чим більше тиші, то вам стане комфортніше.
Ви зможете зупинитися і подумати про те, що насправді сказано, дати собі час, щоб придумати повноцінну відповідь.
2. Уникайте поспішних висновків
Ми всі винні в цьому. Коли ми слухаємо людей, ми робимо попередні висновки у своїй голові. Ми використовуємо наші минулі переживання і стереотипи, щоб краще зрозуміти ситуацію. Це нормально, але будьте обережні.
Не позволяйте суждению своего собственного мозга затмить реальность. Если вы пытаетесь понять, откуда это приходит, не пытайтесь изменить то, что они имеют в виду, говоря такие вещи, как “О, вы имеете в виду, что вы предпочитаете делать это таким образом”.
Вместо этого задайте такие вопросы, как “сейчас подождите, объясните это мне снова. Как вы предпочитаете это делать?”
3. Припиніть думати про те, що ви збираєтеся сказати далі
Ми ненавидимо мовчання, тому більшість з нас готує те, що ми збираємося сказати, коли хтось перестає говорити. Але це змушує нас не слухати, що хтось говорить.
Але в такому випадку, розмова тече неправильно, нитка втрачена. Наступного разу, коли ви помітите, що готуєте свою відповідь, просто відпустіть його, і зосередьтеся на тому, що говорять люди.
5 питань, які необхідно задати для глибоких розмов
Тепер, коли ми розглянули ці 3 важливих принципу, ось 10 питань, які ми можемо поставити, щоб почати глибока розмова.
1. Яке у вас минуле?
Це відмінний стартовий питання, який може надихнути на конструктивну відповідь.
У деяких людей буде негайний, дивовижний відповідь на це питання, який може привести вас до безлічі шляхів. Інші потребують допомоги. Если кто-то не может ответить на вопрос, вы можете задать им дополнительные вопросы: “Какова была ваша жизнь до этого момента?”.
2. Чим ви захоплюєтеся?
Один з найшвидших способів поговорити про щось цікаве. Відповідь людини, як правило, буде схвильованим, ви побачите, як вони будуть розпорошуватись.
3. Якби я добре знав тебе, що б інтригуючого я знав про тебе?
Відкрите питання, який дозволяє людині йти так глибоко, як він хоче. Це може викликати деякі щирі і глибокі розмови, тому будьте готові слухати, розуміти та змушувати інших відчувати себе почутими.
4. Що у вашому житті змушує вас почувати себе найбільш задоволеною?
Це питання, яке змушує людей думати про те, що дійсно змушує їх відчувати себе щасливими. Великий позитивний підсилювач енергії для будь-якої розмови.
Люди відкривають про речі, які змушують їх відчувати себе добре, тому це може призвести до глибоких розмов.
5. Як би ви описали себе?
Це питання може здатися не надто особливим, але його неоднозначний характер покаже багато про вашої особистості.
Навіщо?
Тому що ви можете відповісти на це питання по-різному. Люди можуть говорити про свою особистість, своєї роботи, сім'ї.
Незалежно від того, що вони дадуть відповідь, в цілому будуть показані їх пріоритети в житті.
6. Хто ваш герой?
Це питання багато говорить про людину.
Деякі розкажуть про члена сім'ї, інші розкажуть про спортсмена або знаменитості, поп-культури.
Копайте глибше і дійсно дізнайтеся, чому вони вибрали, хто вони зробили. Які риси цієї людини вони захоплюють? Ви дізнаєтеся багато про свої цінності. Зазвичай вони згадують риси або характеристики, які вони прагнуть мати в собі.
7. Що це за робота, про яку ви мрієте?
Неоднозначне питання, який покаже багато. Деякі розкажуть про творчих заняттях. Інші розкажуть про робочих місцях, які заробляють багато грошей.
І деякі, хто любить сміятися і використовувати свою уяву, будуть описувати роботу, яка не існує, наприклад, «дегустатор пива» .
8. Ви читали хороші книги?
Це відмінний питання, і відповіді будуть сильно відрізнятися. І це ще один відмінний спосіб дізнатися, що хтось захоплений.
Некоторые люди будут честными и скажут “не читаю”. Но если им потребуется время для поиска ответа, это может означать, что они пытаются произвести на вас впечатление.
9. Яке ваше найбільше досягнення?
Це дасть вам критичне розуміння минулого людини і змусить говорити про щось важливе. Знову ж таки, відмінний спосіб змусити когось відкрити і поговорити з пристрастю про себе.
10. Чи є у вас історія, про яку ви не можете розповісти повністю?
Це може змусити когось бути більш відвертим. Але якщо співрозмовник не захоче відкритися, не хвилюйтеся. Виберіть один з 9 запитань!
Автор — Lachlan Brown
Переклад статті — Use these 10 deep questions to really get to know someone via Клубер
