Найактивніше людина користується своїм слухом і зором, хоча він дуже потребує і в регулярному фізичному контакті. Торкання це складова близькості двох людей, для якої головною умовою є відсутність між ними великої відстані. Вона дає нам відчуття пов'язаності з світом і іншою людиною.
Без ласкавих дотиків діти не можуть нормально розвиватися ні в соціальному, ні в фізичному плані. Позбавлення дитини такого контакту є ознакою зневаги. Психолог Гаррі Харлоу досліджував дитинчат мавп, які росли без їжі та материнської турботи. Коли їх поставили перед вибором між їжею і ласкою матері, бідні самотні дитинчата віддали перевагу другому. І в цьому люди від них не відрізняються.
Майбутнє фізичних контактів
Технічний прогрес подарував нам можливість відчувати близькість коханої людини навіть на відстані. Це стало реальним з допомогою інтернет-технології «тактильної» віддачі. Одержувач одягає спеціальне пристосування, що імітує його шкірні відчуття. Коли відправник повідомлення ініціює тактильний контакт, його співрозмовник з допомогою цього пристрою може відчувати все «торкання» відправника.
Через кілька років вам не потрібно буде доторкатися до свого партнера, щоб отримувати позитивні відчуття від щоденного фізичного контакту. Але до тих пір поки тактильні гаджети не стануть широко поширеними, доведеться знайти собі друга, який з радістю вас чіпати. Нижче перераховані основні причини, чому вам необхідний щоденний фізичний контакт:
1. Для комунікації
Люди – істоти соціальні, і торкання є невід'ємною частиною спілкування. Дотик, як правило, виступає методом вираження загального порозуміння між співрозмовниками. Згадайте, коли ви в останній раз поклали на чиєсь плече свою руку. Жартували ви про що в цей самий момент?
Використання фізичного контакту встановлює двосторонній зв'язок і здійснюється, як правило, коли людина використовує мову для вираження чогось більшого, ніж те, на що здатні прості слова. Коли ми брешемо, брешемо на благо, жартуємо або перебільшуємо, то використовуємо слова в ролі символу чогось іншого. Таким чином, дотику не тільки виражають наші почуття.
2. Для встановлення контактів
Емоції людини виходять з його відчуття фізичної присутності. Важкість у вашому животі це тривога, а мурашки, пробігають по спині, не що інше, як страх. Відчуття у власному тілі, допомагають встановлювати контакт з оточуючими людьми й зовнішнім миром.
Подумайте про класного побачення, на яке ви могли б піти. Якщо ви весь вечір будете посміхатися і розмовляти на цікаві теми, але ваш хлопець навіть не спробує доторкнутися до вашого племені або руці, ви будете майже впевнені у відсутності інтересу до вас, оскільки він не ініціював фізичний контакт. Торкання показують, чи є ми чиїмось об'єктом симпатії.
Вчені, що досліджують майбутнє фізичних контактів між людьми, впевнені, що нетривалий дотик до кого-небудь здатне викликати потужний сплеск емоцій, починаючи з приємних відчуттів від контакту з чоловіком або дружиною, і закінчуючи страхом від дотику незнайомця. Дійсно, дотик здатне встановлювати між людьми тісний міжособистісну взаємозв'язок, а також призводити до відчуття «близькості» та налагоджувати контакт.
3. Для задоволення своїх потреб
Торкання це ефективний інструмент переконання, за допомогою якого людей можна змусити робити все, що вам потрібно. Фізичний контакт передає співрозмовнику важливість ваших слів і спрямовує його увагу в «потрібну» сторону. Доторкаючись до чужого плеча під час розмови, ви тим самим ніби говорите йому: «А тепер послухай мене уважно».
4. Для одержання і передачі позитивної енергії
Дотики мають величезну силу і є способом передачі енергії від однієї людини до іншої. Коли торкання наповнені любов'ю або щастям, ви передаєте ці почуття вашого співрозмовника. А якщо аналогічні почуття переповнюють його, то з фізичним контактом ви теж почнете їх відчувати.
5. Для зцілення своїх ран
Фізичний контакт у вигляді точкового і звичайного масажу або хіропрактікі з давніх часів використовувався в цілях оздоровлення. Ці види мануальної терапії спрямовані на зцілення людського тіла, однак не менш важливу роль вони відіграють і в зцілення розуму.
Кваліфіковані психологи можуть використовувати на своїх пацієнтах різні види оздоровчих торкань. Вони застосовують контакт з метою допомогти людям, що зазнали фізичного насильства, показати турботу і заспокоїти осіб з суїцидальними нахилами, сприяти партнерам під час вирішення ними сексуальних проблем, а також допомогти людям на сеанси групової терапії.
Переклад статті — 5 Reasons You Need Physical Touch Daily via Клубер
