Психологія

Коли життя здається несправедливою, просто нагадайте собі про це

Якщо ви досягли самого дна, значить, у вас немає іншого шляху, як тільки наверх.
Марина Карасьова
4.8к.

Звичайно, іноді наше життя перетворюється в справжню боротьбу, але навіть у найважчі моменти ми не повинні втрачати надію на краще. Адже за чорною смугою завжди настає смуга біла, до якої нам потрібно бути готовим.

І навіть якщо зараз ви відчуваєте себе людиною переможеним, відкинутим, зломленим або просто невдахою, знайте, що це не назавжди.

Пам'ятайте, що життя – це не прогулянка в парку, і в ній будуть дні, тижні, а іноді і місяці, коли ви будете відчувати себе абсолютно розгубленим людиною, яка не знає, куди йому потрібно рухатися далі.

Але зрозумійте, ніхто не обіцяв, що буде наповнене радістю кожну мить вашого існування. Якщо б вам ніколи не було погано, то ви не могли б повною мірою оцінити те хороше, що дарує вам Всесвіт.

Ви потерпіть ще ні одну невдачу і ще ні один раз впадете, але все це частина життя. Часом вам буде здаватися, що вам не до кого звернутися, а іноді справді ви будете залишатися абсолютно один. Але якщо ви в повній мірі скористатись тією силою, яка є всередині вас, ви можете пройти через усі випробування, приготовані вам долею.

Ще не один раз ви зіткнетеся з зрадою, ще не один раз ваше серце буде розбите вщент, але ніщо не вічне під Місяцем і Сонцем.

Погані речі часто відбуваються навіть з тими, хто їх зовсім не заслуговує. Тому не варто бути до себе занадто жорстоким. Через кілька років ви знову будете стояти на вершині, відчуваючи себе королем світу.

І коли ви озирніться назад, щоб оцінити весь свій пройдений шлях, відчуєте гордість за те, що, незважаючи на всі випробування, ви змогли зберегти себе, залишившись таким, який ви є. І ще ви в цей момент посліді, що чорні смуги – це далеко не все життя, це лише невелика її частина.

Читайте також: Щастя – вибір: 10 нагадувань, які варто читати 10 разів на день

Перестаньте порівнювати своє життя з життям інших людей. У кожного з нас свої проблеми. Те, що вони не показують своєї болі, зовсім не означає, що вони її не відчувають. Навіть в найчорніші моменти вам потрібно знаходити в собі мужність залишатися вдячним за все, що ви маєте.

Тим більше, скоро все повинно змінитися на краще. Проявіть ініціативу, і тоді ви досягнете своєї мети набагато швидше, ніж ви розраховуєте.

«Допомагаючи іншим, я допомагала самій собі. Продовжувала діяти, хоча відчувала себе абсолютно зломленим людиною, і завдяки цьому знову повернулася до життя. Це саме та сила і рішучість, яку ти досягаєш, досягнувши самого дна і зрозумівши, що можеш померти прямо зараз – і ти хочеш цієї смерті, але при цьому розумієш, що навіть смерть не дасть тобі спокою», –
Христина Енгела.

Коли вам здається, що все йде шкереберть, згадайте про те, що зміни починаються всередині вас. І що кожна випробувана вами річ – це урок, який повинен бути вивчений вами.

За кожною відкритими дверима вас чекає нова двері. Вам необхідно самому стати тією зміною, яку ви чекаєте від життя. Думки про погане не принесуть користі ні вам, ні кому-небудь ще.

Якщо ваше життя перетворилася на суцільний хаос, якщо вам здається, що ви тримаєтеся з останніх сил, все одно – не здавайтеся. Піднімете свою голову вище і, як ні в чому не бувало, почніть будувати плани на майбутнє.

Подолайте ту негативну інерцію, яка захопила вас, і побудуйте життя, про яку ви завжди мріяли. Якщо ви досягли самого дна, значить, у вас немає іншого шляху, як тільки наверх. Пам'ятайте про це завжди, а особливо – в найпохмуріші свої періоди.

Не забувайте нагадувати собі, наскільки прекрасним і сильним людиною ви є. Ви прийшли у цей світ, щоб творити по-справжньому великі справи. І те, що зараз з вами відбувається – це лише сходинка до чогось справді великого.

Переклад статті — When Life Is Hitting Hard, Remind Yourself Of This  via Клубер
Фото — Juliana Colinas

аватар автора
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер