Психологія

Навчіться бути менш доступними: спочатку подбайте про себе

Якщо ви не викреслить деяких людей зі свого життя, то вам доведеться і далі нести їх тягар на своїх плечах. Ваші відносини завжди будуть передбачувані: з ними вас чекають одні розчарування.
Марина Карасьова
4.4к.

З кожним днем світ стає все тіснішим. Соціальні мережі розширюють коло спілкування, а особисте життя виставляється напоказ.

Можливо, настав час розставити пріоритети і правильно розподілити свою енергію. А для цього потрібно перестати бути завжди і для всіх доступними.

Може скластися враження, що для цього потрібно демонструвати свою незацікавленість, бути замкнутим і відповідати на повідомлення через кілька днів. Однак це далеко не так, і така поведінка лише є ознакою незрілості.

Перший крок на шляху до того, щоб стати менш доступними, полягає в тому, щоб зрозуміти одну просту річ: у вашому житті є люди, які виснажують вас. Після того, як ви проведете з ними час, здається, що у вас висмоктали всі сили.

Таких людей можна назвати паразитами. Вони з'являються у вашому житті, ускладнюють її, а потім ідуть, коли взяти вже нічого. Замість цього, вам необхідно оточити себе людьми з доброю енергетикою. Насправді енергії, якими ви оточуєте себе, дуже сильно впливають на ваше життя.

Щоб перестати бути доступними для всіх, вам доведеться викреслити з життя людей, які вас не цінують. Так, вони можуть заявляти, що люблять вас, але, коли вам потрібна допомога, вони все відразу кудись пропадають. Також такі люди ніколи не підтримають і не заступятся за вас.

Їх поведінка має на увазі наступне: вони не бояться втратити вас. Якщо хтось стверджує, що любить людину, але при цьому не цінує і не поважає його, то це не любов. Ніколи не погоджуйтеся на менше, ніж заслуговуєте.

Вам доведеться закінчити токсичні відносини. У нашому житті завжди є люди з жахливим характером та поведінкою. Вони кажуть, що зміняться, але ніколи не стримують своїх обіцянок, навіть якщо їм постійно даєш ще один шанс.

Якщо ви не викреслить таких людей зі свого життя, то вам доведеться і далі нести їх тягар на своїх плечах, а вони самі не будуть при цьому відчувати докорів сумління. Ваші відносини завжди будуть передбачувані: з ними вас чекають одні розчарування.

Змінити своє ставлення до негативних людям може здатися складним завданням, адже нас завжди вчили, що треба бути відкритими і великодушними. Бути недоступним у цьому випадку – це не прояв егоїзму, а скоріше необхідність. Альберт Ейнштейн якось сказав: «Безумство – це робити одне і те ж знову і знову, і кожного разу чекати іншого результату».

Токсичні відносини можуть звести з розуму, утягивая на дно і не даючи піднятися вгору. Коли ви стаєте недоступними для негативу, то створюєте сприятливі умови для свого росту.

Всі люди в якійсь мірі хороші, але це зовсім не означає, що всі вони будуть добрими по відношенню до вас. Вам необхідно позбавлятися від тих, хто висмоктує з вас щастя.

Інакше у вас не вийде рости, розвиватися і бути щасливими. Переставши бути доступними, ви усвідомлюєте що йдете по вірному шляху, і поряд з вами залишаться тільки щирі і справжні люди.

аватар автора
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер