Всі ми знаємо, що таке сила духу, але при цьому часто не зовсім правильно истолковываем саме поняття. Наприклад, захоплюємося сильними духом людьми і очікуємо, що вони за будь-яких обставин мають залишатися всемогутніми і невразливими, а це не справедливо по відношенню до них. І, слід зауважити, в корені невірно.
Так що деяким з нас пора відмовитися від упереджених уявлень про силу духу, і саме для них призначена ця стаття.
Шість найпоширеніших помилок про силу духу:
1. Те, що ви сильні духом, зовсім не означає автоматично, що повинні бути на позитиві і буквально виділяти щастя 24/7.
Це вже занадто навіть для героїв кінофільмів і книг — завжди залишатися сильними. Люди — це не всемогутні боги. Бувають дні, коли все бачиться в похмурому світлі, бувають періоди, коли йти вперед складніше, ніж завжди. Сильні духом в цей час зовсім не втрачають віру, навпаки — роблять все, що від них залежить, щоб вибратися з чергової життєвої ями, але... Але вони в цей час — зовсім не сильні, і було б несправедливо звинувачувати їх у цьому.
2. Те, що ви сильні духом, зовсім не означає, що не маєте права здатися, коли немає іншого виходу.
У житті трапляється так, що продовжувати битву іноді просто немає сенсу. Ви зробили все, що могли, і навіть більше. Всі. На цьому можна ставити крапку. Сильні духом люди, як ніхто інший, знають, як це важливо — здатися, коли вичерпані всі можливості та ресурси.
3. Те, що ви сильні духом, зовсім не означає, що не існує меж можливостям і нездійсненного.
Це прекрасна якість — прагнути стати кращими, розумнішими, витривалішими і т. д. Чим вище ваші стандарти — тим більший азарт: «А чи зможу я?» Тільки справа в тому, що ніхто з нас не чарівник. Існує речі, які з тих чи інших причин не можемо досягти.
Наприклад, далеко не кожна людина може стати чемпіоном по спортивній гімнастиці чи фігурному катанню, скільки б не прикладав зусиль. Ось чому сильні духом люди знають, які реальні цілі, а які — ні. І вони ніколи не дозволять того, чого не можуть досягти, зламати або підірвати віру в себе.
4. Те, що ви сильні духом, зовсім не означає, що повинні бути успішними завжди.
Всіх нас життя час від часу, що називається — укладає на лопатки. Навіть якщо ви впали — це теж нормально, якщо знаєте, що вчинили правильно. Такі речі трапляються, і з сильними духом людьми — так само.
Зрештою, для того, щоб навчитися літати, необхідно не раз і не два впасти. Тільки так можна зміцніти і знайти силу.
5. Те, що ви сильні духом, зовсім не означає, що не маєте права говорити: «Ні».
Сильні духом люди вірні своїм переконанням і знають, що не зобов'язані прогинатися під інших людей, щоб їм сподобатися. Вони вміють і не бояться говорити «Ні». Думка інших людей для них — всього лише про тих людей, а не про них.
Якщо сильні духом люди комусь не подобаються — вони це переживуть і засмучуватися не стануть.
6. Те, що ви сильні духом, зовсім не означає, що позбавлені емоцій.
Не всі зміни в житті нам подобаються. Та й не всі люди — так само. Наприклад, які емоції можуть викликати токсичні люди, коли вас примушують до того, що категорично не згодні? Чомусь багато хто вважає, що сильні духом люди не повинні проявляти емоцій, завжди залишаючись незворушними. Так, всередині вони можуть переживати, але на людях повинні залишатися взірцем сили і витривалості. Це міф.
Сильні духом мають право на емоції і почуття. Вони ж не бездушні роботи, в кінці кінців. Різниця полягає в тому, що вони контролюють свої емоції, а значить — не дозволять їм управляти їх поведінкою і думками. А відчувають, засмучуються і розчаровуються вони — як і всі.
Якщо хочете стати по-справжньому сильними духом і дізнатися про це якомога більше, радимо послухати виступ Емі Морін на Tedx під назвою «Секрет сильних духом людей».
