Виховання в токсичної сім'ї може залишити глибокі психологічні сліди в душі, впливати на формування особистості і поведінкових патернів. Діти, які виросли в токсичних сім'ях, можуть відчувати труднощі встановлення здорових відносин, мати низьку самооцінку, відчувати почуття провини або страху, а також мати труднощі з контролем емоцій...
Виховання в токсичної сім'ї – це постійні образи, домінування і приниження призводять до емоційної інвалідності у дорослому віці.
20 ознак токсичного батьків, що отруюють життя дитини:
- Ваші батьки не бачать і не поважають ваші кордону.
- Ваш батько жартує над вашими недоліками і висміює їх.
- Ваші батьки не питають вашої думки. Всі рішення приймаються за вас.
- Ваші батьки не підтримують вас у важких ситуаціях, а навпаки критикують і лякають.
- Ваші батьки завжди зривають на вас злість від власних невдач і труднощів.
- Ви соромитеся або боїтеся показати батькам свої почуття. Ви ніколи не плачете перед ними, боячись, що буде ще гірше.
- Ви боїтеся сказати батькам, що зліться на них або не згодні з їх думкою.
- Ваші батьки говорять вам, що любили б більше, якщо б ви були розумнішими і слухнянішою.
- Ваші батьки навмисно роблять вас винним за їх помилки і прорахунки.
- Ви боїтеся розповісти батькам про досягнення чекаючи критики і знецінюючи.
- Ваші батьки вимагають від вас похвали і визнання їх досягнень. Ви зобов'язані говорити, що любите їх.
- Вас змушують виконувати справи, які вам не цікаві або огидні.
- Почуття, які ви відчуваєте до батьків – це страх і роздратування.
- У вас не було перехідного віку і підліткового бунту. Ці процеси відбулися з вами в дорослому віці, коли ви пішли від батьків.
- У вас культивували думка про те, що ви «повинні» батькам. Повинні за все: їжу, одяг, освіта, відпочинок, сам факт народження.
- Вам часто говорять про те, що сам факт вашого народження зруйнував або ускладнив життя батьків. Вам доводилося чути, що краще б ви не народжувалися.
- Вас карали і навіть лаяли за найменший відступ від строгих батьківських правил.
- Ви боїтеся публічно зізнаватися в своїх помилках.
- Батьки пояснювали вам, що їх жорстокість і агресія по відношенню до вас, є прояв справжньої любові.
- Ви боїтеся братися за щось нове і невідоме, очікуючи, що неминуче потрепите невдачу.
Якщо більшість пунктів зі списку ви можете приміряти на себе, вам не пощастило і ваші батьки, очевидно, справили на вас токсичний вплив. Тепер вам доводиться переживати і зживати травми завдані вам у дитинстві.
За матеріалами: Євген Богомолов
