Якщо ви тільки думаєте про те, щоб знайти такого друга, то ознайомтеся з цими дивовижними перевагами наявності собаки.
1. Ви будете тренуватися більше
Собака може мотивувати вас займатися кожен день. У ті дні, коли можна було легко пропустити тренування, ви будете бачити свою собаку, що стоїть біля дверей, чекаючи прогулянки. Гуляючи з нею 30 хвилин в день, ви значно поліпшите своє здоров'я.
2. Ви будете відчувати менше стресу
Було проведено безліч досліджень, в яких показано, що собаки знижують рівень стресу. Прогулянки і гра з вашої собакою може зменшувати ваш стрес кожен день.
3. Ваша соціальна життя може покращитися
Люди частіше зупиняються і розмовляють з вами, коли ви гуляєте з собакою.
4. Ви можете виявити рак раніше
Дивовижний нюх собаки може використовуватися для самих різних цілей, включаючи і діагностику раку. Багато власників собак повідомили про те, що їх собака обнюхує, облизує або штовхає частини тіла, які пізніше виявилися злоякісними. Одним з несподіваних переваг наявності собаки є те, що вона може навіть врятувати ваше життя, допомагаючи вам виявити рак на ранній стадії.
5. У ваших дітей буде менше шансів мати алергію
У дітей, які ростуть з собакою, рідше виникають алергічні реакції. Фактично, проживання в будинку з собакою може допомогти дітям вирости з сильним імунітетом до алергій на тварин.
6. Ваше серце буде здоровіше
Дослідження показали, що ігри з собакою знижують серцевий ритм людини. Тому у власників собак більше шансів мати здорове серце.
7. У вас менше шансів відчути себе пригніченим
Переваги володіння собакою поширюються і на ваше психічне здоров'я. Власники собак з меншою ймовірністю будуть в депресії. Власники собак, у яких діагностована клінічна депресія, навряд чи будуть такими ж пригніченими, як інші люди. Догляд за собакою допомагає полегшити симптоми депресії і спонукає людей бути більш позитивними.
8. Ви можете старіти граціозно
У пацієнтів з хворобою Альцгеймера менше спалахів захворювання коли в будинку є собака. Собаки пропонують чудове спілкування для людей похилого віку.
9. Ризик розвитку будь-якої хвороби зменшується
У власників собак менше проблем зі здоров'ям. Вони, як правило, мають більш низький рівень тригліцеридів і холестерину в порівнянні з тими, у кого немає собаки.
Собаки піддають своїх власників навалі безлічі мікробів, що допомагає створити імунітет людини до хвороби. В результаті, власники собак хворіють рідше і менш серйозно, ніж інші.
10. Ви почуватиметесь безпечніше
Собаки можуть бути ефективною системою домашньої безпеки. Дослідження показують, що гавкаючі собаки стримують грабіжників. Просто знаючи, що у вас є собака, яка може використовувати свій гострий слуху, щоб виявити стороннього, може допомогти підвищити ваше почуття безпеки, що добре для вашого розумового і фізичного здоров'я.
Автор — Amy Morin
Переклад статті — 10 Surprising Benefits Of Having A Dog You didn't Know About via Клубер
Фото — cheatsheet.com
