Ні, не в духовному плані, а в фізичному. Ви починаєте буквально обростати жиром. Тому, якщо ви хочете дарувати свою любов кому-небудь, відчувати теплі обійми свого партнера, будьте готові до того, що вам доведеться боротися із зайвими кілограмами. Може бути, якщо вам не дуже пощастило в коханні, то не все так погано?
Недавнє дослідження, проведене провідним університетом Австралії, чітко продемонструвало, що люди набирають зайву вагу у відносинах. Були проаналізовані дані, зібрані протягом 10 років, задіявши понад 15 000 чоловік. Це дослідження показало, що люди, які мали близькі стосунки, набирали більше 6 кг, ніж ті, хто залишався самотнім. Також було виявлено, що любов наділяла щасливців середнім приростом ваги близько 2 кг щорічно.
Так що, теорія про те, що люди в шлюбі поправляються, знайшла підтвердження. І ви повинні серйозно поставитися до цього, якщо ви стежите за своєю фігурою.
Отже, якщо вам пощастило почати відносини з людиною, то напевно ви зрозуміли, що у вас залишається набагато менше часу на відвідування спортзалу або пробіжки вранці. Більш того, це пов'язано з тим, що ви підсвідомо не хочете нічого робити, тому що знаєте, що вас люблять. Хіба кілька зайвих кілограмів змусять його або її кинути вас? Крім того, спільні заходи з коханою людиною так чи інакше передбачають споживання їжі, часто шкідливою. Вам доведеться їсти набагато більше, тому що у вас буде багато побачень. Вам доведеться більше відпочивати разом, просто розмовляючи один з одним. І чергова порція картоплі-фрі додасть вам зайвий калорій, які ви не будете спалювати за рахунок активного способу життя. І перш ніж ви це усвідомлюєте, буде вже пізно. Всього через рік ви не влізете в свої улюблені джинси! Дуже легко попастися на цю вудку – сидячий спосіб життя через захоплення своєю любов'ю і відносинами.
Однак, вам не повинно бути так соромно. Так, ви дозволили собі зайвого. Так, можливо ви розчарувалися в собі, особливо якщо б ви були тією людиною, яка дійсно стежив за своєю фігурою і здоров'ям. Але не потрібно соромитися. Ви знайшли любов всього свого життя! І хоча ви втратили мотивацію, щоб підтримувати себе у формі, у вас є те, чого багато інші люди позбавлені.
Ви можете потішити себе тим, що ви здоровіші більшості самотніх людей, тому що ви перебуваєте у відносинах, незважаючи на збільшення ваги. Ті ж самі дослідження показали, що закохані люди, як правило, споживають менше фаст-фуду, алкоголю і сигарет у порівнянні з самотніми. І хоча пари у відносинах їдять більше, вони також покращують якість споживаної їжі, навіть не усвідомлюючи цього. Тим не менш, правда залишається в тому, що пари дійсно можуть набирати вагу у відносинах і більш схильні до придбання надмірної ваги порівняно з іншими. І якщо ви справді не вірите в ці факти, то ось вам ще один доказ: фактично, було проведено ще одне дослідження університетом в Далласі. Висновки абсолютно ідентичні. З допомогою більш 200 молодят був підтверджений той факт, що придбання зайвої ваги – це не локальний феномен, а світовий фактор.
Ви повинні розуміти, що багато людей набирають вагу, коли вони починають задовольнятися собою. Чим щасливіші люди стають в житті, тим більше вірогідність того, що вони наберуть зайву вагу. А все тому, що вони стає менш мотивовані на ведення активного способу життя. Простіше кажучи, чим щасливіші ви живете, тим більше ви станете. Так що не дуже сумуйте, якщо ви знайшли пару зайвих кілограмів. Краще бути трохи товщі, але щасливим, ніж просто товстим і самотнім.
Переклад статті — Science Reveals Being In A Relationship Is Making You Fat via Клубер
